SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Napoje typu 'light' a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie mi chodzi tylko o to czy picie takich napojów ma jakiś wpływ na efekty odchudzania(np. czy hamuje przemiane materii, spalanie tłuszczu itd). Więc z tego co zrozumiałem wpływu na odchudzanie nie ma(tylko zdrowotny), więc można się czasem napić w trakci redukcji, czy tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2006-03-01 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajduję zastosowanie w wielu dyscyplinach sportu. Doskonały supelemnt w przerwie między cyklami kreatynowymi, a także jako dodatek do nich by jeszcze bardziej zwiększyć efekty. Substancja nie jest droga, a średnia dawka dzienna wynosi 4g dziennie, więc bez problemu można ją zakapsułkować by nie męczyć się z piciem kolejnego chemicznego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2010-10-04 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps+Klata , Grzbiet +Triceps ........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AĆ "Kolejność wykonywania ćwiczeń –ma ona istotny wpływ na osiągane efekty. Liczba możliwych kombinacji układania ćwiczeń na poszczególnych treningach jest niezliczona, jednak najbardziej efektywne są takie warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2003-11-30 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę mojego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak samo z resztą grup mięśniowych. Jednak polecam trening wszystkich partii. Ogólnie trochę dziwnie pomieszany trening. 1 tydzień priorytet klatka i triceps, a drugi plecy i biceps. Trochę udziwniony. Ale jeśli będziesz miał efekty to ok, nie ma co od razu innego planu narzucać. Powodzenia. Zmieniony przez - zoom0294 w dniu 2012-08-31 15:41:36

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-08-31 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOLLYWOOD 48 MIRECLE DIET

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej;-) Ale powyzszy przyklad pokazuje poprawna konstrukcje (przy uwzglednieniu uwag) diety niskoweglowodanowej Jak dlugo jestes ma tej diecie? Czy nie oszukujesz? Wpierw utrata wagi powinna nastepowac bardzo szybko, pozniej wolniej, ale ciagle latwiej niz na diecie niskokalorycznej, takze efekty powinny byc widoczne Moderator Honorowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2001-10-25 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revange MASS PRO Rx

    Post
    Doping

    [...] dal niesamowitego kopa i mega pompe,10kg mi po nim wskoczylo. Mass Pro rx? Pro tylko z nazwy bo jesli chodzi o efekt to lepiej kupic kreatyne najgorszego rodzaju i da lepsze efekty. Rozpisalem sie troche bo widze ze to gowno nie zeszlo z Supli a tematy poblokowali jak mysle dlatego aby do konca te gowno ludziom opchac. Zamowilem kiedys kilka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska robi zawsze przed spaniem i ma efekty.Ale nadczo pewnie lepiej tylko zalezy kto am na to czas.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18418 Data: 2006-02-27 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziasc mete?

    Post
    Doping

    [...] dodatnio na twój wzrost. 4. Zablokujesz sobie receptory testosteronu w mięśniach, zmniejszysz ich ilość, a potem będziesz potrzebował coraz silniejszych dawek żeby uzyskac efekty 5. Metka jest sterydem, który daje spore przyrosty, ale w duzej ilości złozone z wody i tłuszczu. Spadki po cyklach tez są spore. A poza tym ma bardzo dużo silnych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2001-09-10 23:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buduję masę, ale zalało mi brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "siedzę w tym" oznacza, że nie potrzebuje pomocy w kwestii treningu zasadniczego, ponieważ wszystko gra i są efekty. Wiem, że godzinami można na ten temat rozmawiać, ale każdy ma tak na prawdę swoją filozofię i grunt aby była efektywna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-12-07 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim istotne jest to, czego dokładnie oczekujesz pod zastosowaniu olejków CBD? Ma on różne właściwości, a jeżeli chodzi o widoczne efekty w danej gałęzi jego wpływu na nasz organizm, to nie jest to takie proste aby określić kiedy i jakie one będą. Wynika to przede wszystkim z tego, że każdy organizm jest inny, a poza tym, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra daro widze tu kilka propozycji ale chce poznać zdanie specjalistów na ten temat, z której kombinacji wyciągne najwiecej. Efekty koncowe beda BARDZO zblizone. Zreszta to sprawa indywidualna. Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-10-30 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o HST

    Post
    Trening w domu

    [...] prostokąt jest kwadratem :) mam nadziej ze to zobrazuje ci o czym mówię. Co do cwiczen to nap Killob który zminimalizował HSt to 3 cwiczeń chwiali sobie i nie narzeka na efekty rozwoju pozostałych grup mięśniowych a stosuje tylko Przysiad, dips i podciaganie na drązku jak sie nie mylę. Ale kwestia cwicze nich ilości i seri to zawsze temat do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-02-24 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty białka - ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak podstawowej wiedzy, nie ma sie co dziwic codziennie w pracy, spotykam sie z klientami , ktorzy pytaja sie o EFEKTY po zakupie np. 750g bialka kolego nie rob wstydu, uzyj wyszukiwarki poczytaj podwieszone tematy wroc za kilka dni po lekturze i pomysl jakie bzdury tu wypisujesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka figurka jest za***ista ale fakt zbyt umięśnione nogi u kobiety nie są fajne bynajmniej jest to moje zdanie można troche wyrzezbic ale za duzo mięsni u kobiety a tak w ogóle to ty nie musisz sie redukowac postaw na sport i zdrowe zywienie i efekty bedą z czasem nie ma co sie rzucac tak na tą redukcje

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2010-04-24 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IIFYM w sporcie wyczynowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przeczytaj sobie te 3 artykuły, wiele Ci wyjaśnią. Nie ma tak dobrze, aby jeść cokolwiek i mieć super efekty, super osiągi i super zdrowie - to dotyczy każdego człowieka, nie tylko sportowców. Natomiast przy odpowiednio bogatej w składniki odżywcze diecie, można pozwolić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-07-31 22:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasuje mi to MC zaraz po przysiadzie i na pewno bym go sporo skrócił, ma cię kto w ogóle nauczyć techniki? Robiłeś jeden zestaw? Plan zmienia się jak przestaje przynosić efekty. Powtórzenia mogą być na początek. Na brzuch wystarczy 1-2 ćwiczenia i nie są potrzebne takie urządzenia. Żadne proszki, zajmij się jedzeniem. Nie licz składników, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-08-29 18:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopóki będą efekty to nie ma co przerywać ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-05-12 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak w ogole w czym takim jest tauryna taka super? Bo jak dla mnie to tylko dodatek do kreatyny i nic wiecej! chociaz bez tauryny notuje takie same efekty podczas cyklu jak i z nia dlatego juz z niej rezygnuje! A glutamina co ma takiego extra? przeciez lepiej kupic jakies dobre skladowo bialko i efekt bedzie lepszy. Jeszcze raz wspolczuje tym [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16324 Data: 2005-08-21 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chciałaby "mieć większego" :) Mi kiedyś, w gimnazjum się "wymarzyło" mieć większego i z tego co się dowiedziałem to te ćwiczenia zajmują koło godziny dziennie i mizerne efekty przychodzą latami, wiec sobie odpuściłem, bo na przyrodzenie nie narzekałem aż tak. . Więc jeżeli nie masz jakiegoś bardzo małego to sobie odpuść, bo zabraknie Ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2015-11-03 10:15:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] - mozesz, jak to poprzednik napisal, ustawic kilka 'wariantow' - na kazdy dzien co innego, ale z zachowaniem tych samych proporcji. Trzymaj diete - to podstawa. Bez diety efekty bedą jeszcze gorsze. takze cwicz wytrwale - z dietą co do samej dietki mam kilka zastrzezen,(np. tłuscze przez treningiem, 6 g wegli - daj 4 lub 5 gram, a wiecej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2005-07-12 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)