[...] stwierdzilem nie, to nie ma sensu :D odstawiłem, ale jak wróciłem na siłownie za 2 dni bez węgli to masakra :D jednak dzialaly i to zaj**iscie i teraz z moim małym doswiadczeniem polecam kazdemu poczatkujemu weglowodany ;) po prostu efekty działania zauwazylem jak odstawiłem, wtedy dopiero docenilem :d ale bcaa tak czy siak to chyba inna bajka
wlasnie dzisiaj kupilem te kretke.jak skoncze cykl to napisze co i jak.jesli ktos ma info na jej temat albo juz to bral to niech pisze jak efekty,bo z tego co widze to produkt dziewiczy w Polsce
[...] mogl cos przekrecic bo ten pan o silowni ma raczej duze pojecie o Silowni skoro nabywa na tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych rzeczy. Ale mimo to widze male efekty na wadze ale to pewno od diety(nie najgorszej) i samego treningu. TomQ-MAG - Czyli zostawiam 3 po sniadaniu i 3 po kolacji i teraz tak po Treningu brac odrazu 3 czy [...]
[...] 8 powt, pompki na poreczach 3 serie na maxa) Pt - Plecy ( drązek szerokim uchwytem 3 serie po 12, podciaganie do karku 3 serie po 12) - odpoczynek miedzy seriami 60-90 sek - efekty to masa miesniowa Ad.3 Celem jest osiagniecie sily zwlaszcza na klatke Ad.4 Czas to 90 min dziennie Ad.5 Przeciwskazan medycznych nie ma Ad.6 Zadnej diety nie stosowal [...]
Zapodaj jekieś wpc(na noc i do posiłków, w których masz mało białka) i gainerka po treningu. Jak masz dobrą dietkę i trening to masa napewno przyjdzie. Od krety zrób przerwe (ok.6 tygodni to w następnym cyklu efekty będą lepsze). Z "dozwolonych" rzeczy to na mase nie ma cudów. pzdr tom
Witam! Zasadniczo różnicy między superką a deczką nie ma - oba Cię zablokują, do tego superka niewygodna bardzo. Patrząc na efekty uboczne - teścik też odpada. Może wino z delikatną domieszką propionatu, może duża ilość oxandrolonu, a najlepiej zrobisz jak przeprosisz deczkę Cała sportowa Polska liczy na nas!!!
Witam. Po pierwsze ile komu spada to kwestia indywidualna. Mi przez wakacje (przerwa od treningów) nie spadł ani milimetr. Trenuję bez supli, czysty natural, sama dieta i dobry trening. Wszystko jest jak być powinno i to tez ma swój wpływ na spadki. Ale głównym czynnikiem jest genetyka. Po drugie utracone cm wracają bardzo szybko, nieraz nawet po [...]
SaMuRai-N dzieki za twoje uwagi i porady,po to jest to forum zeby sobie doradzac a nie przekamazec sie kto ma wiecej pojecia. A ja jestem normalnym gosciem i wezme twoje sugestie pod uwage ( nikt nie jest doskonaly ), dzieki ,dam po cyklu jakie byly efekty i fotke
kumam ten cykl ale ja nie pytalem co bys zrobil jakbys mial tyle co bys chcial miec koksu tylko co bys zrobil jak bys mial tyle koksu co ja ma i wiecej ni ebede mial bo nie chce.na koncu cyklu napisales pct.proviron clomid i tamoxyfen. ajak naprzyklad efekty gyno poczuje wczesniej w trakcie cyklu to kiedy mam i w jakiej ilosci zarzucic tamoxyfen
Masakra Ma 1375 g. Duże opakowanie Robi Wielkie Wrażenie, i o to chodziło Firmie Olimp. Ale Nie wygląd Jest Ważny, Tylko Efekty. Ja Osobiście Mogę Ten Produkt Polecić.Faktem jest to,że nie na Każdego Działa Tak samo.Pozdro:>
[...] byc optymalny Nie oznacza to ze biorac przez 5 tygodni nie mialby dobrego efektu. Znam typow ktorz biorac 3x250 mg + jakas meta lub winstrol uzyskiwali dosc dobre wizualnie efekty. A i inna sprawa to to ze biorac powiedzmy 100mg/tydzien przez dlugi czas uzyskamy wkoncu stezenie potrzebne do rozwoju masy Ale powiedz mi PSYH po co tyle czekac [...]
Co do treningu FBW w poscie podwieszonym, co do diety lepiej gdybys ja sobie zbilansowal bo tak o efekty bedzie trudniej. Czy to masa czy redukcja wszystko zalezy od dobrze ulozonej diety ona tutaj ma wplywa na nasze przyrosty czy redukcje. pozdrawiam
[...] ma co sie rozpedzedzac...zaczynaj od jak najmnieszych dawek...znam ludzi co zaczynali od jedenej tabletki metki dziennie.... a Ty chesz ome walic na pierwszy raz....owszem taki cyklon przyniesie spore rezultaty ale nie bedziesz tego w stanie utrzymac ej RADA:zaczynaj od jak najmnieszych dawek one i tak dadza efekty..pozdrawia samowar kaznodzieja
[...] i psychologii(psychomanipulacji również )-ale wszedł także na temat Reiki, różdżkarzy i energoterapeutów. Parę lat temu przeprowadzono cykl badań z udziałem różdżkarza-i efekty były intrygujące. Otóż-obiekt badań miał w pierwszym etapie wskazać wodę na zakrzaczonej, zarośniętej, dużej posesji(nie pamiętam areału, ale chyba grubo powyżej [...]
[...] następnie 2-3 tyg. przerwy.Jezeli miałes spadek w okresie krótszym niż te 4-6tyg. suplementacji kreatyną to problem tkwi w zbyt mocnej fazie nasycenia(najlepiej wcale jej nie robic,ale wtedy nie ma na poczatku takiej pompy,choć ogólne efekty są lepsze).To wszystko domysły, bo nie wiem przez ile i w jakich ilościach brałeś tą kreatynę.Pozdrawiam
[...] Wyrażenie "hipertrofia sarkoplazmatycza" połowa klientek weźmie za nazwę choroby, a druga połowa za nazwę zboczenia seksualnego. Po to marketing w branży fitness. :-) Co do supli, to na jednego nie działa nic, a inny ma efekty od wody z Lichenia. Kwestia wiary i - prawdopodobnie - sensownego połączenia z treningiem, jedzeniem i stylem życia.
[...] ten srodek jest mi obcy,Superanabolonu to nawet w rekach nie mialem).Jesli tak jest to mozna te srodki polaczyc,tak jak propionat z prolongatem,zeby jak najszybciej miec efekty a pozniej za pomoca Deca kontynuowac. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< [...]
Lol jakie efekty rozwalacie temat na atomy a koleś ma dopiero 18 lat co on tam mógł zbudować do tej pory żeby trena odpalać. Rob sobie normalne cykle jak już musisz i omijaj tren stary bo się tylko zniszczysz przed 30tką
[...] a niektorzy mimo ze po pare lat pizgają ciezary to takiego wygladu nie osiągnał.. jak chcesz nabierac masy to odzywiaj sie z dodatnim bilansem kcal, naucz sie wykonywac cwiczenia na klatke jak najlepiej technicznie i na pewno efekty bedzie lepszy.. ale nie kieruj sie tym i nie stawiaj na celu osiagniecia takiej klatki jak ma dany sportowiec ..