efekty ma

Grasiczku wielkie dzieki.Sg Z anglojezycznymi txtami jakos sobie radze Prosilbym o napisanie jak ma wygladac cykl(czy tak jak podaje producent?) i czy efekty tych preparatach beda gorsze od tych po efce/thermie? Czy pyroclen mam zastapic innym preparatem (ew.gdzie go kupic?)? Jakie beda efekty uboczne bo jakie sa po termie czytalem na str.297 [...]

[...] wszystko albo nic. Co do ph, to generalne opinie, często potwierdzone, są takie że nie działają. A po ph raczej nie ma skutków ubocznych to po pierwsze, a jak chcesz mieć efekty po ph to musisz sobie rozpisać taki sam cykl jak byś brał sterydy. Tylko takie ujęcie gwaranuje wysoki poziom stężenia testesteronu i nandrolonu no i oczywiście jakieś [...]

Nie ma fot porównawczych lipa. Udo 6 cm gdzie biłeś sok co ? W sumie czego można było się spodziewać po takiej ilości testa. Podsumowanie lipne. Efekty pewnie też. /cześć

staram sie pomagać, ale nie mam takiej wiedzy i doświadczenia jak biniu czy kanarek, wiec... pomiar maxów ma byc wykonany na spokojnie i w pełnej technice 2)Uginanie nog w lezeniu 3 taleze Nie wiem jaki ciezar ma jeden talez wiec rozpisze sobie w ten sposob, moze byc? -- HMM, NO CHYBA MOŻE 5)Wioslowanie pomiedzy nogami 25kg :] -- JAK TO [...]

[...] zalerzalo od motywacji tzn gdybym cwiczyl tylko wtedy gdy ją mam to chuuj by byl a nie wyglad/sila... akurat kulturystyka to taki sport w ktorym mimo (SAA i kasy) na efekty trzeba dlugo czekac... zazwyczaj ladnych pare lat... a przez ten czas chyba kazdy ma wiele "zalamek" i brak motywacji gdyby za kazdym razm gdy motywacja sie [...]

Rudzilla tak ciekawa byłam Twoich zdjęć, bo mam ręce strasznie tłuste a ich nie ma :'-( . A wszyscy piszą że efekty ładne %-) Zaglądam do Ciebie ale jakoś nie mogę się zabrać za przeczytanie od strony 20 po podsumowanie, co się działo, ale nadrobię, nadrobię. No i resetuj się resetuj. Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2012-04-04 13:18:42

[...] Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, rotacyjna Miskę na początek zostawiam taką jaką miałam w listopadzie na starcie, zaproponowaną przez Izę, która przynosiła fajne efekty. Jeżeli będzie coś nie tak będę ją zmieniać w zależności od potrzeb: Dni siłowe: B – 147 g, T – 95 g, WW – 213 g Dni obwodowe: B – 147 g, T – 50 g, WW – 264 g NT: B – [...]

[...] te 3 posiłki dziennie, oraz co to jest wskaźnik bv i pdcaas. tyle ze nie ma o czym dyskutowac, bo gdyby większość znafcoof wzieła sie za jedzenie i porządny trening - efekty nie wymagałyby takich jałowych rozkminek jtypu "jakie białko jest najlepsze" Najlepsze skąłdowo, smakowo, z rozpuszczalnością i jakoscią jest białko Syntrax [...]

[...] stosunkowo słaba, podatna na kontuzje (zerwanie). Typowo siłowo trenujemy duże partie ciała, korzystając z ćwiczeń złożonych, wielostawowych - bo to bezpieczne i daje efekty. Przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc na ławce... Polecam raz jeszcze podwieszony temat, a ten, który podlinkowałem wcześniej w ramach ciekawostki, bo to - póki co [...]

[...] pobudzenia i uzywania fajnych substancji itd. Ritual- branie t4 zamiast t3 ma tylko zludne korzysci i w rzeczywistosci wychodzi na to samo (przynajmniej jesli chodzi o efekty uboczne). jako metafore mozna przytoczyc m1T i D-bol. Pomysl niby fajny, widze ze na pw musimy kilka rzeczy kiedys przedyskutowac Ooglnie z tematu sie smietnik [...]

[...] 11-12h postu, czyli ostatni posiłek w okolicach 19-20 zalezy o której będzie pobranie. W przed dzień nie trenuj, staraj się raczej zrobić luźny dzień. By wyniki były jak najbardziej miarodajne. A jeśli chodzi o trening - nie neguje Crossa, ale sądzę, że lepsze efekty są po siłowym. Zawsze możesz sobie zrobić mix ;-) trochę tego, trochę tego.

Nie pije dlugo,bo po kilku dniach mi brzydnie!Za to dlugo stosuje bcaa i widze efekty.Premium Nutrition BCAA akg,polecam.Chociaz ktos mi ostatnio powiedzial,ze ta firma jest podejrzana i ma domieszki saa Glutaminke olimpu rowniez goraco polecam. Nie stosuje bialka,po to,aby schudnac,tylko w celu utrzymania wypracowanego % tkanki miesniowej.Bylam [...]

[...] 2700 to Twoje zapotrzebowanie, to 2400 będzie w sam raz, czaami moze się okazać, że nawet za dużo obicąłeś od razu. Z reguły można zaczac od obcinania 100 kcal i patrzysz na efekty. potem w nastepnym tygodniu -kolejne 100kcal, czyli 2500 i znowu obserwujesz ciało jak reaguje. Bowg mnie za duży skok zrobiles na jeden raz. IV posilek bym zwiekszyl [...]

[...] i też niedokladnie) i vice versa! zastosuj plan trzydniowy (biceps koniecznie z plecami, w czym ćw na plecy najpierw, z zasadą większa partia ma pierszeństwo). Daj mięśniom odpocząć. Bombarduj je tylko wolnymi cięzarami, żadnych maszyn, powtórzenia systemem 12-8-6-4 i czekaj na efekty. to tyle mojego komentarza. Trzymaj dietę i będzie w porzo

[...] ruskiego? Niby niczym bo steżenia takie same chociaż ruscy pewnie kantują wiec polak jest lepszy -czy na pierwszy cylk lepiej wziąść 50 niż 100 i dlaczego,czy są takie same efekty? Ja bym ładował 100 chociaz to sprawa indywidualna musisz obserwowac organiz m i bedziesz wiedzial czy jechać : 10mg ed czy 20mg ed -czy trzeba się odblokowywać po 50 [...]

[...] więcej czasu niż na fizyczny trening który jest tylko dodatkiem dla mnie. Dlatego teraz nie biorę już dłuższy czas - utrudnia mi to koncentrację i w dużym stopniu chamuje efekty. Co do nędznych imitacji - jak ma wygladać przeróbka wykonana w paincie? Kiedy zrobię prawdziwy makijaż z pewnością zamieszczę zdjęcia, a zrobie na pewno do końca tego [...]

czy ja wiem czy tak ciezko dopasowujesz ciezar do mozliwosci ja robie w kazdej seri do zalamania i nienazekam na efekty ale kazdy ma troche inne zdanie na ten temat

[...] wykonywane z bardzo złą techniką i jeżeli się jej nauczysz ciężko będzie ci wykonywać poprawnie najprostsze ćwiczenia. Możesz biegać, skakac na skakance, jexdzić rowerem ale efekty beda podobne jak przy dywanówkach, aeroby są dodatkiem do treningu siłowego, pomagaja poprawić wydolność, ale nie bduja mięśni a bez mięśni nie ma mowy o poprawie [...]

1. Ja efekty anaboliczne odczuwam po 4 tygodniach 2. Ja bym podawał hcg od 2 tygodnia cały czas w małych dawkach, wtedy ma oni znikomy wpływ na poziom estradiolu, prolaktyny 3. Patrz punkt 2.

[...] oraz spraw rodzinnych (zdarza się że 3/4 dnia spędzę w samochodzie albo na mieście) i wtedy albo leci cheat meal, albo odpuszczam posiłki. Mimo wszystko cwiczenia dają efekty, choć po malu, ale przecież po 2 miesiacach nie ma sie co spodziewac drastycznych zmian. Mam jedno dodatkowe pytanie, byc moze głupie, ale je zadam. Czy jest jakies [...]