SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Generalnie to winstrol ma efekty uboczne jak inne sterydy tylko często słabiej wyrażone,dlatego mówi sie,że jest bezpieczniejszy i łagodniejszy.Typowym i najbardziej oczuwalnym skutkiem ubocznym jest wzrost ciśnienia,co za tym idzie bóle głowy(bardzo nieprzyjemne),można temu próbować zaradzić np preparatem o nazwie alliofil-niebęde mówił co to [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 22:12:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kacper podał link do ciekawego artykułu, o części tych informacji już słyszałem ale podchodziłem do nich dosyć sceptycznie. Właśnie tak głęboko tkwią mity w naszych przekonaniach. Nie jestem do końca przekonany o tych wszystkich wadach skrytykowanych metod, bo są one skuteczne - sam większość z nich stosowałem w okresie redukcji. Jednak zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2007-10-08 00:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów wszech czasów. Nawodnienie Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów wszech czasów. Nawodnienie Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie mam problemów z wagą tzn. nie ma przyrostu, a wrecz jest spadek. Jednak nie należy się spodziewać, że ta herbata uczyni cuda w szybkim tempie.Żeby było widać większe efekty trzeba ją pić regularnie od 3 do 5 filiżanek dziennie.Jednoczesnie nie można przestać jeść!!!! A nie pić samą herbatę. Apel do dziewczyn: jak sie odchudzać to z głową [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP PROVIT 80 700g Efekty uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białkowa jest jedynie uzupełnieniem. Suplementując białko powinniśmy pamiętać że jest to dodatek do posiłków a nie suplement pomiędzy nimi i aby uzyskiwać jak najlepsze efekty dawki dobierać indywidualnie pod nasze zapotrzebowanie. Dzienne zapotrzebowanie na białko wynosi od 1,6 do 2,4 g na kg masy ciała - jest to zależne od wagi, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia na biceps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Widze ze temat pokrywa sie z moim probleme - GORNY srodek klatki. Cwicze juz 2 lata i mam dobre efekty oprocz tej *****ej klaty. Gorna czesc klatki sie zapada w charakterystyczny "trojkat". Jakie cwiczenia na maszynach polecacie na tej rejon? (Robilem juz wyciskania sztanki na skosie wasko i dipsy, ale efektow nie ma) Co myslicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam krotkie wlosy juz od kilku lat i moze rzeczywiscie na dluzszych widac jakies efekty zniszczenia, ale ja w rzadnym wypadku tego po sobie nie zauwazam, mam caly czas geste wlosy, nie wypadaja mi ani nie widze zeby byly w jakikolwiek sposob zniszczone wiec przyczyny moze warto szukac gdzie indziej, fakt jest taki ze kiedy umyje rano wlosy i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne przed czy po jedzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore efekty, nieważne jakiej formy używamy i nie powinniśmy się bać jej używać. Produkt ten zasługuje na topowe miejsce na liście suplementów wszech czasów. Nawodnienie Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AROMASIN dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ma na celu wyłączenie lub hamowanie działania enzymu aromatazy. Podstawowa dawka to 25 mg. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że już bardzo małe dawki rzędu 2,5 mg przynoszą efekty. Z tego względu, że działa on dobrze na zmniejszenie poziomu estrogenu, znalazł spore zainteresowanie w kulturystyce. Powszechnie uważa się go za bardziej skuteczny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac l-karnityne

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jesli jest L-karnityna do ssania to moze jeszcze dodatkowo wziąć jedną na noc tuz przed snem, natomiast ja tez polecam czeską karnitynę. Ma całkiem spore stężenie i widziałam na sobie efekty jej działania Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-18 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy po treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Czy ból mięśniowy jest zawsze wyznacznikiem dobrego treningu? Absolutnie nie, wyznacznikiem dobrze wykonywanych treningów jest progres siłowy, zwiększenie masy mięśniowej czyli efekty. Jak mamy dobrze ułożony trening, dietę, regenerację odczuwalne mocne mikrouszkodzenia nie muszą występować. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-04-10 07:58:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2020-04-05 11:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] siły do produkowania energii. Woda jest naszym paliwem, tak samo jak jedzenie, więc skoro cały dzień jemy, czemu podczas treningu mieli byśmy nie pić skoro daje nam to dobre efekty? Odpowiedni poziom nawodnienia organizmu podczas ćwiczeń fizycznych jest niezbędny, by trening był przyjemny, skuteczny i bezpieczny. Jedne z badań wykazaly, że osobe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie bardzo wiemy, co należy zrobić, aby ten nadmiar tkanki tłuszczowej udało nam się spalić w jak największym stopniu. Wszędzie słyszymy, że wystarczy dieta i treningi, a efekty będą widoczne z tygodnia na tydzień i miesiąca na miesiąc. Jak jednak zabrać się do ułożenia diety i treningu? Jaka ma to być dieta i jaka aktywność fizyczna? 1. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką formę kreatyny wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] alaninę, cytrulinę, czy argininę i wyjdziesz dużo lepiej pro względem składu takiego produktu, niż jeden. Wiesz tu o kasę nie chodzi , chodziło mi czy jest jakikolwiek sens stosowania stacka czy mono w takiej suplementacji jeżeli chodzi o efekty bo jeżeli nie ma to zostanę przy mono. Szczerze nie ukrywam jakoś po mono zawsze wszystko było ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-06-14 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] judoke kładziecie na ziemie paroma strzałami..... Rany ludzie co was dopadło zeby krytykować sie nawzajem. Jezeli ćwiczyś JAKĄ KOLWIEK SW to i tak bedziesz miał z niej efekty jeśli tylko sie jej poświęcisz. A to juz nie ma znaczenia co to bedzie. Wszyscy tak tutaj wychwalają BJJ, a powiem wam ze coś sie wam pomieszało. To wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w jednym stawie ma negatywny wpływ na sąsiednie stawy, dlatego tak ważna jest technika podczas ćwiczeń, która nie tylko przekłada się na uniknięcie kontuzji, ale również na efekty wynikające z ćwiczeń. Podsumowanie Nasze stawy są bardzo ważnym elementem naszego organizmu, są potrzebne nie tylko przy uprawianiu aktywności fizycznej, ale w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha - jaki przyrząd kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się w celu rollowania mięśni: https://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac. 2. Dieta. Druga z podstaw kształtowania sylwetki. Aby osiągnąć efekty, organizm potrzebuje określoną ilość kcal, białek, tłuszczów i węglowodanów. Z kolei jakość ich źródeł powinna być dobra. Dlatego też zapraszam do działu odżywianie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerball

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tak też zrobiłem! Kupiłem sobie sciskacz bo jak pomyslalem ze ma mnie ten powerball kosztowac 60 dych a efekty sa srednie z tego co slyszalem to ....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 13:12:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ma małe znaczenie. Ja jak ćwiczyłem splitem to nie miałem żadnego przyrostu mięśni i siły mimo iż diete miałem, a jak zmieniłem trening na fullbody to przy tej samej diecie efekty przyszły. Jak dla mnie to właśnie trening jest ważniejszy, gdyż początkujący często nie mają diety a rosną, a gdyby mieli diete ale by nie ćwiczyli, to by im wszystko [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)