efekty ma

[...] w odpowiednich proporcjach tzn.białko,wegl, minerały. tylko z siłą jest ok. cały czas staję się coraz silniejszy, w trenigu też nie robie niczego co mogłoby wskazywać na te efekty. niewiem czym jest to spowodowane, może ta pogoda, może zbyt mało wody podczas trenigu,a może 3 miesiące to zbyt długo , zaznacze że ze wzrostem wagi ciała zwiększyłem [...]

[...] kwestia genów ale od czego wzrost jeszcze zależy?i ostatnie pytanie mój kolega o którym pisałem mówi abym spróbował kre-alktynu 2500 oczywiście nie na wzrost ale na lepsze efekty ćwiczeń.czy to jest dobre?i czy w moim wieku jest to odpowiednie?? PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ!!!!!!!I PROSZE O DORADZTWO jezeli napisalem cos glupiego prosze o [...]

[...] rodzaju). Fast foody odwiedzam od święta czyli też nie ma z tym problemu nie odkłada mi się cały ten syf... Stosowałem już Thermo Speed oraz Scorch Man (chyba tak to się piszę). Scorch dawał lepsze efekty i pytanie czy znów go zacząć stosowac z większą ilością ćwiczeń aerobowych ( w moim przypadku rower)?? Może polecacie coś mocniejszego??

[...] master 100mg/eod, w tle bold 500mg/w.. Mam zamiar zrobic przerwe od saa na kilka miesiecy. I poleciec z HGH w dawce max 4iu glownie regeneracyjnie i zeby utrzymac efekty i moc jesc dobrze.. PrEz pierwsze 3 miechy tylko hgh, pozniej inne hormony tesc, t3 itp.. Ale narazie chce odpoczac od tescia. Czy mozna leciec hgh na odbloku gdzie [...]

[...] sie nie przekraczac 1000kcal dziennie. Wplanie mam polaczenie deficytu energetycznego tj bedzie to ok 1200kcal dziennie z treningiem HIIT. Wszystko to aby uzyskac szybsze efekty. Odrazu jednak uprzedze ze przytakim trybie chcial bym zostac tj sposob odzywiania sie wiec efektu tzw. jojo postaram sie uniknac ;) Napiszcie prosze, jakie cwiczenia [...]

[...] gruczolu sutkowego ( gino ) i endokrynolog na obnizenie TESCIA w organizmie przepisal mi ANDROCUR - 1 tab dziennie - pytanie moje takie czy ktos juz to bral i jakie mial efekty :) ja zaczynam rac od dzis i wg LEKARZA po 2 miechach efekt ( maly ) gingo sie ma cofnac jak tetosteron sie ureguluje w organizmie bo jak wiadomo mam zawyzony - [...]

[...] nie chca.Nie umiem plywac innym stylem niz zabka (no wiem porazka ), ale rzecz w tym ze nie wiem czy poprostu mi brak cierpliwosci i musze poprostu poczekac nieco dluzej na efekty w tej sterfie ciala czy poprostu plywanie zabka na ta konkretna partie nie wystarczy. A!!!I jeszce jedno, kupilam sobie pletwy ale tak mi sie w nich lekko plywa ze [...]

[...] bo znalazlem sprzeczne informacje ? "Propionat testosteronu jest bardzo skuteczny jeśli chodzi nam o szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Podczas stosowania propionatu efekty uboczne są znacznie słabiej wyrażone niż przy stosowaniu enanthatu. Być może wynika to z tego, że nie osiąga on tak wysokich wartości we krwi jak enanthat. Od [...]

[...] pod wrażeniem. Mój problem polega na tym ,że zaczynam niedługo pierwszy cykl z kreatyną ,a mój problem trkwi w tym ,że muszę się rozciągać a z tego co wiem to źle wpływa na efekty cyklu. Hmmm pytanie trkwi i mógłbym jakoś połączyć rozciąganie z ćwiczeniami siłowymi (siłka) np. jakieś 45 min rozciągania w celu naprzykład rozgrzania mięśni, a [...]

[...] i uzupełniać braki w diecie ponieważ nie zawsze udaję mi się ją dopiąć a co dopiero przekroczyć. Czy trening 4x/tyg jest dobrym rozwiązaniem i czy przyniesie to lepsze efekty czy wręcz przeciwnie? Jakie białko polecacie (tutaj smak raczej nie ma jakiegoś wielkiego znaczenia)? Korzystając z okazji, że już pisze posta spytam o [...]

Drodzy, mam prośbę o dokonanie przez Was krótkiej analizy dotyczącej diety Nisko tłuszczowej i Nisko WW Od jakiegoś czasu byłem na ckd efekty były, jedzenie smakowało, doszedłem do pewnego etapu który sobie założyłem. Następnie zrobiłem przerwę aby odpocząć od diety (psychicznie i fizycznie). Przed następnym etapem (chodzi o 5 kg) poszedłem do [...]

[...] tego nic - ani troche nieczulem zadnego efektu zablokowania(spadku libido, braku potencji) oczywiscie bralem clomid ale mimo to powinienem byl cos wyczuc o zwyzce libido tez niebylo mowy... wiec czy moglby ktos przyblizyc wyglad takiego cyklu na insie, niedogodnosci z nim zwiazane, jak ma wygladac zycie podczas niego, koszty, efekty? pozdrawiam

[...] odgrywa znaczącą rolę w nowym filmie" - powiedział filmowiec. Reżyser dodał, że Arnold Schwarzenegger będzie w filmie wyglądał o wiele młodziej! Pomogą w tym nowatorskie efekty specjalne. Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku "Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę [...]

[...] miejscu. Jedyna poprawa to twardszy brzuch (nadal z tłuszczem niestety) i wymodelowane łydki. Bardzo bym prosiła o radę albo wsparcie, nie wiem czy powinnam dłużej czekać na efekty czy może coś robię źle. W przeszłości mogłam rozwalić mój metabolizm róznymi dietami cud, albo nawet głodówkami (głupia byłam, oj byłam..), jednak w tym wieku nie [...]

[...] były w tym miejscu co ja, a teraz są w życiowej formie i cieszą się treningiem i zdrowym stylem życia. Jakie plany treningowe polecacie (i gdzie mogę je znaleźć?) Jak najefektywniej przeprowadzić redukcję? Jak się za to wszystko "zabrać na poważnie"? Wiem, że wiele z Was przechodziło przez różne etapy i ma mnóstwo doświadczenia, dlatego [...]

[...] na cykl. Chodzi dokładnie o coś do odżywki wysokobiałkowej. Mam tu na myśli coś typu hp + mono. Ogólnie coś żeby dało kopa do treningu i wiadomo żeby trening przynosił efekty. Zaznaczam że nie chce zestawu z meso gdyż ćwiczę rano i boję się zjazdu a przecież muszę coś później robić nie ma spania. Ogólnie niech to będzie takie porównanie [...]

[...] roku. Zaczynając przygodę z siłownią zażywałem Gainbolic 6000. Osiągi były zadowalające (z 60 kg masy ciała do 75 w 2 miesiące). Wszystko było dobrze do czasu kiedy to moje efekty były bez zmian (75 kg i nic się nie zmieniało). Po długiej przerwie (3 miesiące) znów powróciłem do sportu. Tym razem postanowiłem spróbować czegoś innego... Profi [...]

[...] właśnie skończyłem 3 tyg temu 12 tygodniowo cykl i się zastanawiam czy za ~3 tyg nie zrobić kolejnego. Robił ktoś tak z Was parę cykli pod rząd z takimi małymi przerwami efekty na każdym cyklu były podobne?? i jeszcze pytanie dodatkowe czy przeplatanie 8-12 tyg kreatyna , 6 tyg BETA-ALANINA będzie miało sens? czy w te 6 tyg BETA-ALANINA zdąży [...]

[...] mile, jestem tu nowy więc nie zabardzo znam jeszcze strukturę, ludzi i współprace tego forum. Mam 20 lat i na imie Adam. Ćwiczę rekreacyjnie od około roku, jakieś nieznaczne efekty tam są. Teraz zaczynam ćwiczyć systematycznie i efektywnie, dopiero poznają plany treningowe, dietetyczne oraz sposoby i techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. [...]

[...] trzech ma kaloryferek,a ja się wstydzę na wf w szatni przebrac i czekam aż wszyscy wyjdą...Pomóżcie...A co do bicka to chłopaki mają po 33 cm więc wiecie...Nie jem dużo bo na prawdę są to znikome ilości jem co jekieś 3/4 h...Dla dobrego metabolizmu ale proszę o pomoc.Ćwiczenia takie żeby szybko przyniosły efekty... Tak chciałbym wyglądac...