SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • FBW po kilkumiesiecznej przerwie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    lysy_waz ANKIETA - obowiazek!!!!!!!!!!!!! nie ma miejscowego spalania tłuszczu żadne A6W bo zakatujesz brcuh i same flaki zobaczysz wizualnie na chwile. Ogarniasz "Od typowo silowego 5x5 Billa Stara po split na mase do fbw 2x tydz. Ostatnie moje treningi wygladaly mniej wiecej tak " po co????? tez szukasz złotej metody?? "Efekty w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-09-05 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks miał ktoś ten problem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyscicielami portfela bo tylko kosztuja a g**** umia zrobić bo cie nie wyleczom tylko recepty beda wypisywac na leki które nie lecza,nie pomagaja a dodatkowo powoduja efekty uboczne jak ipp ktore podwyzszaja ph a co za tym idzie stwarzaja idealne warunki dla rozwoju helicobacter pylori normalnie żyć nie umierać jak się ma takich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2018-07-09 23:13:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Refluks miał ktoś ten problem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyscicielami portfela bo tylko kosztuja a g**** umia zrobić bo cie nie wyleczom tylko recepty beda wypisywac na leki które nie lecza,nie pomagaja a dodatkowo powoduja efekty uboczne jak ipp ktore podwyzszaja ph a co za tym idzie stwarzaja idealne warunki dla rozwoju helicobacter pylori normalnie żyć nie umierać jak się ma takich [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2018-07-10 21:01:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 17-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za rade postanowilem kupic gainera ale mam co do tego pare pytan:1 prze ile powinien trwac cykl na gainerze 2 czy dokupic sobie cos zeby byly lepsze efekty? 3 jakie wlasciwosci ma gainer przybiore na masie?? dzieki :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2004-05-15 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Post
    Doping

    [...] dajesz do redukcji ?pierwsze slysze zeby ktos tak robil poczym wnioskujesz ze ma diete do dupy czlowieku zastanow sie rozpisz moze swoja diete .bardzo chce zobaczyc twoje efekty redukcji bo albo niemasz pojecia o koksie albo niewiesz co to jest redukcja. poza tym pisalem mete jadlem bardzo dawno . poza tym to temat o PH wiec jak niemasz nic [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2007-03-30 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROSNIE :// POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz pojęcia o treningu jak widać. Masz 16 lat (zgodnie z profilem) ćwiczysz od 8 miesięcy zapewne źle. Na początku były efekty bo wcześniej nie ćwiczyłeś i organizm nagle doznał innego bodźca. Kreatynę odłóż na bok przerwa powinna być tak samo długa jak cykl (przynajmniej dla początkujących). Co do Bicepsa mogło dojść po prostu do stagnacji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2013-01-06 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAPA NIE ROSNIE :// POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 16 lat co z tego ze na krecie jedzie tyle i co z tego ze stagnacja ????? Kreatyna działa cały czas nieważne czy jedzie sie 2miechy na niej czy rok, tylko w miare stosowania efekty maleja. Jaki typ kreatyny przyjmowałeś ? Przypuśćmy że to stagncja.. Musisz dać odpowiedni bodziec mięśniowi- tzn albo go skatować na amen żebyś kubka nie dźwignął [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2013-01-09 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON

    Post
    Doping

    Witam chcialem wlasnie zadac pytanko dotyczace CIDOTESTONu czy zdazaja wam sie jakies podróbki tego srodka ??? i jak jest ze stęzeniem czy ma sugerowane 250 mg czy mniej ??? bo porownując 2 kolesi jeden z nich mial Irana drugi Cido to efekty byly widoczne golym okiem heh IRAN lepszy a co wy sadzicie o CIDO ???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2006-04-30 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ćwiczeń w domu ? Będzie coś z tego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy ma dobre wyniki na początku, czy ćwiczysz źle czy dobrze, efekty raczej na pewno się pojawią, kredki zaczynają się później. Jak nie jesteś odpowiednio przygotowany osiągnięcie efektu będzie dłuższe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-02-11 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna łapka i brzuch....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar twojego ciała poprzez zwiększanie ilości masy mięśniowej. Czy pół kilo, czy 5 kg, czy 50kg. Masa będzie też rosnąć, minimalnie, ćwicząc bez diety, ale na świetne efekty bym nie liczył. Wcinając pizzę, chipsy, zapijając to oranżadą nie spodziewaj się świetnych efektów. Przykro mi. A masa mięśniowa to mięśnie. Mięśnie ma każdy. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2010-01-20 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bkss poraz IIII 28.04.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sog musi byc, ale Krycha ma racje troche powyzej: trochu za wczesnie z kreatyna pojechales, lepiej byloby na gainerach i aminokwasach jechac. Im wiecej dajesz kreatyny tym slabiej organizm reaguje na nia i pozniej sa male efekty, a jak bedziesz chcial kiedys przeskoczyc z 43 na 44 to kreatyna bylaby niezla, a tu lipa... bo wczesniej jadles duzo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10057 Data: 2004-05-02 21:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki #2

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt, w roku szkolnym niekoniecznie będę trenował na siłowni, ale teraz mam 2 miesiące wakacji, podczas których nie robię absolutnie nic, przez ten czas mogę zająć się siłownią i tu pojawia się pytanie - czy to ma sens? Tzn. wiem, że efekty nie będą oszałamiające, ale chciałbym schudnąć i nieco zwiększyć siłę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2013-06-17 16:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość podciągnięć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . więc pompki sobie daruję. mi pasują 2 treningi tygodniowo (częściej nie dam rady z racji zakwasów 2-3 dniowych. To ile serii mam robić? mój trening, który powoli daje efekty wygląda tak: 2 razy w tygodniu: - podciąganie szerokim do brody (do klatki nie mogę bo głową o sufit walę 3X8 - podciąganie na szerokości barków podchwytem 3X8 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2005-06-18 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj naj naj lepsze białko ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku większość ma dobre efekty, a i ovopol jest dobrej jakości więc działa dobrze ale jak kogoś stać na trochę droższe białko to hitec pro 90 jest najlepsze lucek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2002-10-03 02:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp T-100 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, ale suplementy tego typu, jak np. Olimp T-100 nie będą miały wpływu na poziom testosteronu w naszym organizmie. Dlatego też pod tym kątem nie ma co liczyć na efekty. Na libido jest szansa, że wpłyną pozytywnie, ale dużo większe znaczenie odegrają tutaj podstawy pod tym kątem. Między innymi, higiena snu, prawidłowe odżywianie, poziom [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2022-05-22 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 75 kg 178 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieoficjalnie to roznica . Mialem na mysli zeby nie patrzec tylko w bilans w sensie ze zjem sobie pizze oblicze ze bedzie sie zgadzalo a potem sie dziwic bede ze nie ma efektow . Kazdy organizm jest inny i jezeli doradzam to tak jak to powinno wygladac a to czy bedziesz jadl co chcesz i trzymal bilansu i mial efekty lub nie mial to twoja sprawa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2015-03-17 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - strona praktyczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast tego lepiej zainwestowac w cos co naprawde daje efekty!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-02-13 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] odnośnie Cytomelu na PCT mała stała dawka 25mg eod w celu redukcji nadmiaru tłuszczu którego bądź co bądź trochę było przed i jest po cyklu chodź sylwetka sie znacznie poprawiła. Wiem że T3 podkręca metabolizm ale jak sie to ma do odbloku? Dodam że kiedyś próbowałem Clenbuterol ale mam po nim mocne sidy ale podobno razem z t3 daje dobre efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-07-02 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Email Diamant?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty b.dobre ale po dłuższym stosowaniu (2mieś). Fajny ma smak --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2003-12-20 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka oczywiście nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    ale przecież ta klatka wcale nie odstaje, jesteś trochę zatłuszczony mięsa za dużo nie ma, to i nie wygląda, jedz ćwicz i efekty przyjdą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2015-03-24 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)