SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Arnold Clasic 4-6 marzec 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyluzuj Wojtas, nasza wypowiedz to taka dygresja, kazdy ma prawo miec swoje zdanie i ja je mam - nie mowie ze nie wystartowal przez rugby czy k-1, ale moim zdaniem powinien troche bardziej skupic sie na swojej robocie, efekty bylyby lepsze, przeciez tego wszyscy chcemy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2005-03-07 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak to ja np bym wrzucił jeden dzień biegania w dzień treningu siłowego czyli 2 treningi w jednym dniu. Co do biegania na czczo dla mnie najlepiej. Osobiście biorę 10g Bcaa przed i idę biegać 40 min. Efekty są , czuje się dobrze więc polecam. Przede wszystkim trzymaj dietę i regularnie trenuj to efekty przyjdą na 100% trzeba być cierpliwym :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2016-04-05 07:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [77kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tydzień. Sześć tygodni to dość niewiele. Być może nie ma jeszcze potrzeby wychodzenia na zerowy bilans kaloryczny i wykonania strategicznego roztrenowania. To dość normalne, że im jest niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym wolniej spada obwód w pasie i efekty nie są takie szybkie. Zdecydowanie warto jeszcze redukować poziom tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2021-03-13 06:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biochemia w pigułce Wykład 6 Chciałbym dzisiaj opowiedzieć Państwu parę słów na temat związku chemicznego, wokół którego narosło w ostatnich 30-tu latach bardzo dużo mitów, legend, wierzeń i przesądów, mianowicie o cholesterolu. Cholesterol – związek, którym straszy się miliardy ludzi na całym świecie. Obarcza się go winą za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywal coś z planu A Kolejne pytanie - chciałbym poćwiczyć przedramiona, nie bardzo wiem jak. Kiedyś na siłowni w lo zawijaliśmy na sznurek obciążenia co dawało bardzo fajne efekty i jakoś szczególnie nie obciążało nadgarstków. Wiem, że można podciągać sztangę podpierając łokcie ale czy to nie powoduje zbyt dużej obciążenia nadgarstków? Moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-03-20 11:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] ampulek w prezencie :-) no i powiedziala, ze mozna ja spokojnie pic, choc nie powiedziala rowniez, ze nie mozna wstrzykiwac, tylko zaznaczyla "po co masz sie kluc jak efekty sa takie same". To by bylo na tyle Biostyminy. Na temat B12 juz sie tak przychylnie nie wypowiadala-podobno moze rozregulowac system wytwarzania czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-30 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Witam Pakerów, Rozumiem że pytasz się o Ossopan. Nie oczywiście że ten cykl nie powoduje takich efektów ubocznych, dobrym pytaniem byłoby czy w ogóle powoduje jakieś efekty uboczne, moim skromnym zdaniem nie! Ale jak już napisałem w którymś z wcześniejszych postów drugi cykl jest typowo przygotowującym przed SAA, czyli srodek, o kórym piszemy ma [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-13 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Efekty po pierwszym cyklu są imponujące, jestem bardzo zadowolony. Jestem w trakcie 3 tygodnia i 4 kg miesni przybylo :) Polecam wszystkim !!! "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-17 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Panie Dąbku:)) mam pytanie czy tą biostamine mozna pic, ??? a jezeli tak to czy efekty beda duzo gorzesz i czy ma wogole sens picie Biostamina??? czty lepiej wogole jej nie brac. Bo kluc sie nie bede :))

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-23 00:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie miałam kiedy układać nowych czy liczyć i głowić się jak logistycznie rozwiązać problem braku produktów. Paradoksalnie takie działanie pomogło mi osiągnąć najlepsze efekty. Nie ma ich tu na forum, bo na nie czasu również zabrakło. Mogę doradzić- po maturze i po studiach z czasem będzie tylko gorzej. Ja np zdaża się, że gotuję o 23 żeby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2015-05-25 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplement... przeważnie oparty na kreatynie... a że mają pieniądze tylko na to i nie mają możliwości zmiany sposobu odżywiania serwowanego przez mamę... niby jakieś tam efekty są... ale nie jest to to czego możnaby oczekiwać... taka sytuacja jest nagminna... wielokrotnie mam pytania: cze... co kupić na masę żeby mi poszło z 5 kilo... więc [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziale odżywanie i to sobie dobiorę a co do karnityny to jak mówisz odpuścić to odpuszczę.jednakżę na pewno będę dawał z siebie wszystko aby były jak najlepsze wyniki.A jak mówisz inne odżywki odpuścić to na razie odpuszczę i będę na sucho ćwiczył + dobra dieta i na pewno jakieś efekty przybędą a dopiero potem będę patrzył na kreatynę i podobne.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2009-12-15 19:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] drastycznie a skąd pomysł na VLCD? jeśli stąd co myślę to wiesz że tam większość jest 'on' do tego T3 czy efka w najlepszym razie ja chciałbym przeczytać kilka wypowiedzi i efekty naturali,bo kto wali gramulca teścia na tydzień i clen/t3/efke - to o mięśnie czy spadek metabolizmu nie ma co się martwić Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-16 [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol ma to do siebe ze szybko sie rozkreca i szybko slabnie wiec niema sensu brac go dluzej niiz 4 tyg, szybkie efekty, tylko trzeba je podtrzymac, na palenie fatu j/w pislaem epi albo h-drol, ja obecnie bede robil wycinke na h-drol i 11-oxo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2009-03-01 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez przesady/. Tabsy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-05-04 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    [...] gęba puchnie to dieta kuleje. Nie będzie suchej masy jak michy nie trzymasz. No chyba, że jesteś aż tak podatny na aromatyzację. Ewentualnie zamiast trena masz test i walisz przypuszczalnie 600mg/wk po 4 dniach provironu opuchlizna zaczyna schodzić co do trena to under ale czuje opisywane efekty uboczne takie jak np kaszel zaraz po strzale..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2013-06-21 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je w poście " Nasze zdjęcia". Tu nie ma takiego wymogu. Załozyłam temat bo potrzebowałam pomocy, opini fachowców. Na pewno nadal będę jej potrzebować. Za 3 tygodnie zdam relacje i podam jakie mam wyniki. Chociaż najważniejszym dla mnie wynikiem jest super samopoczucie i chęć do ćwiczeń. Zresztą efekty są juz widoczne/ POzdrawiam

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14392 Data: 2006-11-13 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, powazny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) to są posty + tematy Hehe, jak ci przeszkadzaja rozne twory to pewnie i to, no bo przeciez nic nie zastapi 'normalnych' cwiczen. Wplecione w plan 'twory' tez daja efekty. Cóż za porównanie :) heh ABS do HIITa a co ma brzuch do interwałów ? HIITa wykonuje podczas każdej redukcji kolego :) Po pierwsze kazdy woli byc mlody niz stary, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-04-16 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla doświadczenia!". PO CO WCHODZIĆ W ŚLEPĄ ULICZKĘ, SKORO INNI TO ROBILI?! A6W to idiotyzm, bo nie ma nic wspólnego z redukowaniem tłuszczu. Kilka razy szybciej osiągniesz efekty modyfikując dietę i aktywność fizyczną. COdziennie przysiad? Ja zrobiłem a6w trenując 5 x w tygodniu na sali treningowej, gdzie nie raz nie miałem siły wstać. I to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2011-11-26 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prawdziwa trening w jakimś stopniu powinien przynieść korzyści oczywiście z dobrą micha niezależnie od tego czy się bije czy nie. A po drugie jak się bije towar to nawet bylejaki trening przynosi efekty więc główkowanie nad nową metodą treningową nie bardzo ma sens, chyba że komercyjny. Niedługo się przekonamy czy to komercja czy hipertrofia :-)

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)