SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakąś chemią?:) Wiadomo, że teraz wszyscy mi pojadą, ale ja wole zrobić coś wolniej i cierpliwiej bez żadnych suplementów, niż coś na szybkiego! Wydaje mi się, że trwalsze efekty będą na sucho ale to jest tylko i wyłącznie moje zdanie! Każdy ma wolny wybór i wedle mnie sobie możecie pić 0,5l l-karnityny dziennie i paczke tse na raz Ale z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12556 Data: 2007-04-22 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Czak - Crevlution szalu ni robi jesli chodzi o pompe, choc troszke wystepuje pomimo fbw i pobudzenie bo logicznie patrzac nie ma tam co pompowac i pobudzac ale wgmnie jest dobra alternatywa dla pojedynczcych form, w piatek sobote dam podsumowanie to powinienes sam ocenic czy w jakis sposob podnioslo efekty treningu i odzywiania

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest robiony w tym samym labolatorium co SNI. Ceny sa bardzo atrakcyjne, sam bylem w niezlym szoku jak je otrzymalem, bede sukcesywnie ten towar testowac, mam nadzieje ze niektorzy tez pomoga i bedziemy mieli w miare rzetelna opinie o towarze SO, ale sadze ze biorac wspolczynnik efekty do wydanych $$$ bedzie bardzo dobrze Pozdrawiam GÓRAL

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9780 Data: 2005-05-15 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co nie ma badań??? na to że działają soki??? czy na efekty uboczne???

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta + plan tygodnia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdybys mial obekcje czy to ma sens - przemysl dotychczasowe efekty - 175 cm i 67 kg - jesli nadal musisz redukowac, tzn. ze w wyniku Twojej dotychczasowej "redukcji" spaliles glownie miesnie.- tym mnie zmartwiłeś i spowodowałeś, że się naprawdę nad sobą zastanowiłem. bo szczerze mówiąc waże nawet mniej niz 67 :/ ale to też efekt też że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2006-06-27 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko, dlaczego po tych odżywkach ma nieprzyjemny zapach z ust? ktory z nich ma takie efekty uboczne?clen czy fat transporter? a tak na marginesie to prosilbym o jakies dodatkowe propozycje w diecie, bo juz w kółko jem to samo. czy ziemniaki mogą być, jesli tak to w jakiej postaci- oczywiscie nie mam tu na mysli frytek, czy cos w tym stylu, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] stopniowo pompki na poreczach i rob w 4 - 5 seriach zwiekszajac co tydzien o jedno powt. w serii - tj. starasz sie - jak nie uda w ktorejs to nic. Spokojnie i wytrwale a efekty beda. Sama zaczynalem od 6 powt. w serii a dzisiaj robie z obciazeniem podwieszonym na pasie - na razie moj max to 45 kg w ostatniej serii 5 powt. - pisze o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-04-03 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo po prostu nie prowadzę żadnego dziennika gdzie notował bym przyrosty, wzrost wagi itp. W ciągu okołu dwóch miesięcy (jakiś czas temu już) przerobiłem 6kg tego białka i efekty jak najbardziej zadowalające, jeśli weźmiemy pod uwagę cenę która oscyluje w okół 50zł za 2kg to jest to naprawdę świetna opcja i uważam że przelicznik cena/jakość [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2012-12-02 06:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Znalazłem na forum trening HST i postanowiłem że przerobie go pod siebie powiedzcie tylko czy dobrze dobrałem ćwiczenia. Trening 3 razy w tygodniu zobaczymy jakie będą efekty po 8 tygodniach. Jutro zrobie maksy oraz pomiary bicepsu klatki itp. . Najszerszy1 -drążek . Klatka -wyciskanie na lekkim skosie do 20* (ew. płasko) . Najszerszy2 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-06-26 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stop piszę/mówię o młodym - boszszsze na co mi przyszło nie łam się militia może daj jakieś foty? ja dopiero jak swoje zdjęcia zobaczyłam to oceniłam "obiektywnie" co jak wygląda i nad czym muszę dużo popracować, no ale wiadomo każdy jest inny co innego go mobilizuje. Jak już odstawisz zmienisz dietę i wtedy może lepsze efekty będą?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2011-02-06 00:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poddawaj się, będą efekty, nie ma innej możliwości. A kiedy się mierzysz? Co do karmienia to się nie znam, ja w ogóle nie karmiłam piersią bo miałam z tym straszny problem, no i moje dzieci butelkowe są.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2011-02-06 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak stara baba z cellulitem i rozstępami nie wiem czy się przemogę Martucca wiem że soja jest be i w ogóle ale tak sobie pomyślałam białko ma to może przejdzie ale jak mus to mus kończe ten karton i wywalam Fela mierzę się na czczo we wtorek więc jutro wiem że na efekty trzeba czekac ale jakoś mnie tak naszło jak się w kostiumie zobaczyłam

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2011-02-07 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze smakiem więc cyc odstawiony i teraz nie ma przeproś tatuś siedzi ze swoją kochana srulą a ja sie biorę za siebie dzis rzuciłam się jak głupia na jajka ser żółty i mleko efekty łatwe do przewidzenia jeszcze przez weekend pogrzesze piwkiem i jakimis paluszkami a od poniedziałku wracam do walki Dziewczyny mam pytanie jak się pozbyc laktacji [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2011-03-11 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest ok Martuś jesli będziemy zmieniac trening to pliss zastanów się nad czymś takim co będzie do wykonania w domu ( o siłowni zapomne chyba bo zaczynam pracę) i co mi da efekty bez dużej ilosci aero . Odłozyłam kase więc dokupię obciążenie. Chciałabym w 8 tyg zrzucić ok 5 kg i 10 cm w pasie da radę ?? Kasik tarczycy nie badałam nigdy w życiu [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13759 Data: 2011-04-05 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    2 tyogniowy kurs z egzaminami i oto efekty... SZKODA GADAĆ, trza znow sie wziac do roboty: 93.4 = 96.0 + 0.2 = 96.2 - 2.9 = 93.3 + 0.6 = 93.9 - 1.0 = 92.9 - 0.1 = 92.8 - 0.8 = 92.0 + 1.4 @WPC: jesli nie ma zbyt wielu reanimacji i zabiegów to czasem uda sie namowic miłą siostrę z oddziału na przypilnowanie ryzu...ale nie zawsze. regularnosc [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2010-05-28 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości (z przed operacji) - efekt jo-jo. Sama operacja niewiele pomaga, jeśli nie zmieni się trybu życia, który i tak należy zmodyfikować po niej, aby zachować pożądane efekty. Po co więc przepłacać? Skoro można stracić rezerwy tłuszczu zmieniając styl życia, nie wydając pieniędzy na zabieg. Co należy zrobić? Rozsądnym jest jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-07-04 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Akopa Szostaka i niestety ale do twojej formy "pez11" duużo mu brakuje :) Chyba rośnie nam drugi Arnold :D taki gen.. pogratulować. 2,5 roku dopięta dieta w 100% i takie efekty? Albo robisz coś bardzo nie tak, albo oszukujesz sam siebie. Ile masz lat, że takie głupoty wypisujesz? 1 000 PLN/miesięcznie na suplementy, 2 000 PLN na dietę też na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 04:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jest się wybić w każdej dyscyplinie i mało jest "czystych" zawodników (mówię o poziomie na miarę MŚ, Igrzysk Olimpijskich itp.), tylko tam cele/priorytety są inne, to i efekty takiej "suplementacji" nie są tak dobrze widoczne gołym okiem. Gratuluje formy. Nie słuchaj takich leszczy jak sizeer, bo znam takich dużo mówią, malo robią. Zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla poczatkujacych, pozniej liczysz i zakladasz ilosc poszczegolnych skladnikow. Szybko dojdziesz do tego ile "na oko" powinno lezec na talerzu... i przetysz na efekty i modyfikujesz zgodnie z nimi, ewentualnie diete. Nie wdajac sie w dywagacje na temat ryzu, ryz bialy na redukcji nie ma co do roboty na talerzu, zamien na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2008-07-07 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sens gdy ktos wierzy w cudowne jednodniowe szkolenia samoobrony doskonalej... Ktos kto wkroczyl na sciezke samodoskonalenia (mma, karate, body building czy szachy) wie ze efekty ktorych oczekuje wymagaja lat treningu i poswiecen. Efekty ktorych oczekuje !!! zawodnicy/trenujacy style walki "na ulice" oczekuja efektow w walce "na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2009-01-16 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)