[...] we wznosach w ostatniej serii było 19, ale te 2 ostatnie ledwo oderwane od ziemi 3./4. ok 5. jednonóż Filmiki Goblet Trejning mi chyba dziś wyszedł tylko, żeby jakieś jego efekty było widać @-)\-) prawy pośladek pracuje bardziej niż lewy, z czwórkami odwrotnie, można coś z tym zrobić? Ja też mam problemy z głową }:-( Mój mózg lubi mnie [...]
ja sie boje przejsc na offa, ale już nie cuzje tej mocy na saa, tzn. efekty jakeis sa ale nie ma tego wow jakie to jest jak sie wchodzi na bombe tych emocji, tego efektu, wszystko jest taka codziennoscia już... dieta olana, w******lam coś tam na miescie lub u panny, pie tylko coca cole lub drinki
[...] mnie tylko testosteron i nie mam zbyt dużych funduszy,m to zdecyduje się na tryb minimalny. czy połączenie Olimp Tribusteron 90 z 6-Bromo będzie dobre i powinno dać efekty> Czytam, bo tribusteronu nie ma na tamtej liscie,a jest wiele tańszy. I kwestia dawkowania- brać odrazu po 2 (maxymalna dzienna dawka) wg. zaleceń z przesłanego [...]
"Uboczne skutki stosowania Clomidu są raczej niewielkie jeśli stosujemy go w rozsądnych dawkach. Możliwe efekty uboczne to tzw. uderzenia gorąca, zaburzenia widzenia objawiające się widzeniem przez mgłę. Nie ma to wpływu na organizm a efekty uboczne szybko ustępują." cruz jakie nieciekawe ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-04 [...]
[...] twarogu. Czy nie bedzie tragedii jak czasem nie zjem twarogu? Ale oprocz tego nie jem slodyczy od dwoch tygodni, alkoholu jeszcze od wczesniej nie pije, licze na solidne efekty, sila very, very nice :D czuje, ze moglbym robic rekordy ;> motywacja! Sorki, ze pytam o bialko, ale na tylu artykulowach goscie pisze 3g na kg bialka i jeszcze tyle [...]
[...] noc, 1 dzień wolny, 2 dni na rano i.t.d. wszystkie te dni po 12 godzin. Jem o rożnych porach i śpię o różnych porach to mój organizm funkcjonuje normalnie i nie ma to wpływu na mój metabolizm, na odchudzanie i wydolność treningową. Nie chodzi o to abym się użalał nad sobą, ale im jestem starszy tym mi trudniej osiągnąć jakieś zadowalające efekty.
[...] na YT itd. niz moglbym zapewne nauczyc sie od takiego PT. No ale PT ma sprawic nie zeby komus pomoc tylko zeby dana osoba jak najdluzej przynosila dochod klubowi czyli na efekty trzeba czekac latami :) Co do opinii Knife to ja sie zgadzam. Tez cwiczylem na roznych silowniach - moze nie tak wielu jak Knife - ale obserwacje takie same. Te 3 typy [...]
WLASNE WRAZENIA: napewno to ze byl to udany zakup, nie ma czego zalować bo produkt robi swoje a efekty sa takie jakie zwykle po produktach FA czyli piorunujące:) DLACZEGO JEST WARTY UWAGI? dlatego że cena nie jest az tak wysoka, a efekty tak jak pisalem, godne jakosci FA
[...] dopilnuje ale mysle relatywnie w 85% wiec troche towarem zapcham zreszta pewnie mnie polowa nie zrozumie ale jakos na zachodzie kazdy jedzie grubo i sa tego jakies wymierne efekty a nie kazdy tu poleca cykle z 2max 3 srodkow i potem zdziwienie ze tyle cykli a efekty .... zreszta nie robie cykli 4 w roku tylko max 2 wiec twoj tołk mi nie [...]
[...] http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Z własnego doświadczenia mogę Ci powiedzieć że: odchudzałam się miliony razy, liczyłam na szybkie efekty i jak łatwo się możesz domyślić dało to niewiele ewentualnie super efekt jojo ;) Nie nastawiaj się, na szybkie efekty tylko na długofalowe, masz czuć się dobrze, [...]
Jeżeli ktoś z was ma ginakomastię, która powstała na wskutek zachwiania równowagi hormonalnej, to można ją leczyć lekami, ale efekty często są marne. Jeżeli natomiast nie podoba wam się wygląd sutków i ich okolic, bo jest tam trochę tłuszczu i miękko, to tego na 100% nie można wyleczyć lekarstwami, tylko zrobić sobie operację plastyczną. [...]
Szajba..stworzyłeś sobie rozpiskę, w którą jak mniemam wierzysz i którą chcesz spróbować. Pamiętaj, to jest Twój trening i to Tobie ma on sprawić frajdę/przynieść efekty.Rób jak napisałeś. Najwyżej zmienisz objętość/intensywność/ćwiczenia w trakcie. Do boju :)
Scorpio , efekty zwiazane z organami wew. zachodza stopniowo, jednak z osobami ktorymi sie konsultowalem w tej sprawie aby sie upewnic czy teoria pokrywa sie z praktyka stwierdzily ze zmiane widzialy juz po pierwszej stycznosci z tym srodkiem. Pozniej powstaja pytania dlaczego Coleman ma tak duzy brzuch ? A no bo duzo je , nie prawda. Czy GH [...]
Mylisz sie Dennis Wolf ma prawdopodobnie najlepsza talie w obecnym IFBB i brzucha nie wywala Jesli pisze ze zauwazyly to efekty byly widoczne o centymetry w pasie nie pytalem. zdr.
On ćwiczy już 6 miechów d****u jak byś umiał czytać wiec nie jest początkujący. Zresztą to był ostatni temat na tym forum. Same dzieci i experci zapomniałem tutaj każy jest kulturystą i ma doktorat. Do autora Rób co chcesz, nigdy nie przytyjesz słuchając się tutaj ludzi, dzieci. WOW co ty mi nie powiesz że z dietą to już bym był pudzianowski wiem. [...]
[...] jestem na to, że aby mieć taką sylwetkę, zachowując przy tym jak najbardziej dynamikę i szybkość to nie będzie to trwało 3 miesiące i wolę np. ćwiczyć dłużej ale żeby efekty były lepsze tzn.(np. do wyboru -> 6 mies ćwiczeń danym treningiem i po nim fajny wygląd, ale dynamika może kuleć albo 1 rok ćwiczeń 2 typem treningu, po którym będzie [...]
[...] moja dziewczyna był po prostu szczupły i jadał normalnie, zaczął sobie w domu robić codziennie przed snem brzuszki i pompki i po 2 miesiącach było widać już naprawdę dobre efekty. Spalił resztki tłuszczu, które miał + rozwinął trochę mięśni i wszystko się odsłoniło. Wiem, że masę robi się ciężko (sam jestem w trakcie) i pewnie nie będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
według mnie powinieneś dalej jechać z FBW. Ja np jechałem FBW jakieś 8 miesięcy- zmieniałem tylko co jakiś czas ćwiczenia itd. i efekty były, więc i Tobie to radzę;-). Na masę nie ma planu treningowego... Jak chcesz przytyć to musisz jeść, ale nie świństwa typu słodycze itp. To tylko moje zdanie, możesz poczekać na kogoś bardziej doświadczonego:-) [...]
[...] schudnąć Czy głodówka ma w ogóle racje bytu ? Ma jak jestes osoba ekstremalnie otyla to wady głodówek są małe w porównaniu z zagrozeniem zycia jaka niesie otylosc. Czy efekty głodówki są widoczne? Tak, najczesciej chudnie sie szybko i rownie szybko odzyskuje swoja wage wyjsciowa, I tak, po jakims czasie stosowania glodowek juz zadna [...]