efekty ma

[...] biorąc pod uwagę Twój staż i poziom wytrenowania. Sam piszesz, że fbw Ci daje w kość a split przyjemność :) musisz zdecydować czy ćwiczysz dla przyjemności czy tak aby były efekty. w linku który Ci dałem masz opisane dlaczego split nie jest dobrym rozwiązaniem. mit 4 nie ma potrzeby abyś "skupiał się na każdej partii" to czym masz się zając [...]

[...] nie piekny zapach ma hugo boss:D:D a nie ten krem:D:D po umyciu nie schodzi od razu przynajmniiej u mnie po 3-4 godzinach widac i to bardzo ciemniejsza skore zajefajne efekty daje stosowanie go razem z solarium mozna smarowac sie np 5 godz przed solarium po tym nie widac wogole czerwonej skory tak jesli ktos ma do tego sklonnosci (to co [...]

[...] sobie z przygotowywaniem pełnowartościowych posiłków, nie jadą na zupkach w proszku czy innym badziewiu. Poczytaj linki w regulaminie, zacznij jeść jak dorosły człowiek i efekty na pewno się pojawią :-) I jeszcze odnośnie wagi - waga nie jest najlepszym wyznacznikiem chudnięcia, lepiej mierzyć obwody. Gdybym polegała na wadze to już trzysta [...]

[...] to mialem takie jazdy z rekoma ze myslalem ze nie ogarne na ale poszlo teraz w 4-5 mies jak przybije wiecej jak 10ui to z nadgarstkiem mam jazde ,palce caly czas zdretwiale ,efekty jak trzymasz miche tluszcz poleci jak mase robisz idzie ubita tluszcz w miejscu, jak ma sie kase zbedna mozna sie pobawic w starszym wieku podreperowac a tak skoda [...]

[...] nie lubie go robić, a trening ma być przyjemnością... jak powiem, że nie lubię trenować nóg to się zaczną wywody o tym, że nogi są super ważne, bez nich nie ma co liczyć na efekty - wiem to, dlatego też staram się je dobrze trenować ale nie będę ich rozdzielał na kilka sesji treningowych, nie są moim priorytetem w tym cyklu treningowym na [...]

[...] na masę a obecnie odżywiam się zdrowo bez udziału pustych kalorii same pełnowartosciowe jedzenie 11)Cykl siłowy trwał by nawet do 6 miesięcy jeśli cały czas by przychodziły efekty to na 6 miesięcy około 600zł 12)Nie wiem ile zrobic teraz przerwy po odżywkach kreatynowych czyli tych co używam do skonczenia ich, nie wiem co brac wzamian czyli [...]

[...] Co do liczenia na poczatek warto ogarnąć podstawy odżywiania, do liczenia można potem dojść, mozna tez zapisywać wszystko co się jada i np po ok 3 tygodniach sprawdzić czy są jakieś efekty jak nie ma to się zagląda do zeszytu i sprawdza co się jadło i wprowadza się zmiany.

ur ma 10mg efc najleprzym rozwiazaniem by było kupienie thermy pro with mahung ktoa ma 20mg . Na mnie ur bardzo słabo działa a efekty sa odczowalne dopiero po 6-7 tabletce

po 40 propa i tak bede zablokowany...czytałe opinie, że najlepsze efekty są na trenie z tego wzgledu, że jakościowo dobrze się podchodzi mięśniem przy zbilansowanej diecie, nie ma efektu podchodzenia wodą jak na estrach teścia . mówisz, że za mało jak na pierwszy raz jechać co 3dni połowe zastrzyku z trenu ?miesieczna kuracja i do tego ciagle [...]

[...] nie znaczy lepiej po drugie oma to mix testow wiec juz ma tego co bijesz wiec po drugi chu**** ome po trzecie albo oma albo test........a wogole to po ch**** zakladales taki topic skoncz to co masz i rob 2 cykla jak juz cos planujesz i wczesniej zakladales ze ma cos z tego byc to nie zmieniaj.bronzer dorzuc zobaczysz czy sa juz efekty<lol2>

Po 1.Nie ma cudownej diety, po 2.Nie ma nic na szybko. Żeby coś zmienić trzeba w to włożyć wysiłek, to tyczy się każdego aspektu w naszym życiu. Dieta aby przyniosła efekty w kontekście popraw zarówno zdrowia jak i sylwetki musi być odpowiednio zindywidualizowana do potrzeb fizjologicznych Twojego organizmu. Dieta uboga w węglowodany jak i [...]

no to jak zjadles dymke i dobrze działa to super. A może też miał starą dymę z efką bo kiedyś była wersja dymy z ewą. A jak dobre były efekty po dymie u Ciebie?? Napisz czy miałeś dietę redukcyjną aeroby ile razy w tygodniu ile wody piłeś?? bo to też ma spore znaczenie.

[...] Jeśli chodzi o dyma burn to po pierwszej tabletce nie zasnąłem całą noc. Teraz biorę po 2 dziennie, ale niestety masa mi nie spada, a tłuszcz z brzucha nie znika. Nie jestem zbytnio zadowolony z tego produktu...dopiero 1/4 opakowania, ale jednak wydaje mi się że po tym czasie powinny być już jakieś efekty a ich nie ma...proszę o jakąś opinię

jakie dokładnie efekty Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

[...] okres półtrwania możesz brać co kilka godzin oczywiście nie przesadzając z racji że go nie brałeś wcześniej i tak cię ruszy nawet gydybyś jadł tylko 10 mg raz dziennie i tak efekty powinny być i dlatego nie powinieneś przesadzać wszystko stopniowo możesz szybko spuchnąć i szybko spaść z racji że metanabol powoduje retencję wody ,na necie [...]

[...] zrobi mase to pewnie bedzie wygladal tak jak ty (100 w pasie pfff). Wiec niech lepiej zmniejszy dawke koksu i poprze to odpowiednia suplementacja i wtedy bedzie mial lepsze efekty a napewno bardziej dlugotrwale A z tym porshe i maluchem - to wolalbym przejechac trase maluchem powoli i bezpiecznie niz pedzic porshe i sie ro***bac na pierwszym [...]

Jak chce to niech robi Jasne że okres jesienno-zimowy sprzyja robieniu masy, bo mimo wszystko z reguły większość na zime przybiera kilka kg Ale nie jest to żadna sztywna zasada, zresztą w kulturystyce chyba takich nie ma q-bazz, fakt A6W jest nudny i nieźle pali mięśnie, jednakże mimo braku czasu na regeneracje efekty są całkiem całkiem

[...] ma tutaj dużej różnicy. Nie ma na nich również większej ilości tkanki tłuszczowej w stosunku do góry ciała. Jeżeli natomiast chodzi o dobór celu na tę chwilę, to poziom tkanki tłuszczowej jest wystarczająco niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. Solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta, a efekty wraz z czasem bez wątpienia będą dobre.

--> BladeMaster Dzięki, ale ja przecież ćwiczę właśnie to, co wypisałeś i efekty są mizerne. ja bym znalazl ogarnietego fizjo, takiego, ktory ma stycznosc z treningiem silowym;-) zeby spradzil noge i ocenil na ile to sa ograniczenia strukturalne, a ile siedzi w Twojej glowie;-) mialem na silowni kobiete po skreceniu stawu kolanowego, gdzie [...]

Viren robilem A6W i po 2 tygoniach byly efekty.. (przy normlanym zywieniu) Nie ma nóg bo nie chce ich ćwiczyc, od malego latam i nogi mam ladnie zbudowane. Jak pisałem chcialbym głownie rozbudować klatke piersiowa.