peg mgf stosowałem ale bez saa. efekty kiepskie, pompa i ciut siła. ale podobno do saa lepiej sie odczuwa. za 2-3mies zobacze. stosowalem pegylowaną forme bo zwykle mgf działa tylko kilka min i trzeba je podawac w trenowane miesnie. a peg ma dzialanie ogólne mozna podawac w dowolny miesien lub podskórnie. i dziala dluzej wiec mozna podawac z 3x [...]
[...] to skupić się na tym, co jest istotne w kształtowaniu sylwetki, czyli solidna dieta i dobrze dobrany trening siłowy. To od nich a nie od gainera zależy jakie uzyskasz efekty. To, co warto jeszcze wiedzieć, to że masa ciała niekoniecznie ma znaczenie w kwestii uzyskanych efektów. To ile ważymy nie odzwierciedla tego jak wyglądamy. Miarą [...]
[...] co po jego zakończeniu następuje z tym problem a w konsekwencji tego występuje spadek libido czy potencji... nie ma innej możliwości wyjścia z tej sytuacji gdyż nie jestem przekonany co do zażywania takich środków jednak chciałbym odczuwać jakiekolwiek efekty mojej pracy i czy naprawdę jest tak ciężko jeśli chodzi o te wytwarzanie testosteronu?
opinię ma dobrą...:), mam nadzieję, że pomoże. Kuracja trwa 44 dni, na pierwsze 2 tygodnie przerwę treningi - z tego co pamiętam to producent poleca przerwać na czas całej kuracji (a ja i tak miałem zrobić cr), ciekawe jakie będą efekty:) Zmieniony przez - Punani w dniu 2009-01-21 22:59:08
z tego co widzę jest to dział 'trening w domowych warunkach' - więc podaje domowy sposób , nie każdy ma w domu ławkę do wyciskania. Po drugie jest wiele osób które samymi pompkami ćwiczonymi na różne sposoby, z dobra dietą osiągały niezłe efekty, co nie znaczy że nie polecam ćwiczeń z obciążeniem. Pompki to jest alternatywna droga
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wtedy można w krótszym czasie osiągnąć lepszy wynik. Na redukcji warto zapoznać się z treningiem typu HIIT. Pozwala zaoszczędzić trochę czasu i osiągnąć naprawdę dobre efekty. Zamiast po każdym treningu siłowym katować się aerobami można je wykonywać tylko w dni nietreningowe. Kto ma jeszcze siły po dobry treningu siłowym? ;) Oczywiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wtedy można w krótszym czasie osiągnąć lepszy wynik. Na redukcji warto zapoznać się z treningiem typu HIIT. Pozwala zaoszczędzić trochę czasu i osiągnąć naprawdę dobre efekty. Zamiast po każdym treningu siłowym katować się aerobami można je wykonywać tylko w dni nietreningowe. Kto ma jeszcze siły po dobry treningu siłowym? ;) Oczywiście [...]
[...] androgen ma właściwości nasilające katabolizm tłuszczów.. przy tym obniża świetnie poziom kortyzolu działając silnie antykatabolicznie.. stosując zatem odpowiednią diete + antyaromatyzer (proviron etc) można osiągnąć zamierzone efekty.. nie mniej jednak jak szeryf Donio wspomniał są lepsze środki (wins/tren/clen/ec i jeszcze kilka bardziej hc)..
Ostatnio skończyłem cykl Xp+KA powiem,że efekty nawet były.Chciałem spróbowac czegos nowego!HP tez kiedys brałem i smak był masakra!musze poczytac i popytac sie wiary,może ktos ma jeszce inne propozycje?
[...] Nie mówiąc już o treningu i regeneracji. Gainer to tylko niewielki procent tego wszystkiego co robisz obecnie więc jak nic się nie dzieje nie ma efektów to konieczne by było przejrzenie swojego jadłospisu czy dokonanie zmian treningowych w kierunku który pozwoliłby ci na to aby jakieś efekty się pojawiły. Sam gainer to tylko mały dodatek.
[...] będzie od podstaw, czyli diety i aktywności fizycznej. Jeżeli tutaj podstawy będą dopięte do maksimum możliwości, to produkt tego typu jest w stanie wspomóc nasz wysiłek i uzyskanie efekty. Jak chcesz coś bardziej pobudzającego to np.: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redox-hardcore-spalacz-tluszczu-termogenik-dla-wymagajacych-5985
[...] fajnie ja wrzucic wtedy kiedy juz znamy minimum podstawy zywienia, jak i wiemy jak prawidlowo trenowac;-) jak zlapie nas moment zastoju bedzie to idealny moment na to, aby wlasnie wrzucic sobie suplement tego typu. jak stworzymy jej odpowiendie warunki, to efekty na pierwszym cyklu naprawde bywaja niezle
[...] snu to te mikrouszkodzenia nie muszą być odczuwalne. Druga strona jest taka, że najczęściej ludzie trenują za lekko, ale na odczuwalność mikrouszkodzeń ma wpływ bardzo dużo czynników, a same w sobie nic nie znaczą. Musisz tylko obserwować czy masz efekty swoich treningów czyli czy cel treningowy jaki sobie obrałeś realizujesz bo to najważniejsze.
[...] jakości i ewentualnie to co podałem wyżej oczywiście możesz doda kompleks witamin + omege + zma .;) Mam tatę biegacza i on zrobił naprawdę dobre wyniki bo na 1000 m ma czas rekordowy 2.22 i on zrobił to treningami i jedzeniem ile się da dosłownie. Więc z tego co on mówił - trzeba mocno codziennie trenować i dużo jeść efekty przyjdą z czasem
[...] na takie suplementy. Z doświadczenia doradzę najlepszy spalacz jaki jak używam - dieta i trening. Uwierz, zeżarłem kilkadziesiąt przeróżnych spalaczy, skupiałem się na nich, a nie na diecie. Od kiedy kontroluję to co jem i ile jem, a do tego trenuję to efekty są, a wiesz co? Kasy mam więcej bo nie wydaję na spalacze;) noo może kofeinę kupuję:P