efekty ma

za 5 lat rozne rzeczy moga sie wydarzyc,poki co badania potwierdzaja iz przyjmowanie kreatyny z zewnatrz ma efekty,baban bodajze pisal o tym prace magisterska;-)

[...] chłopakowi,któremu radziłeś w sprawie omy,po drugie 4 srodki na raz to bez sensu jak bys wiedział nasycenie receptorów następuje wtedy bardzo szybko i po krótkim czasie efekty słabną o wiele efektywniejszą metodą jest zmiana środka co 3-4 tyg niz branie 4 na raz,przynajmniej receptory reaguja na nowy srodek.Co do nolvadexu jestem za [...]

[...] Storm jest za jedyne 25 $ wiec warto pomyslec ( do mnie idzie z USA wlasnie ). Shock rowniez w takiej samej cenie.. Wybor jest ogromny, a efekty beda podobne.. Wez to, co jest w bardzo przystepnej cenie wiec proponuje Storma, Shocka, Horse Powera albo 2x No Shotgun z promocji. Wszystko zalezy od tego jaki masz [...]

Plan do kitu. Ćwiczysz tylko klatę i barki. Zajmuje Ci to w **** czasu. I efektów nie ma. Zacznij robić FBW. Link masz podwieszony w dziale. Trening trwa mniej niż godzinę. Ćwiczysz całe ciało. I to daje efekty.

[...] sie nalepki.Wiem ze w przypadku testosteronu po jakims czasie plywaja "wloski" i nalezy ogrzac flakon zeby spowrotem konsystencja byla jednolita z Deka nie wiem jak to jest.Zapewne jak wbijesz to to cos pojdzie masy bo jest szansa na mix testa ktory jest znacznie tanszy od deki jednak dzialanie i efekty uzyskane sa inne od zamierzonych.

Scorpio efekty uboczne clena w porównaniu z np. efedryną to nic. A z resztą nie ma sensu stosować clena 2 tyg on 2 tyg off on tak szybko nie przestaje klepać jak sally. Clena najlepiej ciągnąć miech IMO bo klepie cały czas. Pozdro.

[...] specjalizuje się w innej dziedzinie. Taka mała dygresja czy nie dosypujecie (OLIMP) czasem, „THG” do PURE WHEY ISOLATE 95 Mam po nim normalnie takie efekty, że aż przyszło mi to do głowy.?? Po za tym wszyscy wiemy, że jak jesteśmy użytkownikami forów, grup dyskusyjnych i innych sposobów komunikacji to DUŻE LITERY [...]

ale 10mg oxy to malutkie dawki. jak laski braly 50mg to juz efekty byly. brakiem okresu nie ma co sie przejmowac wroci do normy po kilku tygodniach

Nie dokonca zrozumieliscie o co mi chodzi. Chodzi mi bardziej o to czy ma sens dolozenie nog po cwiczenie partii z gornej polowy ciala? Gdy nie dokladalem nog efekty byly bardzo dobre (trening dla mnie optymalny), teraz dolozylem je (po prawie rocznej przerwie)i zastanawiam sie czy to moze negatywnie wplynac na wzrost (np tricepsu po ktorym [...]

hmm... a jakie efekty odczoowasz po innych środkach, ktoore bierzesz prozdrowotnie, np. witaminach? (choć wiadomo, że nie ma co dosłownie poroownywać o-3 i witamin) w kwestii o-3 wypowiedź tyki: 'jeśli chodzi o odchudzanie natomiast, to moja hipoteza (wierzcie lub nie - nie mam jak tego udowodnić) jest taka iż ta dość wysoka dawka Omega-3 wspomaga [...]

nie ma za co ćwicz, trzymaj się "żelaznych" zasad, jeśli naprawdę się w to wkłada dużo pracy i podchodzi sie do tego pwoażnie to będą efekty, popatrz, rok, dwa, w szkole, szybko zlatują,a później nie pożałujesz, i nie powiesz że zmarnowałeś czas

a tzw. "mocne splacze" tez swoja droga duzo kosztuja (skoro w domu sie nie przelwa to wydaj to na cos bardziej pozytecznego) + jesli chcesz je traktowac ekonomicznie to nie ma opcji by daly efekty

[...] na forum szyscy polecają na pierwszy cykl 100mg propa e2d i nie ważne czy ktoś chce się redukować czy robić masę,uważam to za kompletnie bezsensowne podejście do tematua,a efekty takiego cyklu nie ma co się oszukiwać nie będą zachwycające btw.co do odbloku po tym cyklu to aras trochę przesadził z ilością clomu 12tabs wystarczy w zupełności [...]

Jeszcze mam jeden problem z tą dietą którą musze stosowac zeby były fajne efekty :P wiem ze to powinno byc w temacie "odrzywianie" ale juz tu przy okazji napisze. UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2775,2 BIAŁKO 158 2,0 TŁUSZCZE 102,7 1,3 WEGLOWODANY 305 3,9 nie wiem wogole o co chodzi :/ jak sie [...]

Układanie diety to skomplikowana sprawa, a jeszcze trudniejszą rzeczą jest jej ścisłe przestrzeganie. Jeżeli chcesz uzyskać pozytywne efekty na siłowni powinieneś głównie zapewnić organizmowi stały dopływ białka, co najmniej w ilości jaką sobie wyliczyłeś. Przy 3 posiłkach dziennie tego nie zrobisz. Musisz jeść częściej i bardzo wartościowe [...]

[...] - więc w takim układzie nie ma mowy o siłowni. I tutaj pada moje zasadnicze pytanie - jak zabezpieczyć mięśnie (wybitnie umięśniony nie jestem ale mimo wszystko są jakieś efekty rocznego stażu :) ) przed katabolizmem i ich rozpadem. Praca wiąże się z wysiłkiem fizycznym (noszenie worków z materiałem siewnym o wadze 50kg i 25kg. Czy [...]

jak nie robisz formy na zawody to można i ważyć 150kg.. nie o to chodzi..:) chodzi o to by "nie przeszkadzać" by zmaxymalizować efekty w możliwie krótkim czasie i nabrać tym samym pewne nawyki żywieniowe.. by podejśc do tego "technicznie" lubie dobre techniki :) czasem porażka w dietach redukcyjnym bywa prozaiczna.. dieta [...]

nie nie nie, panowie co Wy mówicie, zjeżdzać na propie ? to sie w głowie nie mieści, albo robisz cykl z prolo 8do12 tygodni albo wogóle bo nie ma sensu brać tak krótko. EDIT : damianhh, prolo nie rozkręca sie po 4 tygodniach tylko o wiele szybciej, po 4 tygodniach to są już widoczne efekty. Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-11-20 18:54:01

[...] Ci napisał. Przede wszystkim zacznij się zdrowo odżywiać (niekoniecznie musisz w 100% przerzucić się z dnia na dzień na dietę pudziana). Poza tym ustal sobie plan treningowy uwzględniający wszystkie partie mięśni. Wykonuj go 3 razy w tygodniu i z każdym tygodniem staraj się lekko zwiększać intensywność. Cudów nie ma, a efekty powoli przyjdą :)

[...] miec męśnie, rzeźbę itp wystarczy odpowiednio ćwiczyć z obciązeniem własnego ciała. mit siłowni i żelaza jest bardzo mocno zakorzeniony, ale i bez tego można mieć piękne efekty. oczywiscie, nie neguję, że warto chodzić na siłkę, ale najpierw zbuduj sobie podstawy ćwiczeniami ogólnorozwojowymi z własnym ciałem. mój starszy brat np przed [...]