[...] ale chyba zbyt intensywnie - po intensywniejszych ćwiczeniach przez kilka dni odczuwam ból w kolanach, plecach. Ktoś polecił mi na tą dolegliwość lampę do naświetlań leczniczych i rehabilitacyjnych (pulsująca podczerwień + pulsujące pole magnetyczne). Ma ktoś doświadczenie z czymś takim? Lampa dość droga; nie wiem czy efekty będą warte wydatku.
[...] od kolegi: Kupiłem ostatnio kreatyne Olimp 120 kapsułek. Zawsze kupywałem w proszku i rozrabiałem z 500 ml wody ale teraz akurat nie było w proszku i kupiłem w kapsułkach. Coś sie stanie jak rozgniotę a pózniej rozrobie z wodą i wypije? Będzie to miało słabsze efekty czy nie ma znaczenia? Zmieniony przez - Kuba9924 w dniu 2013-06-19 13:10:24
[...] o stackach i chyba najwięcej pozytywnych opinii ma clout. Za 3 tygodnie chce zacząć cykl właśnie na nim i mam pytanie, mianowicie z czym go połączyć żeby zmaksymalizować efekty. Wcześniej brałem mono, shock therapy i ostatnio byłem na cyklu na magna power z olimpiu. Oczywiście michy trzymam się jak dziecko matki u dentysty. Mój cel to [...]
Cholera rozpędziłem się ze swoim cyklem bo za 20 razy mniej mogłem kupić to mieć podobne efekty http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48505513 Nie ma to jak robienie ludzi w wała
Rąsia. Mam pytanko czy jest sens brać joszkę 2 razy dziennie bo mam jej sporo w zapsie więc nawet jeśli druga porcja nieokoło trneingowa da jakiekolwiek efekty to będę ją brał, brałbym między posiłkami z małą ilością węgli i była by to 2 x mniejsza porcje niz przed treningiem ma to sens? staż 5lat waga 94 bf 15%
Zaznaczam ze narazie sie edukuje Ktory koks ma efekty ktore są stałe tzn w niewielkim stopniu spadaja po cyklu? O winstrolu slyszalem a czy cos jeszcze?
Witam chcialbym sie dowiedziec czy ktos bral KRE-ALKALYN® 1500 i jakie ma efekty.Jak mozecie napiszcie mi jak brac KRE-ALKALYN® 1500 + cell pump bo chce zrobic na tym cykl :D I jeszcze jedno mam dylemat czy wybrac KRE-ALKALYN® 1500 czy moze creapure ALA + b1 ?? Dzieki z gory
moze ma ktoś z was jakąs wiedze na temat obciazników które sie zakłada na ręce i nogi. wiadomo ocb. jakie są efekty noszenia takiego czegoś? i czy to nie przeciaza stawów?
Witam!!! Kupilem super fat burner mlo, niewiem czy stosowac go tak jak jest napisane na opakowaniu 4xdziennie. Czy np. tylko przed aerobami jedna tabletke, a w inne dni wogole. Jakie macie rady??? Czy to wogole jest szkodliwe?? ma jakies efekty uboczne? mozna pic alkohol??
[...] wzrostu, 71kg. Ćwiczę już ponad rok już prawie półtora, cwicze 6 razy w tygodniu mniej więcej 1.5h. Dietę ciężko jest utrzymać ale robie co mogę. Niedobory staram się dopić szejkiem białkowym. Chodzi o to ze moje efekty są prawie nie zauważalne, Owszem siła wzrosła ale z sylwetką szału nie ma. Co może być przyczyną tak slabego przyrostu mięśni?
Witam Panowie, wlasnie mam zamiar kupic sobie tabletki winstrolu z unihemu, oplaca sie to brac ? sa jakies po tym efekty i skutki uboczne? Prosil bym rowniez o foto tego winstrolu jak ktos ma oraz jak to dawkowac no i oczywiscie opinia ekspertow oraz tych co to brali rowniez mile widziana. Dzieki , pozdrawiam :)
Pytalem sie kolegi i mowi ze ma winko za 19 za 1cm. Mysle ze tej 1cm to 1cm3 czyli jakis 1ml, i jezeli tak jest to wypadalo by kupic z 15ml zeby byly efekty ? (to nie dla mnie, dla jakiegos typa, nie moge o nim nic powiedziec bo go na oczy nie widzialem :P) p.
Czy ktos bral ta kreatyne w plynie firmy optimum nutrition , jezeli tak jakie byly efekty czy takie jak przy zwyklej mikro i czy ma jakies porownanie np do Creapure z Kaizena.Dawkowanie pisze ze przed treningiem , znalazalem na stronie atleta.pl u sonbatego??,Pozdro! 654 tank hunter batalion
Cze.chodzi mi oto np ile czasu ma trwać okres budowania masy,rzeźby,roztrenowania itp.Napsizcie mi ile miesiecy lub tygodni każdy trening powinien trwać:żebym wiedział jak cwoiczyc przez cały rok bo do tej pory cwiczyłem czały czas(2 lata) na mase i czuje że gdybym dzielił treningi na różne etapy to miałbym lepsze efekty.
Witam mam pytanie lepiej zapodac: 200mg propio-testabolon z EAP czy moze 100mg Testosteron propionate z Farmaka Chodzi mi o efekt wiadomo czym wiecej mg tym większe efekty ale czytałem ze EAP ma zanizone stęrzenie a Farmak takie jak pisze albo i większe.
witam Co mozna dodac do cyklu ze storma aby lepiej podzialal? Pytam o cos takiego jak Shock Therapy ale w rozsadnej cenie... Lub po prostu cos co bedzie nadawalo sie na polaczenie i przyniesie oczekiwane efekty p.s nie piszcie tylko, ze tym czyms ma byc DIETA
[...] ćwiczę już 2 miesiące i nie widzę rezultatów mogę nawet powiedzieć ze w ogóle ich nie ma. Co prawda nie ćwiczyłem zbyt regularnie. Może mi ktoś napisać jak mam zacząć ćwiczyć żebym widział że są efekty tej pracy. Napiszę jeszcze że mam do dyspozycji tylko domowe warunki a sprzęt na jakim mogę cwiczyc to dwie hantle i sprężyny. Z góry dzięki :)