SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • [...] nerwowego. Poza tym zakwasy/domsy są ważne, ale nie najważniejsze. Jak coś Ci nie odpowiada to pisz od razu, ale pamiętaj, że treningi wymagają systematyczności i czasu na efekty. W 3 miesiące nie będziesz miał tego czego oczekujesz. Raczej nastaw się na 1-2 lata, potem i tak będzie Ci mało. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2012-12-25 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona Herbata - Chyba warto przeczytać ;-)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaa , jest świetne .... szkoda tylko że jest też również niebezpieczne . Możnaby to nazwać "sterydem na odchudzanie" nawet bo przynosi bardzo dobre efekty w krótkim czasie tak jak koksy . Jednak tak samo też ma wiele negatywnych oddziaływań na organizm , głównie na serce . "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-23 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć szybko i skutecznie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko o różnych sprawach jak: anoreksja, efekt jojo, zaburzenia emocjonalne, stress, depresja, kontuzje, różne schorzenia/zaburzenia po złych dietach, itp. Takie są skrajne efekty niektórych, nieodpowiednich pomysłów na schudnięcie. Na szczęście, najczęściej słomiany zapał oraz reakcja własnego organizmu, zniechęcają ludzi do głupich pomysłów. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6481 Data: 2009-05-26 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BIGuś ćwiczyłam już kiedyś 10ww Dałam radę, a efekty były super. Prawda, że nie było łatwo utrzymać 10g ww. Z warzyw tylko sałata i to w małej ilości, odpada jogurt, ale można twaróg tłusty, bo ma mniej ww niż chudy. Jasne, że w kcal trzeba się zmieścić, ale to juz łatwiejsze jest. Je się mięcho, ser i jaja. Trzeciego dnia ketoza nadchodzi i już [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codziennie zaglądam tu, ale pisać? Troche do bani mi idzie: 12 dni na ww 10g, a efekty mizerne. Włączam więcej warzyw, tak do 30ww. Jedyne pozytywne to to, że nie miewam już prawie niekontrolowanych napadów żarłoczności i faktycznie wagę mam w oku ( ale używam też mechanicznej celem utrzymania formy oka) No to tak na oko średni śledż ma z 80g, [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś stanodrol? Piszą że raczej słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać Nie nie. Na pewno będzie szło 750 teścia na tydzień+prawdopodobnie masteron. Dałbym wino do tego ale szkoda mi wątroby. Przy takim [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 10:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie to byl jakis mix z mk677. Swiss. Tzn działał dobrze i efekty uboczne jak po trenie. Np ciemnieszy siuśki, nerwy ale prawdziwy tren mnie pozamiatał i dlatego chyba lepiej iniekcyjny. No tylko nie za długo :p ja leciałem 2 miesiace pod redukcje i czlowiek nie do poznania. Zgadzam się z tobą tren inj. Lepszy ;-) Ale wiesz porównanie orala do [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 13:53:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bo w którymś z dzienników wyczytałam, że kobietom tego typu dieta nie służy. Lubię węglowodany, pytanie, czy naprawdę nie ma różnicy między lc a zbilansowaną jeśli chodzi o efekty? Czy po prostu efekty przychodzą później. Teraz się trochę naczytałam - jak zapewne każda osoba bez doświadczenia - i węglowodany jawią mi się prawie jak wróg [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13468 Data: 2011-03-26 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i generalnie w wygladzie zewnętrznym jednak zaden z tych elementow nie implikuje roznic w systemie trenowania. Slowem nie ma treningu dla kobiet czy mezczyzn, jest tylko trening ktory dana osoba preferuje ale nie oznacza to ze ten trening akurat daje nalepsze efekty ot w sam raz odpowiedź :-) Dzienników jest cały ogrom. Trzeba poczytać

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej kilka grahamek z wedlina i warzywami next chinszczyzna czyli drob z makaronem durum i na muesli z wpc i mlekiem skonczylem Niektorzy na syfie lataja dzien caly i efekty maja Teraz myslalem podobnie jedynie ogranicze fat i bialko na korzysc wegli Z treningiem luuzuje do niedzielnego ladowania ale vlcd do soboty pojade A moj plan na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - do czasu badań nadal robię swoje. Coraz dłuższe wybiegania i intensywne treningi w końcu efekt przyniosą. I zapewniam, jestem zaebiście uparty i konsekwentny. Szkoda, że efekty nie tak spektakularne jak w innych tematach, ale są. Od teraz podsumowania kolejne co miesiąc aż do końca czerwca i zapewne również dłużej. Nie załamuję się i nie [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 20:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogonem. Użytkownik Marcel napisał samą prawdę. Panowie Magor i Xzaar po tym jak przebiegliście ten maraton trochę sodówka odbiła, pewnie wielu to widzi. Ktoś wspomniał, że efekty nie są najważniejsze tylko sumienność, upór w dązeniu do celu. Jaka sumienność? 10kg w ciągu kilku miesięcy to sumienność? Badania tu by były chyba najlepszą opcją. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytyczne uwagi odnośnie metod i postępów. Nie zauważyłem, żeby cię ktoś obrażał personalnie... . W twoim wątku jest dużo więcej krytki, bo masz po prostu słabe (najsłabsze) efekty. Tyle i tylko tyle. Krytyka, przynajmniej moja, ma spowodować, że się zastanowisz czy twoje metody są skuteczne. Za co mam krytykować kube, fifi, kerada, xzaara czy [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie rozpisane, no i efekty sa. "Skrobne"....skrobanki sa zabronione ;) Te rajstopy czy co to tam jak ma pomagac to lepiej nosic, to nic, ze cieplo, wazne aby byly bez koronek ;) Tej deprechy sie boje na dd, bo chyba to samo co Ty teraz ja mialem na npp. Wyniki ok, a jakis dol, ale moze wtedy da provi,albo delikatnie metke, np. 10-15 mg ed?

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 20:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mylny. W badaniach też utratę tłuszczu u osób z grupy MK uznano za nie istotną. Więc to może tylko zasługa czytaj miski. Na pewno z wynalazków to lepsze, w sensie namacalnym efekty dała mi osta, rad, lgd i sr. Dla mnie poważnym minusem było też to drętwienie łap i ciągle budzenie się przez to w nocy. Na trenie budzilem się raz, żeby nową pościel [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 20:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mylny. W badaniach też utratę tłuszczu u osób z grupy MK uznano za nie istotną. Więc to może tylko zasługa czytaj miski. Na pewno z wynalazków to lepsze, w sensie namacalnym efekty dała mi osta, rad, lgd i sr. Dla mnie poważnym minusem było też to drętwienie łap i ciągle budzenie się przez to w nocy. Na trenie budzilem się raz, żeby nową pościel [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę tak wbić 100 junitow i jakieś zdanie sam sobie wyrobić. Raczej w sensie anti aging niż bb ;-) "Mam" 5 kobitek co lecą od paru miesięcy na dawkach 1 do 2iu i są efekty. Zobaczę po pierwszych 100iu czy mi zmary spłycialy to będę myślał dalej. No i dalej leci 20mg GW ed, kondycja na plus, syfów brak 8-) Zmieniony przez - Krzychu79 w [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 10:00:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • projekcja miło mi Ja lubię tą "pracę" i nie ma dla mnie lepszego profitu niż Wasze zaangażowanie i efekty diety i treningu, które się z czasem pojawiają dlaczego ma nie przesadzać z tą czerwoną herbatą? Bo z tej herbaty więcej szkody niż pożytku

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2011-03-27 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągła utrata wagi. Jak zatrzymać?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wynika. Przykre, ale prawdziwe. I liczysz, ze to forum bedzie inne? Skoro z wyliczanki wynika, że powinienem jeść ok. 3000 kcal, a jem 3900 kcal, to nie ma lipy, powinny być efekty. Dokladnie. Jesli wiec nie ma efektow, mozliwosci sa nastepujace: 1. Zle wyliczyles i potrzebujesz wiecej niz 3000kcal. 2. Zle liczysz co jesz i nie jesz tych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2012-08-01 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem bo nie widzę twojej sylwetki, jak wyglada obecnie. Jak to polubisz i bedziesz systematyczny to taka sylwetkę jak pokazales zrobisz szybciej niż moze sie spodziewasz :-) efekty miales do tej pory marne bo z tego co piszesz mozna wywnioskowac, ze treningu zadnego z prawdziwego zdarzenia to do tej pory nie miales. Budowa miesni to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2023-07-29 15:47:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)