SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednym slowem stary - kup se to hmb , rob normalny trening ..." - k***a gdzie ja napisałem coś o "normalnym treningu" !!!??? "... i zobaczymy jakie efekty bedzisz mial jak bedziesz jadl te 2-3 g" - te na ktore licze od hmb - czyli dobry antykatabolizm i posrednia redukcja tkanki tłuszczowej ... "Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siły na nic... Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=J1XkzEhFJtw Wiemy jak, z kim dziś mamy działać, jeśli masz z tym problem, to wypjerdalaj! -- dabadu - to nie o efekty nawet, o życie towarzyskie w większosci, z wielu rzeczy musiałem zrezygnować i do niczego to nie doprowadziło, poza dzisiejszą frustracją, gdybym się tylko zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 22:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dapoksetne trzeba stosować cały czas przed stosunkiem? czy to się bierze przez X czasu i później już nie ma konieczności a efekty są trwałe ? Bo z tego co ja wiem jest to coś jak SSRI, stosuje się godzine przed stosunkiem, jest drogie i działa tylko po zastosowaniu, przecież nie będziesz brał Dapoksetyny do końca swojego życia %-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3-4h)czy wtedy lepiej zakończyć jeść wczesniej i tez zacząć wcześniej czy niema to znaczenia. Tak czytam też blog Solarosa i on też ma ciekawy przypadek bo trenuje wieczorem i je do 2 w nocy a efekty świetne, nie wiem tylko czy rano ma pracę bardziej biurową czy fizyczną, może on też, się tu wypowie:) jeśli uważasz to za spam to do skasowania:)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    - zobacz jakie dobre efekty moze przyniesć zwiększenie spożycia owocó do 1kg dziennie ;-) Toksycznosc fruktozy to pojecie wzgledne. Nie ma zdanych dowodów, ze domniemany limit 50 - 70g dotyczy również sportoiwców i osoby aktywne któe zuzyajawiecej wegli ;-) Poza tym owocoe to i fruktoza i glukoza. Zeby dostarczyć 50g fruktozy trzeba zjesc około [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 12:06:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w badanaich epidemiologicznych, a było to badanie randomizowane, z podwójną ślepą próbą, placebo... Co się okazało: żadnych korzysci w kwestii redukcji ryzyka rozwoju chorób układu krążenia...https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23656645 Co ciekawe zmiana diety uwzględniająca korektę w rodzaju spożywanego tłuszczu już zazwyczja przynosi efekty...

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] piórka raczej szybko nie obsrosne bo do wymarzonej sylwetki b. daleko. Wuchta dzięki Na na redukcji nie ma lekko zreszta na masie tez nie. Tak jak my endo to niestety zeby efekty był w miare ok to micha zawsze musi byc pilnowana... Próbuje cos rozkminic nad planem ale nie mam pojecia na co się zdecydowac... Starsznie mnie ciagnie żeby spróbowac [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] blokujesz te pormienie faktorem.... Po drugie każdy kosmetyk jest lepszy, niż jego brak, bo nawilża skórę i przygotowuje do pigmentacji, przez co można osiągnąc lepsze efekty, przy żadszej ilości wizyt, ale to nie tak, ze po bronzerze i 3 wizytach na solarium, będziesz wyglądał, jak ktoś, kto opala się min 1x w tyg!!! Po trzecie z [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 17:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niekiedy wprowadzenie diety niskowęglowodanowej może prowadzić do zwiększenia glikemii na czczo i odpowiedzi glikemicznej na posiłki zawierające węglowodany. Z tym, że te efekty niekoniecznie nalezy interpretować, jako patologiczne. Wywoływanie oporności insulinowej w mięśniach szkieletowych przy niskim udziale węglowodanów stanowi jedną ze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9563 Data: 2015-12-28 11:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] napiedalamy na siłownie, zapowiada się hardkorowy dzień :-) Samopoczucie jak najbardziej dobre ;-D Nie widać żadnych skutków ubocznych stosowania Muscle Test’a. Zauważone efekty dodatnia, rośnie siła, mięśnie uwypukliły się :-)) Jest bardzo dobrze :-D Do końca testu lecimy hardkorowo, nie ma mowy o op*****laniu się %-) Dieta, suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poczytaj jak robia to najwieksi tego sportu(tutaj przytaczam osobe np Radka Slodkiewicza). Oczywiscie ujemny bilans kaloryczny mozesz osiagnac tak jak mowiles ale efekty nie bede tak zadowalajace jak bys zrobil to na dwa sposoby jednoczesnie(takie zalozenia sa w nowoczesnej kulturystyce). Poza tym nie obcinasz tych kalorii od razu ale [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ich jest chyba ponad 1 tys pogrupowanych w różnych kategoriach do wyboru do koloru. Oprócz wszystkich tych funkcji istnieje możliwość tworzenia swoich treningów. Czy są efekty? Efekty zawsze będą jak się trenuje -) a jakie tego się dowiemy po ukończeniu 6 tygodniowego okresu w jakim jestem, teraz jestem w połowie drugiego tygodnia bo po tym [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to co teraz biją, ten niby bold uwala estro do 0 przy dawce 50mg i problemy z krwią, ja dawniej biłem legit bolda w dawkach od 1g-1,5g i acard 75 bo takie dawki dawały efekty i bold nie ubijał estro a pomagał utrzymać go w ryzach i z krwią nie było takich problemów a leciało się na boldzie zawsze grubo ponad 20 tygodni , boldek uważany był [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 15:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się poddaję, wyprzęgam... Nie poddawaj się. Pomyśl. Jak to jest, iż ludzie cieszą się HTZ latami bez upustów. Jak to jest, że ktoś koksuje 30 lat, bez hcg, bez ia, bez upustów, nie był nigdy w szpitalu i cieszy się zdrowiem, a inny... coraz wielu innych... stosując koks od kilku lat, hcg, ia, cabaser, upusty nie może dojść do ładu ze [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważne i nie wyobrazam sobie życia bez nich :P Tak masz rację, pisałem że to ostateczność w przypadkach gdy wyniki są już mocno wywalone, bo upusty jako jedyne dają szybkie efekty w postaci zbicia wyników. Pisałem też że to błędne koło,ogólnie bardzo schizowalem w tym temacie i chyba mnie rozumiecie bo HB prawie 20 to już jest mega bieda :d [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w te noc" heheh nie no czad:) a laski pod scena szaleja:) i dwa na jeden:) aaa teraz troche "techno" weszlo umcy umcy umcy :) srednia lasek 17 :)) aaa i te efekty dzwiekowe w sensie vocalu :) malinka:) o jaaa i laska ma gwizdek no:) i jaazdaaaaa :) aLE NUMER!!! w teledysku wystapil ten posel co w big braderze bral udzial :) [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec i tak wzrosnie ja tez jestem ciekaw jak to wyglada z tym bialkiem znam - moze nie osobicie - ale widze/czytam poczynania osob rozbieznosc duza od 2 do 4g i kazdy widzi efekty zalecanae jest spozywanie ok.3g czesc osob pisze ze zobaczyla efekty gdy zwiekszyla podaz bialka ale czy zwiekszyla tylko bialko kosztem wegli? czy bialko + kcal? [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi ze po CLA ma mniejszy celulit (ale w chudnieciu to jej nic nie pomagalo), ja nie wiem bo i tak mam maly, wiec nie moge potwierdzic. Zapewne to zaden spalacz, i wielkie efekty z tego nie beda, ale bo ja wiem, taki zestaw, chociaz dla samej zielonej herbaty i CLA pobrac mozna, kto wie moze skora sie tobie tez polepszy, bo narzekasz. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    [...] odbija się na naszej koncentracji i racjonalnym myśleniu na następny dzień. Spożycie dużej dawki alkoholu powoduję, iż trening wykonywany na następny dzień jest mało efektywny poprzez brak zdolności skupienia się i spadek motywacji na jednostce treningowej. Trening na następny dzień po upojnej nocy jest bezproduktywny, co zmusza większość [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - niezależnie od tego w jakiej jesteś pozycji czy wychyleniu, => Nie wolno rozkładać gardy w trakcie treningu na worku - potem powoduje to złe nawyki w czasie walk (a efekty są nieprzyjemne), to samo dotyczy pozycji - powinna być stabilna, => W czasie gdy jedna ręka uderza w cel - druga JEST przy brodzie! Nie może nastąpić sytuacja, w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)