efekty ma

[...] do kopnięcia?o_O, mi sie wydaje że ćwiczenia na kopnięcia takim w swoim zakrsie to nie ma, bo to pewnie też zależy od siły w nodze, ale tą siłę możesz własnie między innymi w bieganiu osiągnąć. najawżniejsze w kopnięciu jest dobre ustawienie stopy, po części dobre trafienie w piłkę, i to trzeba ćwiczyć a efekty przyjdą z czasem. pozdrawiam;]

tak tylko nie wiem czego po kreatynie oczekujesz? jesli juz kiedys brałes to wiem mniej wiecej czego jesli nie to pamietaj że nie kazdy 'rosnie; po kreatynie i nie kazdy ma takie same efekty ps. jedz minimum 8tygodni

[...] do pytania masa czy redukcja, to ja jestem takiego zdania: jak ktoś jest zalany, niech schudnie do momentu aż będzie widać wyraźnie mięso, nawet jak małe. po co? a po to że bardziej to motywuje, bo widzisz efekty jak zaczynasz robić masę, a jak będziesz zalany to nic nie zobaczysz. no chyba, że koks zarzucisz. zaznaczam, że to tylko moje zdanie

[...] jak stweirdzono, przyjmowanie duzych dawek wanadu może prowdzic do uszkodzeń wielonarządowych oraz wywoływac zaburzenia w przewodzie pokarmowym, lub wręcz działać toksycznie ( tak jak Sławek wspominał - rakotwórczo). Ponieważ skutecznośc tego suplementu jest mocno wątpliwa a efekty uboczne poważne, uważam że nie ma sensu sie w to bawić. szukala

dokładnie , nie ma co rzeźbić. Zrób ze 3 cykle masowe po 6 tyg , razem 18tyg X 0,5kg = 9kg. Potem 2 miechy redukcji i zobaczysz efekty. Ale do tego jest potrzebna dieta i siłownia. Zmieniony przez - roland86 w dniu 2015-02-03 14:45:52

[...] to wtedy sry~~ do autora posta: poczytaj o tym, jak masz co brac i wcinaj. sam zobaczysz co na ciebie i jak dziala. i sklanialbym sie tutaj do wypowiedzi wilhelma, ze efekty bedziesz mial marne. po pierwsze musisz wcinac duzo normalnego, SENSOWNEGO jedzenia (czyt. poczytaj i uloz sobie diete). po drugie - jestes mlody i jeszcze rosniesz, [...]

[...] tym samym czasie :) 1 - jak ktos jest nienormalny i placze, ze jest za maly zamiast sobie cwiczyc i cieszyc sie samym treningiem to juz jego sprawa :) A popatrzenie sobie na efekty (a malo kto sie napina jak ich nie ma :P ) dziala motywujaco na prawidlowo rozwinietego emocjonalnie czlowieka :) przeplyw krwii nie zwieksza sie od napieca miesnia [...]

takie sa nie raz efekty po trenie zainwestuj w witaminy i mineraly nie ma sie czym przejmowac

Na Twoim etapie naprawdę nie ma potrzeby ich spożycia jesteś w okresie co jak będziesz robił co trzeba i jak trzeba efekty bedą szły i BCAA tego nie przyśpieszy , swoją drogą jak na 4 miesiące wygląda to bardzo dobrze

[...] wheya z alri z tluszczem OEA.. albo n'gorge - CEE i miksy metylowych glutamin, arginin.. czemu to robie? czysta fascynacja tematem, poznawaniem nwoych produktow - efekty będą te same albo i podobne. Ostatnio jem No Extreme z MHP - 25 porcji w opaku w cenie xp.. niby same mono i arginina + dodatki, ale sieka ładnie, dorabiam mięsa na [...]

Nie wierzysz nie musisz ćwiczył od 2 klasy na rółce i ma efekty teraz i poważnie ćwiczy od 2 tygodni i nigdy wcześniej nie ćwiczył na siłce. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Jeśli będziesz robił tak jak napisałeś to napewno efekty będą. Mam tylko zastzreżenie co do treningu, bo na typowy trening na rzeźbę 3 dni w tygodniu to trochę mało. Ale ja jestem zdania, że trening ma w tym przypadku najmniejsze znaczenie, najważniejsza jest dieta i aeroby.

[...] zwiększone zapotrzebowanie na białko. Systematyczne przyjmowanie preparatu w połączeniu z właściwym i racjonalnym odżywianiem się, przynosi bardzo szybkie i wymierne efekty w postaci wzrostu masy, siły i wytrzymałości mięśni. PRO 92 jest w pełni preparatem roślinnym i w odróżnieniu od większości białek pochodzenia zwierzęcego wykazuje [...]

[...] wyrozumiałość w stosunku do moich wypowiedzi.Chciałbym zaznaczyć we wstępie że osobiście zajmuję sie importem suplementów z USA i posiadam już pewne doświadczenie obserwując efekty zarówno moich klientów jak i swoje osobiste i chciałbym podzielić się tym z wami. W tej chwili posiadam w sprzedaży(również wieleinych produktów) Amino BCAA 2000 firmy [...]

z własnego doświadczenia ci powiem że nie ma sensu trenować brzucha co dzień! brzuch najlepiej rób w dni treningowe po treningu! najlepsze efekty! Szczególnie na "mase" brzucha tj powiększenie mięśni a im większe tym bardziej widoczne... trudno to opisać bo brzuch jest dosyć specyficznym mięśniem (ale także potrzebuje regeneracji) Zauważ [...]

[...] sie że jestem najwiekszy. ten przyrost bardzo poblokował mnie ruchowo potem zachorowałem i spadłem bardzo szybko z tego co zbudowalem . jak chcesz miec na prawde dobre efekty to wykozystaj na max to co daje ci kreatyna a póżniej dopiero chwyc za koks rada od kogos kto to ma juz za sobą ,ale oczywiscie zrobisz jak bedziesz chcial pamiętaj [...]

Przy okazji, jak już odświeżono ten temat, jak dalsze wrażenia po t-100? Chyba skończyłaś już cykl? I jakie efekty u Twojej podopiecznej, o której wspominałaś (ma startować w fitnesie)?

Ale już pomijając wszystkie sidy finy, faktycznie daje ona jakieś efekty jeśli chodzi o włosy? Na czas kiedy bierzesz (a potrzeba długo) jakieś tam daje. Na czas kiedy odstawiasz wracasz do pktu wyjścia + masz nowe kłopoty wynikające z efektów ubocznych tego leku. Jednym słowem nie warto, Ci co mówią że warto to zapaleńcu dla których bujna [...]

Oprócz tego to tylko biegam, ale to rzadko i nwm czy ma to jakiś wpływ na podciąganie :P Czyli jak mam sb rozplanować treningi żeby były jakieś efekty ? Mogę wgl liczyć na te 25 podciągnięć w przyszłości ? :p

ale żadnych przeciwwskazań nie ma ? chce ten cykl dobrze zrobić, żeby były efekty widoczne na pierwszy rzut oka .