[...] skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a nie sile g) daje szybko efekty h) zawiera praktycznie wszystkie rodzaje technik i) zawiera bezpieczny a przy tym realistyczny system rywalizacji sportowej (a to do nauki zastosowania też bardzo [...]
imo nie ma sensu ladowac 2 stackow. Dlatego ze w DNT nie jest nam potrzebny efekty pobudzenia czy pompy. A baza w kazdym stacku i tka jest kreatyna, gdyby fundusze byly nie ograniczone mozna bylo by dac 2 stacki, w tym przypadku imo lepiej pojedyncza forme, Pojedyncza forma kreatyny, i pozadny stacj przed treningowy. np Orotine z Man'a lub Chelat [...]
[...] wadze. Poogladaj sobie Nie ma lipy sezon 1 tam bedziesz mogl nauczyc sie roznych cwiczen. Podsumowujac, poczytaj sporo o odzywianiu sie, poogladaj jakie cwiczenia i jak poprawnie wykonywac, nie sluchaj sie ekspertow z silowni tej swojej, badz cierpliwy i pracowity a efekty przyjda. Powodzenia Zmieniony przez - USgorn w dniu 2012-12-01 01:59:03
[...] samej ilosci powtorzen-wiadomo w obu systemach ostatnia seria ma najwieksze znaczenie. wyznawcy tej pierwszej(podanej przez ciebie)wersji czesto powoluja sie na korzystne efekty,jakie niesie ze soba zwiekszenie objetosci(ogolem robimy dosc duzo powtorzen),co ma sprzyjac pompowaniu miesni,a tym samym przyspieszac ich rozwoj. niestety,organizm [...]
[...] Nie umiesz się prawidłowo odżywiać, a bijesz koks (staż dwa lat a już 2 bomby na koncie, nieźle). Efekty są mizerne. to co piszemy nie ma na celu zniechęcanie Cię do treningów czy bicia soku, ale do zweryfikowania Twojej postawy. jak chcesz to leć z tym cyklem, ale zmień sposób odżywania, bo efekty będą zerowe (jak poprzednich cykli).
[...] w to nie wieża wydaje mi sie że mają jakieś kompleksy i boja sie o nich mówic i nie wiedza co to jest naprawde twardy i solidny trening .Tak wiec panowie zamiast sie wypowiadac na temat na ktory nie ma sie pojecia zabierzcie sie do soildnej pracy a efekty zobaczycie bardzo szybko. Pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.
-kiedyś coś czytałem że różnica tkwi w izomerze R w którym występuje jest większej w ilości niż w ala ( ale moge się mylić ) jeśli chodzi o efekty to wielkiej różnicy nie ma możesz brać 2 razy dziennie po 100mg ,ale to jak Strong wspomniał zależy od celów ! ..
[...] alergenów, to sprawa wiadoma. " ogolnie wegle proste i zlozone wysypuje mi twarz :/ " czyli prawidłowo taka jest głowna "zaleta" węgli prostych, że efekty ich spalania "siadają" na twarzy "probowalem wielu zeczy (antybiotyki płyny itp)bez wiekszej poprawy :] " Pewnie ,że bez poprawy, skoro zaczynasz [...]
[...] a potem szerzą herezje, że po koksie wszystko spada....}:-( Brzost123. Według mnie takie smyranie się metką nie jest warte uwagi, przechodziłem przez to, 5 mg, czy 10 mg metki dziennie, efekty uboczne /dyskomfort trawienny występowały, a przyrosty znikome. Ale to tylko moje zdanie ;-) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-08 12:28:12
no i cio myslisz ze twpj kolega ma przyrosty to ty tez bedziesz miec podejrzewam jesli by cwiczyl kazda partie miesni raz w tyg. to by mial lepsze efekty, i powiem ze predzej czy pozniej sie przetrenuje, a ma przyrosty bo poprostu ma dobra genetyke, a tak wogle to"czytaj i pytaj" masz kontakt z bazą
[...] i nie jest w rodzaju "kumpel na silce powiedzial mi". Byc moze na prosach to sie nie sprawdzi, ale dla amatora - czemu nie? No, jeśli amator będzie ciężko zapyerdalał na treningach i wyznawał zdrowe zasady jem/nie jem, a nie jak większość - skoro głodowałem 8h to teraz mogę pozwolić sobie na pierogi,naleśniki,kapusniak etc. to owszem efekty będą.
[...] dla treningu dla poczatkujacych, ciekaw jestem co to ma wspolnego z moim problemem - act obejmuje wszystkie grupy miesniowe, u mnie wszystko, poza ramionami jest ok. 2. efekty... idzie lato, plaza:) efektem ma byc rzezba, ale bez przesady. 3. nie do wykonania sa: -prostowanie nog na maszynie (4glowe ud); -uginanie nog w lezeniu przodem na [...]
[...] po sile ciosu jakoś, a może na sparingu nacykasz komuś kto zwykle nacyka tobie hmm...napisz proszę. Na siłce to proste, podnosisz wiecej, rozwijasz mięśnie wiec wiesz ze są efekty, a tu...? Bez obrazy ale to juz jest pytanie zakrawające na sens istnienia jakichkolwiek szkół sztuk walki. A Ty po co chodzisz do szkoły???Skoro mozesz sam sie [...]
[...] jak mamy rozumieć "twój epizod" w SW (dane z twojego profilu)....hmm póki co W Twoim profilu widnieje jedynie "bd" wiec wnioskuje ze w ogóle nic nie trenowałes...to skad u Ciebie taki popęd do wypowiadania sie co da mu efekty??? O wieku nie wspomne...bo nic nie wpisując każdy se moze powiedziec że ma wiecej lat od rozmówcy...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja z kuzynem chodzę od początku wakacji i słucha się wszystkiego, słucha się dlatego że ma efekty :-)) Taki jak Wy to nazywacie ekto, 74kg, jakieś 187 wzrostu, teraz już 87kg ale jedziemy dalej :-)) ALE k***A I TAK WSZYSCY BĘDĄ GADALI ŻE SĄ EKTO I NIE MOGĄ PRZYTYĆ :( Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-11-21 19:02:17
Po konkursie widzimy się koniecznie, chociaż ja pewnie przeciągne te zmagania konkursowe, bo ma wykupiony pakiet masaży limfatycznych, może w połaczeniu z redukcją efekty będą oszałamiające
jak się czujesz po nox pump? widzisz jakieś efekty w trakcie i po treningu?? Nox to najlepsze co brałem, koncentracja, skupienie, siła, duże chęci;-) Jestem tak zadowolony że nie chce wyrabiać tolerancji, dlatego bede brał tylko do końca przyszłego tygodnia, akurat trzy porcje starego noxa którego kupiłem jakoś w lipcu. Zjazdów nie ma i to też [...]