macieju i co ty robisz jedno cwiczenie na partie miesni i efekty widzisz???Nie wiem po co takie glupoty radzisz. kwestia czy 3 czy 4 dni zalezy indywidualnie.chce chlopak miec rozlozone na 4 dni to ma. z intensywnoscia jest roznie. ja cwicze ze mam lekkie zakwasy na drugi dzien i czuje ze byl to dobry trening ktory poczułem.
[...] nabierania dużych ilości powietrza do płuc,co ma zwiększyć objętość klatki piersiowej.Warto też na treningach starać się z całych sił nie nabierać powietrza do brzucha.Takie efekty pojawiają się po latach.Ja myślę że też to kwestia posiadać genetyczne proporcje brzucha,który wygląda z boku jak deska do krojenia chleba Czy dzisiejsi mistrzowie nie [...]
jak bierzesz wsztko to to z kąd wiesz co akurat teraz działa ? po cyklu z kretki + hmb - efekty są trwalsze niż po samej kretce , tak przynajmniej na mnie działało nie ma takich spadków .
cnotliwy dzięki za poradę . Może ktoś ma inne zdanie i też się wypowie chcę żeby były jak najlepsze efekty.
efekty beda zalezaly od diety,tutaj nie ma juz co poprawiac;)
[...] także problemem będzie określenie potencjalnego przyrostu wagi ciałą, tym niemniej iż nie jest to proces liniowy. Polecam jednak zauważyć, iż małe dawki leku są zawsze najefektywniejsze. Z tego powodu przy wyższych dawkowaniach nigdy nie ma zasady, iż proporcjonalnie większe będą przyrosty. Po tej kuracji zalecane jest aby zastosować PCT. [...]
tego mietka trzeba wbijac 2x dziennie rano i wieczorem:) inaczej nie ma sensu bo straci sie efekty jakie mozna uzyskac prawidlowo przyjumujac.
kolo mysli ze na winie rzezbe zrobi :D dieta przede wszystykim chłopcze Nabijasz posty piszac to co ktos wyzej ? n/c. Pytam z czym moge winstrol polaczyc zeby byly jakies efekty? Na silke przychodzi taki albaniec mojej budowy, tak go wysadzilo, ze ma praktycznie kazdy miesien na widoku, slyszalem z gadki ze jechal na winstrolu + cos jeszcze.. .. [...]
Ja mam teraz zamiar zapodac sobie Fat Killer z treca w plynie ....zobaczymy co z tego wyniknie....wzialbym TS ale u mnie nie ma witaminki na bank jakies, bcaa moze.....czy bialko.....ja tak raczej bede bral.. wiec to by bylo tyle odemnie....(ale nie testowane na mnie jeszcze wiec za efekty nie recze )
[...] też się zastanawiałem) ale odkąd biorę duże dawki witaminy C i Glutamine Extreme 2 - 3 x 10 gram dziennie mam lepszą odporność i pękatość mięśni. Jednak jeśli chodzi o takie efekty od razu to po niej czegoś takiego nie ma, bardzo fajnie spisuje się w dłuższej suplementacji, rano i po treningu super pory na nią. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
Jeżeli nadal będzie progres to kontynuuj cykl cały czas. Potem możesz zrobić przerwę mniej więcej tyle ile byłeś na cyklu. Zazwyczaj jest to 4-6 tyg, 6-8, 8-12. Wszystko zależy od ciebie jak będzie to wyglądać. Pamiętaj, jest dieta, są efekty, nie ma diety to jest lipa.
[...] u jednego podnosi tylko libido u drugiego wypadają włosy u trzeciego wzrasta wytrzymałość i siła .Więc naprawde darujcie sobie szufladkowanie i bycie expertem od wszyskiego pod kazdym tematem .Jedno jest pewne efektów jak po cyklonie z tesciem jelfy ,to nie ma ,ale jakies tam efekty zwiazane z wzrostem tescia napewno bedą
jedziesz tak długo aż przynosi oczekiwane efekty, nie ma normy, 4-6-8 tyg? Zmieniony przez - stekat w dniu 2010-02-14 18:56:49
[...] ze swoim trenerem/lekarzem dawkowanie może być dopasowane do twoich potrzeb. - Świetnie współdziała z środkami stosowanymi po cyklu dając świetne, synergistyczne efekty. Dawkowanie w przypadku terapii pocyklowej (PCT): Formestan powinno się zacząć brac już w pierwszym dniu terapii pocyklowej. Tydzień 1: 200 mg dziennie 100 mg (4 [...]
jestes utalentowanie niescisly: -po pierwsze jak stwierdziles ,ze sam biceps tobie nie rosnie? -pamiec miesniowa -powrot do poprzednich wymiarow ,jezeli nie byly jakies wysrobowane-to 2-3 miesiace.... -diete kazdy ma-tylko ,czy ty masz wlasciwa do celow ,ktore chcesz osiagnac? -styl zycia i czas odpoczynku-jak tu zawalasz-masz efekty.
owszem... efekty po bialku sa...ale jesli sie uwzglednia takie bialka ktore maja BV powyzej 100..a takimi tylko bialkami sa bialka serwatki... jak Slawek wyjasnial w jednym z artykulow dzialanie anaboliczne bialka zauwazamy wowczas gdy bialko ma wiecej jak 100BV... jednak nie wielu jeszcze wirzy ze bialko a Bialko to nie to samo...i nie wierza [...]
Odnosnie "efektów" po białku: Kazdy z nas wie ze białko to podstawa diety i suplementacji kulturystów Czy zauwazalne sa efekty po białku czy nie, jedno jest pewne bez niego nie ma efektów Robienie postępów bez odpowiedniej ilosci białka jest niemozliwe Cała góra pozostałych suple przy braku białka w diecie jest niczym i własnie od białka [...]
Heh tylko ze z tego co czytalem to nie poleca sie ZMA jak sie nie ma 21 lat, bo jest tam cos z testosteronem zwiazane chyba? No wlasnie ja mialem slabe efekty na mono bo z dieta zawalilem, ale w najblizszym czasie wlasnie chce sobie zrobic cykl jeszcze raz na mono + dorzuce jakies bialko no i dietke bd trzymal. Daje wam sogi za pomoc Apropo CP to [...]
zacznij od najnizszej dawki i z biegiem czasu zwiekszaj dawke jak i cala reszte - makroskladniki i intensywnosc treningu.. nie ma sensu od razu wchodzic na 150mg e2d.. swoja droga - jakie efekty po winku + superce? napisz jak weszlo
info ktore znalazlem w pierwszym lepszym linku : Efekty uzyskiwane w czasie stosowania diety to średni spadek wagi 2,5 kg tygodniowo. Dieta Cambridge jest nazywana dietą ostatniej szansy, nie ma diet kompletnych o niższej zawartości energii. Posiłki diety stanowią napoje i zupy wielosmakowe w postaci sproszkowanej przygotowywane przez zmieszanie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
