SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • xero chociaz narzeka ma bardzo dobre efekty z ta meta troche niedoszacowal diety i se z tego fajna redukcja zrobila narzeka na zamulenie i brak apetytu, ale ja mu juz wczesniej mowilem ze test lepszy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2010-05-14 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapewne po takiej utracie wagi w takim czasie i po zastosowaniu takiej metody najprawdopodobniej nabawił się wielu problemów . Odchudzanie takimi metodami zawsze da jakies efekty bo jednak jest to glodówka ( deficyt) więc organizm będzie tracił wage ale jakim kosztem . Ponadto po takiej głodówce szybko może pojawić się stagnacja i potem JOJO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2022-08-06 07:16:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CP + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasa nie gra roli w tych opcjach co napisałem :) a chcialem na 3 cykl cos slabszego i dopiero w pozniejszym czasie zarzucic jakis xpand:) to ktos ma jakas propozycje z tych paru opcji a moze cos podobnego w takich granicach cenowych, chce jak najlepsze efekty oczywiscie wiec co proponujecie :) tym co juz sie wypowiedzieli to dzieki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-03-20 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak mniej wiecej to ile dni moze trwac max cykl na CP ?:) Nie ma jakiejś ustawowo określonej długości, ile cykl powinien trwać. Bierz tak długo CP jak długo widzisz optymalne efekty. Zazwyczaj jest to do 8-10 tyg. max

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-03-21 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-ABS2

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Ja stosuje ABS II, 2 miesiąc już, efekty są zadowalające, nie do przesady oczywiście, trenuje 6x w tygodniu, sobota regeneracja, robie calość czyli 8min maksymalnego wysiłku i jest dobrze. Pamiętaj, ze ABS źle wykonywany może prowadzić do urazu kręgosłupa, chodzi tu najbardziej o ćwiczenia boczne brzucha. Miej to na uwadze i ćwicz powoli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-01-24 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejesze Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie nadaje sie do uzupelnienie wegli" a carbo to nie wegle? wegle to tylko energia. "Hmb nawet z kosmosu nic nie daje" cos tam podobno daje alei tak nie warto w porownaniu do ceny. Mam linki do kilku niezaleznych badan ze jakies tam mizerne efekty przynioslo "Moge zgodzic sie jedynie co do kreatyny " kretka to podstawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-06-16 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi do kraula

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w okolicach talii jest "dolek" a stopy sa w "gorce" wody, przez co nogi - mimo ze wysoko - maja w wodzie. No ale, skoro zadajesz takie pytania, to takie efekty raczej Cie nie dotycza wiec trzymaj nogi w wodzie. Imo chyba czestszym problemem jest opadanie nog > 2.Ruchu nie robimy prostymi nogami (na powierzchni zwyczajne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-02-28 08:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ^^ Jeszcze więcej! 4x siłka + 3x rower + biegi na czczo codziennie to zdecydowanie za mało ! 8-) Więcej =/= szybsze efekty - tym bardziej przy niskim wytrenowaniu, słabej znajomości swego ciała . Swoją drogą, 6-7 posiłków dziennie - jak zje 5 to umrze? przy 3 posiłkach dziennie ( zakładając te same BTW we wszystkich przypadkach) > go zje? Po 20h [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-08-30 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermoThermal i inne takie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam cytuje "Thermo Fat Burner - TREC -- jakie efekty( najlepiej w odniesieniu do opcji niebrania ) - działa? jak działa ? czy może nie działa ?" nie no takie posty mnie rozwalaja, w szczegolnosci jezeli sie to porownoje do thermal pro. produkt treca nie ma efedryny wiec to nie ta polka. ludzie prosze was troszecze poczytajcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-06-06 02:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa już jest...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Danielu;-) po pierwsze korzystasz obecnie z suplementacji ktora nijak sie ma do utraty tkanki tluszczowej w stopniu zauwazalnym. po drugie efekty sie zatrzymaly, bo doszedles do etapu gdzie faktycznie trzeba juz sie zajac kwestia odzywiania i dopracowac jadlospis nie tylko pod wzgledem jakosci i uwazania na to co jadasz, ale czas zliczyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-03-16 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm sobie nie poradzi i będzie musiał część pożywienia zmagazynować w formie tkanki tłuszczowej. Jeżeli ograniczysz chociaż częściowo spożycie tłuszczy to będą na pewno efekty. Zalecam do całości dołożyć ćwiczenia aerobowe z pulsem wyliczanym następująco 220-wiek*70%=puls. Organizm zaczyna pobierać energię ze zmagazynowanych tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-03-09 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....::::[[[ZA DUZO WEGLI]]]:::::......

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i co to da ze ktratyna sie szybciej wchlonie? Na efekty sie przelozy? Nie! Wiec nie ma co sie przejmowac takimi rzeczami.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-06-11 08:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze zrozumiałeś... Ja nie pytam o wróżenie, ja pytam o efekty jakie miały osoby które to stosowały, tu z wróżenia nic nie ma, to są suche wyniki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2004-08-03 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to, zawsze warto dać swój plan treningowy do sprawdzenia. Jak nie w dziale trening dla początkujących, to w treningu dla zaawansowanych. Chyba, że źle Ciebie zrozumiałem i efekty kształtowania sylwetki są dobre. W takie sytuacji nie ma takiej potrzeby. W 99% przypadków osób brak efektów stosowania kreatyny nie wynika z kreatyny, tylko błędów w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2022-09-17 13:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ten produkt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takiej potrzeby, przetestowane na wlasnej skorze, drugie opakowanie teraz jem O! Super. A jak wyglądasz? :) Pewnie długo już pakujesz więc efekty pewnie są super.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-03-24 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ten produkt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma takiej potrzeby, przetestowane na wlasnej skorze, drugie opakowanie teraz jem O! Super. A jak wyglądasz? :) Pewnie długo już pakujesz więc efekty pewnie są super. Tomq poka jakas fote %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2012-03-24 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha - jak spalić fat ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten moment ze reszta ciała jest juz w wiekszosc odtluszczona, organizm siegając do tluszczu z dolnej partii brzucha spala go w 3/4 w ciągu zaledwie tygodnia/dwóch a ogromne efekty widać nawet z dnia na dzień. Dodatkowo nie mozesz zapominać o diecie bogatej w białko i treningu który angażuje mięsnie ciała a nie tylko wysiłek aerobowy bo organizm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2014-05-11 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z Allegro!!!! Ocencie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Marta" "no wie pan dopiero zaczołem to pić to zobaczymy co to będzie. ma to trochę słony smak ale na ex idie wypić." "Jak narazie to wszystko jest z nim wpożątku , wydaje mi się że nawet zaczynam mieć jakieś efekty mysle że jest warte kupna Pozdro" Sami widzicie te osoby są zadowolone a jednocześnie bardzo naiwne.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2006-05-05 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kazda aktywnosc fizyczna ma sens. Poprostu twoje efekty nie beda tak duze jak u osoby z dieta, ale na pewno jakies beda.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2015-07-05 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ćwiczeń w domu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam robie pompki od 2 miesiecy co drugi dzien i brzuszki moze ktos dac czy sa jakies efekty wgl. po samych pompkach i brzuszkach bo nwm czy to ma sens na silownie dopiero od czerwca zaczne chodzic fotka tak jak na avatarze Zmieniony przez - puma1526 w dniu 2014-02-23 22:15:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2014-02-23 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)