SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty ma

  • KAIZEN L-Tyrosine

    Post
    KAIZEN

    Efekty jakie odczułam w wyniku stosowania tego suplementu pokrywają się z wynikami badań sprawdzających jego efektywność w różnych warunkach. Po pierwsze, jeśli ktoś się spodziewa rezultatu podobnego jak po stymulantach - to się zapewne rozczaruje. Przy mojej niewielkiej wadze, spróbowałam nawet 6 gramów na czczo, razem z odpowiednimi witaminami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18326 Data: 2007-11-02 19:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz nie znalazlam. " yyy to czemu ja soe dopiero teraz o tym dowiaduje?! bo póki co to zawsze wychodziłem z założenia że to: "nie ma smakowac" tylko dawać efekty =D o w **** wassup zakupy po ****u,chyba wygrałeś bony do biedronki że tak się obkupiłeś =D w paczce 4 torebki po 100gram;D chyba wszyscy tak kupuja;p Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yyy to czemu ja soe dopiero teraz o tym dowiaduje?! bo póki co to zawsze wychodziłem z założenia że to: "nie ma smakowac" tylko dawać efekty =D Jak Ci nie smakuje to nie pobudzasz apetytu,jest gorsze wydzielanie sliny,ciezko sie trawi i przyswaja.Podobno.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do jedzenia." A mowi sie,ze koniecznie od razu po przebudzeniu trzeba zjesc sniadanie.Jak widac,na efekty nie narzeka. http://www.sfd.pl/Przyswajalno%C5%9B%C4%87-t410200.html Zmuszanie się do jedzenia potrawy dlatego, że wypada zjeść to a nie co innego jest błędem, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robie redukcje? Nieee ja cały czas masowałem =D A satysfakcjonujące mnie efekty zauważyłem po 7-8 miesiącach a nie tygodniach Wiadomo że na początku rosłem ale ja tego zbytnio nie widziałem,choc waga i miarka mowili same za siebie=D Doszlo nawet do tego ze w 4 miesiącu cwiczen napisałem jakiegoś żałosnego posta czy moje cwicznie ma jakis sens [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robienie ich przy tym treningu...poświęć się, wytrzymaj...bo cokolwiek by nie było, przynajmniejbędziesz miał po zakończeniu tego treningu pewność, że nie zrobiłeś nic, aby w niego ingerowac i zepsuć ewentualne efekty. Ewentualnie mógłbyś zrobić jakies delikatne aeroby ale niezbyt dużo, żeby się to nie zamieniało w redukcje przypadkiem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-02-19 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKIPA Z A4

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] numer jeden każdego naczelnego krytykanta kulturystyki, gdzie nawet przedstawiciele tej branży często ćwiczą w zupełnie nagannym lub perefekcyjnym stylu a osiągają te same efekty czy łapią kontuzję z tą samą częstotliwością- Branch Warren, Ronnie, Heath, Arnold, Zane oni wszyscy ćwiczyli innymi stylami jedni robiąc ćwierć powtórzenia inni pełne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2017-03-02 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę, żeby coś Ci się stało Zresztą, wpadnie Lady Marta, to powie Ci ona, jej nadgarstek i bark, jak to jest jak się podchodzi do takich treningów bez odpowiedniego przygotowania Z tym bieganiem to nie przesadzaj, bo jak będzie go za dużo to zyebiesz efekty obecnej akcji podnoszenia metabolizmu, a to przecież nie ma sensu A z tatą to --->

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powatpiewaly w jego skutecznosc.Obecnie wielu sportowcow mialo okazje poznac lepiej ten specyfik i przekonalo sie,ze uzywanie go w duzych ilosciach przynosi lepsze efekty niz ciezki trening,wlasciwa dieta,odpowiednia regeneracja i stosowanie SAA razem wziete Pewien przedsiebiorca mlody czlowiek,ktorego znam,zdolal namowic swojego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18626 Data: 2006-08-07 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swojej ciężkiej ręce. Podobnie, bokser polegający na szybkiej pracy nóg, doskokach i szybkich kombinacjach, ćwicząc na ciężkim worku rozwój masy mięśniowej osiągnie efekty niewspółmierne do tych, jakie mógł osiągnąć, przeznaczając ten czas na szlifowanie szybkości i techniki. Tak więc program na siłowni musi być dostosowany nie tylko do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2007-03-02 15:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa omka??

    Post
    Doping

    Problem polega na tym, ze Oxandrolone jest zazwyczaj brany z mocniejszymi androgenami, dlatego trudno oddzielic efekty poszczegolnych koksow. Tam gdzie pochlebnie sie o nim wypowiadali, to mowili raczej o pozytywnym wplywie bardziej na sile niz mase (jedno idzie z drugim w parze, ale chodzi o proporcje). Poza tym efektywna dawka jest bardzo wysoka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2001-03-27 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - osoba początkująca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcji, przy niskim poziomie tłuszczu. Poza tym polecam trening siłowy który kształtuje i ujędrnia sylwetkę. Cardio czy fitness może być uzupełnieniem, ale najlepsze efekty uzyskuje się ćwicząc siłowo. Poza tym polecam zajrzeć do działu Ladies, tam dziewczyny chętnie doradzą jak ćwiczyć i jeść, można też zobaczyć jakie efekty uzyskują [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2022-08-18 16:15:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką podpowiedź

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad nim popracować. Nie chcę go przeładować treningiem, ale wydaje mi się że jeśli daję mu tydzień na regenerację to nie jest źle nawet jeśli go mocno zmęczę. Na razie są efekty, jeśli to się zmieni, zmienię trening. Drugi trening ułożę dokładnie według waszych wskazówek, teraz dokończę tym czym jadę. Gdy przestawiłem plecy na inny dzień tak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-08-19 08:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIE o produktach IRON HORSE SERIES

    Post
    Iron Horse Series

    OOOOOOOOOOOOOOOOOOO a jakim cudem nie ma tutaj mojej opinii? dodam coś od siebie więc IRONTEST Osobiście od wczoraj spożywam iron testa, na efekty z pewnością będzie trzeba parę dni poczekać na dzień dzisiejszy przedstawiam fotorelacje z otwarcia opakowania i zażycia pierwszej dawki z pewnością podziele się szerszymi spostrzeżeniami, na dzień [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 12:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spekali i stanęli murem za swoimi -dla mnie lekki blamaż jak chodzi o katastrofe smolenska, ten rząd jest jyz ponad rok, pytam gdzie obiecany wrak, gdzie jakiwkolwiek efekty śledztwa , które miało być hamowane przez poprzednia ekipę??? -olbrzymia ignorancja wobec ludzi-vide tupet z jakim tłumaczy się wypadek Maciarewicza, wszyscy są winni [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są efekty "socjale hilfe" i poprawności politycznej nie pracują bo nie muszą , zapomogi lecą szerokim strumieniem uczyć im się nie bardzo chce ... bo i w jakim celu to i się pierdy w dupach lęgną ... bo ile można grac na konsoli ? no to naśladują idoli ... alfonsów i gangsterów ... w najlepszym razie raperów tu JKM ma całkowitą rację [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótki eksperyment nie powinien mi zaszkodzić a tylko może pomóc. Mam tylko nadzieję, że objętość treningowa zmniejszy się ponieważ treningi zajmują zbyt wiele czasu. I słusznie, mięśnie się świetnie rozwijają przy treningu siłowym, a dwumiesięczna odmiana może przynieść naprawdę fajne efekty. Słuchaj się trenera, a może coś z tego będzie ;-)

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 17:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "Zima" do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie dawaj zamiast podciągania, wyciskania i odwrotnych rozpiętek. Zamiast żurawia zrób RDL jeśli ma cię kto pilnować z techniką lub ją znasz. Przysiady ze sztangą na barkach 4s RDL 4s Wyciskanie na suwnicy skośnej 3s Uginanie leżac 3s Wspięcia na palce 4s Planem ćwicz do kiedy będą efekty, mysle, że 6-8 może 10 tygodni spokojnie możesz ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-11-01 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kontuzje???? :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i rozluźniające mięśnie lub fizykoterapie. Terapeuta natomiast przeprowadzi znane sobie leczenie manualne. Ad. 2 Tutaj również przeważnie zaczyna się od fizykoterapii ale efekty są dosyć mierne ponieważ zabiegi nie atakują głównego problemu tj. zwyrodnienia kolagenu w ścięgnach, działają przeciwzapalnie a tu zapalenia nie ma. Można też leczyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-07-19 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat diety ??? To dieta bedzie tu kluczem i to nie dieta w sensie periodycznego odywiania sie w pewien sposob, ale nauka nowych zasad zywienia. Narazie jest tragedia i efekty moze i beda, ale co z tego, jak w sierpniu bedziecie wygladac tak samo... TFbegginer, wywal te jogurty, a dodaj oliwe i orzechy . Warzyw wiecej. Weglowodany, przed [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 06:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)