efekty ma

w ocenie stacka kieruję się wieloma aspektami, w tym i dzialaniem doraznym (pompa, pobudzenie). na NOII zrobilem wieksze postepy niz na CP, lepsze tez byly efekty dorazne, lepszy smak i nie bylo problemow trawiennych. sklad tez wedle mojej oceny wydaje się być lepszy w trecowskim stacku. nie uwazam ze CP to syf, wiem też że ma swoich zwolennikow. [...]

zaraz dojdzie 100mg propa, tren i igf-1 ... tak jak pisalem wyzej to ma byc "delikates" -bardziej chodzilo mi o zastosowanie tego blokera kortyzolu- podejrzewam ze efekty jak przy 11-oxo , ale chcialem poznac opinie na sfd...

[...] nie powinno diametralnie zmienić sylwetki, ale wtedy możesz zrobić redukcję - 3-4 kg, i będziesz in plus, bo schodzisz z większej masy i po cyklu masowym. Masz średnie efekty bo organizm nie chce uszczuplać małych zapasów. Skutkiem tego jest fakt, że stoisz na rozdrożu. Bo nie ma masy, ani mięśniowej ani tłuszczowej, a chcesz obciążać [...]

[...] do efektow trudno oceniac skutki stosowania kreatyny, gyz jej dzialanie jest dlugotrwale (pomijam nawodnienie bo to ma tylko posredni ma wpyw na przyrost miesni) wszystkie efekty dzialania kreatyny utrzymuja sie i na tym 'oszczednym wariancie' utrzymania poziomu kreatyny 3-5 (dla latwego liczenia) dziennie aha po zaniechaniu stsosowania [...]

Hmmm, z capo nie zrezygnuje to na pewno. Ćwiczę tak już jakiś czas i efekty są dobre. A właśnie, jak cykl na krecie mam 6tyg, to nie moge zrobić tak że np:3tyg masa a potem 3siła, czy coś w tym stylu? CZy to jest nie opłacalne? Musze jeszcze pokombinować, bo chcę zacząć robić siłówki, typu flaga czy planche push up's, a czuje ze nie mam jeszcze [...]

heh , intensywnosc ma duze znaczenie ale aby osignac dobre efekty na kazdej sesji powinno sie stosowac w miare maksymalne formy pobudzania miesni stosowanie lzejszych form moze mijac sie z celem bo w ten sposob nie osiagniemy dobrych efektow , kluczowa role w tym typie treningow odgrywa regeneracja ktorej w moim przypadku brakowalo na [...]

[...] nie wiem jak za***iscie wygladali... nie bralem nigdy masteronu bo: jest trudny do zdobycia (prawdziwy masteron), z kolei prawdziwy jest drogi - EFEKTYWNY cykl to 1000 zl, efekty stosowania masteronu sa widoczne przy poziomie tkanki tluszczowej mniej niz 8 procent. ilu z was ma mniej????? dajcie sobie spokoj, to moja DOBRA rada. do***albym tego [...]

[...] kalisteniczne, a nich tylko wyciskanie i na każdy akton barów 1 ćwiczenie) Chcę żeby ten trening był odskocznią od typowego treningu kulturystycznego i zobaczyć jakie efekty będą gdy skupię się na ćwiczeniach z własnym ciałem. podstawą treningu będą: podciągania, pompki, pompki na 1 ręce, pistolety (przysiady na 1 nodze), dipsy, unoszenie [...]

Twój profil: Wzrost (cm) 184 Waga (kg) 65 ty widzę, że masz dietę CUD! zaglądałem do EKSPERTA który to ma link w podpisie do swojej diety NO I NAPRAWDĘ MA EFEKTY. taki z niego ekspert. Get Life chłopaki internet warriors;[ rly! tak czy inaczej głównie nakładałem nacisk na to co jeść w szkole NIE NIE grahamki NIE bułki niE!! a [...]

To nie jest kwestia ceny, a skladu. Nie ma co liczyc na efekty w postaci wplywu na sklad ciala czy wzrost sily ze wzgledu na fakt, iz w skladzie nie ma substancji ktore w praktyce wywołują takie dzialanie.

Nie można porównać gościa, który po prostu schudł (takich jest wielu, wielu także ma lepsze efekty) do gościa, który robi masę mają bardzo niski %BF w tak krótkim czasie. To są dwie inne bajki.

[...] ćwiczeń- biceps przed plecami??? -małe partie przeładowane- 16 serii na tricepsa Jeśli już koniecznie chcesz zrezygnować z FBW (choć nie powinieneś tego robić jeśli miałeś efekty) to spróbuj ze slitem partia 2x na tydzień. Poczytaj uważnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 szczególnie mit 4 A tutaj masz artykuł, który Ci pomoże [...]

[...] dobrze bronić TD i szybko wstawać pod siatką to jednak kreatywność w parterze może wziąć górę. Claudia im dalej czas w walce, tym większa presja z jej strony co dawało efekty. 3-krotne mistrzostwo bjj w brązowej ( %-) ) dywizji na plus. Dla JJ może to być (obstawiam że będzie) najtrudniejszy pojedynek w karierze. IMO, powinna postawić na [...]

Też planuje niedługo zrobić cykl kreatynowy. Z waszych wypowiedzi wynika że na pierwszy cykl lepiej wybrać monohydrat. CF ma w sobie dużo ciekawych dodatków które sprawiają, że CF lepiej działa, mono jest praktycznie czyste od takich rzeczy. Co warto dorzucić do zwykłej kreatynki żeby były lepsze efekty?

[...] to w niczym nie przeszkadza by używać kreatyny i bosterów O2. Wrażenie pompy może być mniejsze, ale to w niczym nie przeszkadza, i o niczym nie świadczy. A kreatyna zwiększy efekty HST. Oczywiście pozostają kwestie ogólne, czyli twój staż treningowy. Jak wcześniej nie robiłeś HST, albo ćwiczysz mniej niż ~1 rok, to nie ma co brać kreatyny. Tak [...]

jeżeli są efekty siłowe i masowe(dieta) to tak, nie ma sensu zmieniać to co dobrze działa.

nie gadajcie glupot... nie ma co sie bac jesc tych amerykanskich zeczy ja zasuwam prawie caly czas na tym glownie qnt i naturesbest:) i efekty murwowane:)

jeśli chodzi o trening - jak sie przyłoży to będzie biegał - nie ma bata. Ale do tej dietki sie nie chce skusić a efekty byłyby wiele lepsze. Ale jak z tym bieganiem, 3x w tyg może być? i te brzuchy też może robić w dni w które nie biega ..? dzięki pozdrawiam.

[...] metabolizmu), dlatego uważam, że rozsądnie jest zacząć od samego początku kierować swoją redukcją, a nie żeby redukcja kierowała nami ;-) To, że nie chodzisz głody i że są efekty (notabene dość "dużo" spada i wydaje mi się, że jadasz za mało, to nie znaczy, że jest 100%ok, bo na jałowych dietach, niskokalorycznych też się przecież traci na [...]

po co to wszystko robie jak nie ma efektu trening to dlugi i zmudny proces i kazdy ma dni gorsze i lepsze,tego nieda sie wyeliminowac, jesli konsekwentnie sie planuje oraz realizuje postawione przed soba cele to efekty sa