GT

Na fotce w profilu to masz około O%...;) Superowo, lekko zazdroszczę i całkiem nielekko robie konkretny plan na redukcję. Jak się okazało to nie wapń a mam jakieś głupie reakcje kolan na przeciążenia charakterystyczne dla małolatów ( sic), jeszcze dwa-trzy dni odpoczynku i wracam na salę, tadam:) Złego licho nie weźmie]>

hej no wlasnie chce isc jutro na trening o 18.45 chyba jest :>? o popatrzec A powiedz mi jak to jest z ludzmi tak jak ja ze nie maja w ogole doswiadczenia w wsztukach walki i sa zupelnie zieloni poczatkujacy lat 19?? dzieki za odp!! andreazzzz

172 haha :D spodnie kupuję zawsze u takiej babki bo tam są normalne spodnie dla facetów a nie dla szczyli 60kg :) nie powiem mam budowe kloca, gruby kościec, mocne barki szerokie plecy :) ale mi te koszulki w ogóle przez ramię nie chcą przejść :D byłem w 4f to co sponsoruje małysza obw klatki piersiowej rozmiaru xxl 106-109cm <lol>

First off saw palmetto is a 5-alpha reductase inhibitor (5-AR is responsible for reducing test to DHT), it has no 'blocking effect' at the androgen receptor to my knowledge. In an off-cycle situation, inhibiting 5-AR (depends on what type and how much) will decrease DHT and will increase endogenous test production and therefore estrogens as well [...]

hmm.. no moze nigdy nie przywiazuje wagi do nazewnictwa A TY Gizmo trenujesz TKD-> WTF, ITF czy GTF powodzonka na zawodach

ale literówki popełniam...chydzi <wychodzi>.

nie mam aż tak dokładnej wagi i tutaj jest problem, pierwszy raz spożywam białko wpc ostrowia i nie chciałbym spożywać zbyt małych <zbyt duzych> dawek na jeden raz, proszę innych o wypowiedz lub wskazanie odpowiedniego linka.

Niektorzy to naprawde mysla ze wiecej sprzet <=> wiecej masy Gryf dlugi, gryfki, laweczke z regulowanym skosem, stojaki, wyciag, modlitewnik, obciazenie?. A jezeli chcesz bardziej poszpanowac kasa to kup sobie suwnice i pol tony obciazenia.

Nie rozumiem dlaczego tak młody idzie już do klubu... Wg mnie powinieneś aktywnie ćwiczyć na wf i kopać z kolegami piłkę. Ewentualnie jak jesteś bardzo napalony to zajrzeć na stronę : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ patrz --> Trening domatora Lub iść na karate czy akrobatykę a przy 14-15 już pójść na do jakiegoś klubu. Takie rozwiązanie jest [...]

No przytulanki w pierwszej rundzie... <ziewa>

Jeszcze nikt xD.. ****a pod koniec się im zachciało bić dopiero :>... Moim zdaniem nie obrażając fighterów.. NUDY JAK FLAKI Z OLEJEM TA WALKA Hahahah Randy? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-11-14 23:41:22

ale btw Randy'ego on jest najlepszym przykladem imbastycznego promowania zawodnikow, chlop z rekordem 16:10 (teraz 17) jest uwazany za niepokonanego Boga ;>.

adrian134 tez mnie to zastanawialo ;>

extensor(lacma) i ostrowia to bezpośredni producenci <mleczarnie>; olimp jest pośrednikiem.

hhaahahaah teraz siadaj i przesypuj z powrotem a na powaznie ciekawe jak teraz odmierzysz miarke XP :P to raz a dwa nie prosciej bylo wsypac do szklanki xp i tyle mono ile chcesz ps zakup dextroy wszystko powiedzial o Twojej wiedzy na temat supli <o mieszaniu nie wspomne>

Maniek_M -> mozesz to do czegos porownac bo niezle wychodzi cenowo w sumie (70zl)

napisalem Ci co najlepiej jesc to poco pytasz:>

Rób jak radzi Michaił, albo jak miałeś długą przerwę to zrób z miesiąc ACT -> wyszukiwarka.

Osobiście to zamiast następnego cyklu,proponuję zainwestować w jakiegoś dobrego KOREPETYTORA.Ludzie to jest żalosne!Żeby rozszyfrować co napisaleś musiałem z 5 razy to przeczytać. Następnym razem poproś kogoś z rodziny żeby pomógł Ci sklecić cos, co chociaż da sie przeczytać...<żal>

Następna liga K-1 30 czerwca 2007 r. ale juz 27 maja 2007 r. Liga Muay Thai skupmy się na niej kto sie wybiwra <lol>