GT

właśnie miałem o tym wspomnieć- prostowniki, <będąc na cyklu 300mg/tesc/nandro/week> zwykłe domowe czynności- zmywanie naczyń czy odkurzanie i tak spompuje dolny odcinek pleców ze musze usiąśc wygodnie i odpocząć 5min

na siłownie nie chodzę, dieta potrzebna do ćwiczenia kangaroohops, czyli dziennie mam zjadać: 200.2 g białka, 91g węgli i 455g tłuszczu? Czy źle to rozumiem;>

joystick sie nie zacina ? zejdziesz troche z ceny ?:>

dokladnie malo osob wie ze bardziej <wiele bardziej> obciazaja cwiczenia siedząc niz nawet te stojac z zwiekszym ciezarem.

Graj jak najwięcej - to jest najlepszy trening. Jeżeli jesteś amatorem, to nie ma co kierunkować treningów na siatkówkę, chyba, że jesteś bardzo ambitny, to rób ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała: - przysiady - przysiady na jednej nodze - wspięcia na palce - wykroki z plecakiem pełnym książek - przysiad -> wyskok - pompki - grzbiety - [...]

Nie należy trzymać się kurczliwie zasad- wielu robi masę bardzo długo. Nawet cały rok pracują na masę a później robią sobie krótkie cykle na rzeźbę by się powycinać i ewentualnie zgubić trochę fatu-- czy to w zimie czy w lecie to nie ma różnicy-- wiadomo-- lato-> upały,nie chce się trenować trzeba pić jeszcze więcej wody bo w upalne dni [...]

A A jeśli chodzi o jakieś Anaboliki ??;>

jak nie wiesz co robić to zrób tak ,żeby się nie bić. Tutaj nikt Cię bić nie nauczy:> pzdr

... <crying> ... czy ktoś jeszcze może sie podzielić doświadczeniem?

trzeba wziąść żonę o 60 lat młodszą Pin, czemu się nie odzywasz na gg <zły, bardzo bardzo zły>

ostatni posilek min. godzinke przed snem a bezposrednio przed łózkiem 1-2 tab B compositum 1 zincas a Mg tak zeby bylo 200-300 mg jonow Mg <yes> Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-09-27 15:19:05

Okej dzieki ziomus ;) bo wiem, że w żyłę nie mozna wpuszczac powietrza i zastanawialem sie czy w miesien jest to mozliwe xd ;) Mam strzykawke 2ml i igle 0,8 - 40mm .. czy do tescia 250 boldenon bd to dobre? ;> Pierwszego shota wale tylko 0,4-0,5ml zeby organizm sie przyzwyczail ;)

ja w posladek mam zamiar walic.. a jak za gruba to bedzie bardziej bolec czy jak? ;> sorki za takie banalne pytania no ale wiecie ;) kazdy mial kiedys poczatki i ja wole wiedziec dokladnie co i jak a nie walic bezmyslnie -.- ;)

Krzychu to lepiej igłe 0,6 , 0,7 czy 0,8 jak chodzi o strzaly w posladek ?? ;>

bardzo dobry ----->

Może i źle przez tsunami Cavior mógłbyś powtórzyć, albo napisać jaśniej>?

ku** jak mam zły humor to wchodze i takie posty czytam... rocznikowo masz 17 lat wiec nie pier** ze 18 odbloku nie robiłes... no super... prawidłowo. pewnie kumple z siłki powiedzieli ci ze nie potrzebny odblok przy 200 mety rok czasu stażu i ty 70 kilo ważysz?? chyba ostro piłes i nic nie jadleś... lepiej ułóż diete. gainerów nie kupuj tylko [...]

wogole caly temat -->

Proby ?? Krac co masz na mysli ?? ;>

'alkoholicy naprzyklad po pewnym czasie alkohol dziala na nich slabiej / jakby sie nie starali/zmieniali marke/producenta to kazda voodka bedzie na nich dzialala tak samo ' spowodowane m.in..'polepszona sprawnoscia' enzymoow cytochromu p-450..alkohol jest szybciej rozkladany -> mozna wiecej wypic ;)