GT

albo skoki narciarskie. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

lepszy od hepatilu jest trillac z tym ze kosztuje 15 zł jest bez recepty. <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

na fotach nie widac mniejszych porcji, takze chyba fajnie kombinujesz Yosis - jem mniej węgli dokładniej ujmując, zamiast 70 g płatków owsianych --> 40-50, zamiast 50 g ryzu, kaszy ---> połowe tego, makaron durum bardzo rzadko, prawie wcale. Shrimp2 -dziękuję, było ostro Lejjla - mówisz, że takie apetyczne to jedzonko, a takie normalne [...]

z posta podwieszonego: http://www.sfd.pl/seryjni_mordercy_seks_zrod_wojenne-t283910.html #3: JAKIE CIOSY SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? Kto pyta o takie kwestie, ten nie jest gotowy na odpowiedź. Znaczy to, że ktoś jest albo początkujący w sztukach walki / systemach albo co gorsza - nic nie trenuje - a myśli, że istnieje cudowne lekarstwo! Zapomnij [...]

Trenuje juz jakies 2 lata.TAk do czerwca<przerwa 6 miesieczna>trenowałem systematycznie od poniedziałku do piatku. POniedz.:<klata>Wyciskanie sztangi prostej.Zaczynam od rozgrzewki tak 50 kg-12 powturzeń nastepnie 60kg-12 powt. A puzniej już zaczynam serie od 70kg-12powturz. i dodajac 4 kilo wiecej ale jednoczesnie zmniejszam [...]

>>>tzn to moje pierwsze hst. Wczesniej robilem tylko cwiczenia ogolnorozwojowe, efekty jakies byly, ale niezadowalajace. >>>niestety nie mam jak robic podciagania na drazku... >>>hmm-jedno wyciskanie wystarczy? - jesli tak to nie powinienem robic 2x15, bo przeciez hst nalezy do jednych z najciezszych treningow, a ja mam [...]

-no słabe efekty jak na 7 cykli kreatyny i taki staż !! , jak masz dobrą diete! to coś z treningiem jest nie tak !! - zamiast glutaminy -BCAA !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

<<<<<KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA>>>>> Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie [...]

Jeszcze tydzień, tak więc cierpliwości PODSUMOWANIE DNIA 34 DIETA Jedzenie jak zwykle zgodnie z zaplanowaną wcześniej rozpiską. Moje śniadanie -> jajka, brązowy ryż, warzywa TRENING Kolejny duszny i gorący dzień sprawił, że ciężko było mi się zebrać na trening. Pomimo tego wykonałam planowo trening cardio -> rowerek 25 minut (HR 130), [...]

Popijam sobie BROWAR w soboty ale przestrzegam treningu i diety--->>>>>>>>><LOL2>.Człowieku zastanów sie.....

Kurcze...rozważam jeszcze dodatkowe zwiększenie intensywności poprzez dodanie 20 minut na bieżni przed treningiem, zwiększenie sesji treningowych i wykonywaniu ważnych dla mnie partii 2x w tygodniu...co o tym myślicie? Nie będzie to już przesadą? Nowa rozpiska partii wyglądała by tak: Pon-->Klata wt-->Bary śr-->Plecy czw-->Klata [...]

-znam dużo osób co ćwiczą na siłce od kilku lat i palą - ( problemów z nabieraniem masy nie mają !! ) ale jak sam wiesz palenie szkodzi !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Klejcun eca nie ma porównania a po 14 dniach rewelacji sie nie spodziewaj jaką dawke bierzesz ???...dlatego polecam łączyć gugla z eca a samego to razcej bym nie brał. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

ja czasem Snie:)) hehe tylko mnie ciekawi jedna rzecz czemu jeszcze nie widze sni u nas w sklepach ...moze u was sa juz ich produkty:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

z usa wysylkowo np. <<<Champions are Made Not Born>>>

Clarity a ty co znowu pisales ze skasowany zostales:)))) <<<Champions are Made Not Born>>>

j/w - gainer to tylko uzupełnienie diety!!! jak masz dobrą diete to po co ci gainer ??? -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

-nie jest aż tak rewelacyjny! , ale bardzo dobry ! i w porównaniu z innymi cenowo wychodzi świetnie -prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Until Death 2007 z van Damem dobra bajka na jeden raz był policjantem który lubi sobie dać w żyłę mocniejsze środki no i tam rodzina mu sie rozmada i takie tam zabija kilku ludzi hehehe Sory za nadużycia >>>-----> tej minki

Macciej!! tak, miales racje:))) zrobilo sie twrdsze to 'cos ' , wiec teraz bede spala spokojniej:)) diete porozbijam, z czekolada bedzie gorzej>>odwyk w takim razie mus byc:). lecz od razu musze powiedziec,ze biegac nie bede miala czasu, a reszta jest do zrobienia:))) dzieki bardzo za porady....teraz chyba wiem wszystko co bym chciala [...]