GT

Ja bym Ci polecił gainera potreningowo -> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Okno_anaboliczne-t502247.html Możesz jeszcze wspomóc się aminokwasami, lub wybrać motyw gainera z BCAA np. Mega Mass. Pozdrawiam

mi tez chodzilo o info ale widze ze co niektorym z was koks troche na***al do łba bo nawet nie potraficie (niektorzy) sensownie odpowiediec na moje pierwsze pytanie, ja rozumiem ze dla was 1000 strzalow to malo ale uwierzcie ze sa ludzie ktorzy nie chca wygladac jak swinie tylko po prostu przybrac troche masy ;p to tyle ;>

pozatym uprawiam sport w ktorym nie moge byc 'spasiony' mianowicie wyczynowo na rokajch tak wiec chcialem nabrac troszku masy i pytalem o ta najmniejsza ilosc tostka ale widze ze tu nic madrego mi nikt nie powie ;>

;> na mono chyba nie można nazwać suchej masy skoro nasze mięśnie bazują w tym czasie na wodzie??

czekolada całkiem smaczna rozpuszczalność też ok efekty --> http://www.sfd.pl/Fitmax__Mass_Active_20-t421169.html z tego co wiem, nie można wrzucać linków do konkurencyjnych sklepów

Dzięki kolego ! :). Mam pytanie co do tego ekspandera: Opłaca się go kupić ponieważ chcę zwiekszyć siłę w ''łapie'' a także mieć szybszą rękę :>. Dzięki temu wyrobi się coś ^^ ?

Odświeżam! <: G l a d i a t o r :>

Za dużo imprez i alkoholu, przy tym zero ćwiczeń i praktycznie żadnej diety. Teraz chce w krótkim czasie odbudować to co spadło. Czy ten mój plan jest w miare przyzwoity? Pozdro <: G l a d i a t o r :>

No spróbować nie zaszkodzi.. Powiedz mi tylko czy ten plan jest w miare dobry. <: G l a d i a t o r :>

W tym rozkładzie nóg nie robie a plecy mam w środe. <: G l a d i a t o r :>

lukas poruszył taki temat, nad którym sam ostatnio trochę się zastanawiam. otóż kumpel ćwiczył 2 lata, a nie cwiczy już ok też 2 lat no i bic mu spadł tylko 1cm (37=>36), waga raczej mu się trzyma. wiec nawet jeśli zakończymy treningi, to to co wypracowaliśmy przez ten czas w wielkim stpniu nam nie wyparuje, ba raczej w znikomym, czy tak? no [...]

nikt nie ma pojecia :>?

1. sprawdz termin przydatności do spożycia 2. wstrząśniej <kilka, kilkanaście razy> i po problemie

Renika to moze firmowy kask do kompletu --> http://www.sfd.pl/Kask_Rowerowy_Kelly_s_MAGNUS_KH-201R-t496306.html

sorki was ale widze jak dopiero fdodam swoja odpowiedz wiec zeby sprawdzic czy cos doszlo to bede pisal "nic" ale mam jeszcze jedno pytanie skoro dobry jest taki i oigolnie mowiac wchodzi to z czym go wdup... brac bo mam w domku bialko z megabola Pro star ale smak nie za ciekawy musz ekomus opchnac na osiedlu jakiemus latwowiernemu:D heh [...]

czekaj bo niekmie....cykl ma trwać 6tyg?-> jesli tak to dece niech sobie odpuści.,jesli dłuzej to niech wali 50mgDD wraz z propem

Chetnie bym sprobowal rakiet. Nie wiem czemu niektorzy tak strasznie zachwalaja tego propa> Wiadomo ze apteka, ale to raczej PIMP niektorych, ze po tym propie czuli sie jak mlody Bog i w ogole extra, super hiper sok. Tak, ze nie dziwie sie ze "grubi" sie wkvrwiaja na pimperow. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-16 09:48:22

DT 5 g na czczo 5 g po treningu przelicz sobie lie to kapsulek DNT 5g na czczo ----> WYSZUKIWARKA SIĘ KŁANIA

60th place: nie wiem czy sie kapnales ale wlasnie mowilem ze interesuje sie tematen od paru miesiecy. dede: cykl ulozyl mi pewien doswiadczony zawodnik. procz deki ktora dolozylem w trakcie i przeluzylem wino -wino wiem, za dlugo a deke z tesciem powinenem a poza tym jakie zastrzezenia;> a co w nim nie tak?

aha chciał bym dodać jeszcze że moja waga to 86-87 i wzrost 186 chciał bym tak do 90-95 kg dociągnąć i później zrobić sobie redukcje małą ;> i tutaj jeszcze pytanie jeśli chodzi już o Gainery to warto coś kupić z Olimpu? czy coś z activlab'a?