GT

Lepiej nie albo jedno albo drugie ale jak raz na jakis czas walniesz sobie lampke wina to nic ci nie bedzie --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

To kreatyne bym musiał kupic jedną z tych trzech(albo 900g. a nie 1200g) żeby mi starczyło na cały cykl 6 tygodni -> http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=232 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=227 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=225. Tylko czym się różni classic od zwykłej ? Widze ze tylko rozdrobnieniem, to chyba lepiej [...]

powiekszyc trica ?? :> nigdy sie do niego nie przykladalem a i tak rosnie, wiec mysle ze nawet i na tym planie powinien pojsc w gore...

przeciez tego nei da sie zorbic to kwestia 1. indywidualna 2. diety co jest niezrozumiale w rowaniu carbo+bialko = podstawowy gainer ? aha trudo rozpatrywac rownanie carbo = gainer (a mam wrazenie ze tak wlasnie probujesz) gdyz CARBO <> GAINER

zacznij od przeczytanie podwieszonych postów: http://www.sfd.pl/temat86676/ http://www.sfd.pl/temat84365/ choć wiele i tak się nie nauczysz jeśli ktoś <np trener> nie pokaże ci jak wyglają przynajmniej podstawowe techniki. Najlepiej byłoby gdybyś zapisał się do klubu bo czy chcesz czy nie to przez net i tak się nie nauczysz. jezeli niemasz [...]

no to chyba ten Farmak ma to do siebi bo kurde juz lewy po dzisiejszym zaczyna pierd...hm....po b12 tak nie bolalo. ale czego sie nie robi dla...:>

Kolego, rzeźbić na tą chwilę możesz co najwyżej w glinie ;> http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html- zapoznaj się z tematami spod tego linka.

666- a gdzie takie sie odbywaja>?

No wlasnie boli boli.. hehe :> [ZELBER}

Ściągnij i zainstaluj -> http://www.acesoft.net/te4.exe Teraz zamknij Internet Explorera, a w Tracks Eraser Pro kliknij "Erase now"

patrz tutaj --> TRENING masz tu trening domatora Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-05-09 23:43:18

do okulisty możliwe, że masz astygmatyzm -> do tego są specjalne szkła, soczewki

Bez urazy dsdamian, ale dlaczego mowisz, że dawki ok, jak kolega ankiety nie wkleił ;>? Poczekajmy na ankiete i dopiero wtedy się wypowiadajmy

<lol>

za ile co...szcególnie interesuje mnie kreatyna .. dextro i sp80 za ile i jaka data?>

zdrowia, kasy, milosci,sexu.... powodzenia i szczescia <yes>

mile spedzonego czasu z swoja połówka =>interpretacja dowolona ;) no i masy i kasy : D

Wszystkiemu winna zła technika wykonywania ćwiczeń... Hmmm... może podczas treningu zaciskasz zęby albo ząb masz wrażliwy na zmiany temperatury--->nie wiem nie jestem dentystą

;>

nie bede stosował planu z klatką 2x w tyg bo innych parti nie chce zaniedbać -> a niby czemu masz zaniedbac? 1. Klata (ciezko) + triceps 2. plecy 3. wolne 4. klata (lekko -10% ) + barki 5. nogi + biceps zaczynasz od 5 powtorzen na glowne cwiczenia w seriach, potem schodzisz coraz nizej az do 1, odpoczynek sprawdzian, przerwa i kolejny plan [...]