GT

Tygrys85! Spoko nie dygaj czlowieku. Przeczytalem o wiele wiecej postow anizeli 50 tylko ze niedawno sie poprostu zarejestrowalem bo do tej pory tylko czytalem, a sie nie wypowiadalem. Luzik :) Pozdro! ow 17 ! OK jak ci idzie to niech idzie mi to kolo ch... lata szczerze powiedziawszy i bez obrazy :) Dla mnie to mozesz byc drugi Pudzian po tym [...]

Drążek 30zl wyciąg jest razem z lawką i innymi dodatkami do lawki -> 200zl

hmmm napewno nie wycisniesz 100-105 ~~ (reke dam sobie uciac ) Biceps fajny ale wszystko takie chudziutkie ;) Spojrzmy na kogos innego co podnosi stówkę, to juz jednak jest dosc wielki :D ( wiem ze to zalezy od kazdego indywidualnie ) jak 90 kg podniesiesz to bedzie dobrze Hah teraz mozecie sie mnie czepiac ze oceniam wyniki a nie fotki :D [...]

masa pierwsza klasa waga przekroczyla 100 kg teraz pora brac sie za redukcje... sezon plazowy sie zbliza... a jak tam masa mozgu??? nadal 0,000000000000000000000001g ???:>

SHALALA spoko luz,ja to ja i nikt inny;) i to moje pierwsze konto tutaj:) A przy okazji-o chorobe psychczna się nie martw,stawajmy się tolerancyjni-nie musisz się ukrywać<lol>

"<zabrania pukać łopatką w stołeczek> " no juz nie bede cie pukal lopatka, taboreciku... wogole paula poka foto...

a co piesiek ci sie nie podoba :>

no tak ale skoro juz wiemy jak wygladasz to nie ma co ukrywac a jak nei chcesz na forum wystawiac swich zdjec to moze na priva mi dasz co;->

jaki pies spi ;-> bo chyba nie tego samego psa obserwujemy

<@wojospi> a dlaczego unikac wieprzowiny?? np.schab [...]

Kruszek... masz sporo racji z tymi prostownikami i brzuchem. Postaram sie zmienic proporcję : brzuch + grzbiet > barki. Thx. i SOG &#1072; &#1074;&#1086;&#1086;&#1073;&#1097;&#1077; &#1082;&#1072;&#1078;&#1076;&#1099;&#1081; [...]

a co to ma za związek z tematem ? ;> chciałeś błysnąć wiedzą?

nie no ostra beka, to doradzi ktoś czy opłaca się łączyć clena z m-drolem czy nie zabardzo przetyra wątrobę? ;>

nie ma nic sensu najlepiej przecyztaj to-> http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Ku*wa Zamiast poprawić wysłałem dwa razy <lol>

Hehe ... wyobrazcie sobie to ... 3,5 kg spuli w kiblu naraz jak o tym mysle to tak chce mi sie ryc ze szok <lol2> .. ehh jak mysle o tej gadce, przmowieniu ktore pozniej uslyszalem to tym bardziej odplywam

Ja widzialem gdzies urywki z tego filmu, przy czym ten rezyser smieszny wypowiadajac sie robi wokol tego wszystkiego jakas otoczke twierdzac ze tak wlasnie to wyglada ze nie mamy dostepu by dojrzec jak to wszystko wyglada a on nam to przedstawia, a prawda jest taka ze on nam przedstawia swoja fantazje na ten temat, "czego gluchy nie uslyszy [...]

a foty to dales po to by sie gatkami lee pochwalic?? a tak na serio jedz ćwicz etc etc <kolejny post w ktorym to pisze >

w tym planie nie widze ćwiczeń na barki :>, dorzuć coś na nie , więc jest to plan na siłe i ćwiczysz co drugi dzień, jak dla mnie trochę dużo ćwiczeń, ale to tylko moje zdanie i jeszcze jedno chciałbym ci zaproponować Trening siłowy-Michaiła może ci się spodoba

zapomniałem linka :P oto on => http://www.sfd.pl/temat47569/