GT

nie wiem czy nie mało masz tych posiłków? od rana tylko o kanapkach do 17? możesz być głodny!(GDZIE ŚNIADANIE PRZED SZKOŁĄ!!!) wprowadz 6-7 posiłków> poczytaj w dziale odżywiania. JEŚLI MASZ PROBLEM Z FATEM UŁÓŻ DIETKĘ REDUKCYJNĄ I MOŻE POWRÓT DO ĆWICZEŃ?chyba że są? Zmieniony przez - furora w dniu 2009-11-15 14:58:29 Zmieniony przez - furora w [...]

Panowie co tam bylo napisane (cos link nie wchodzi) bo tez bym sobie poczytal :>

Wy byscie chcieli a ja bede tak wygladal ja tam bym chcial tylko talie arniego :P kiedys slyszalem ze na tych fotach mial 44 w siapencji :>

hehe nie chcesz wierzyc to nie wierz, ja napisałem ze lepiej wyrzezbiony co nie znaczy wiekszy <rozumiesz>

wiadomo wiadomo...po prostu jak narazie jej nie próbowałem i licze na taki swoisty cud :D od tak żeby się ruszyć. Teraz tak czy siak mam przymusową tygodnią regenerację i jeszcze chwile potrwa bo nawał spraw () no ale cóż, czasami mus to mus. Potem wiadomo, że będe opisywał co i jak i jak mi się podoba... jeszcze jakieś uwagi??;>

a jeszcze jedno...przy ramionach super serie czy tric potem bic ?? :>

Pytania były kierowane do Krzycha więc nie czuję się zobowiązany by na nie odpowiadać Teraz serio: Kreatyne brałem z nasyceniem, bez nasycenia, a roznicy miedzy tym nie widziałem... i tak nic nie dała Łapki - jedź normalnie... superserje są dobre w momencie zastoju, kiedy "nic nie idzie". Do normalnego treningu na mase nie polecałbym, [...]

Przeczytałęm :) Postaram się to teraz pozbierać do kupy ,proszę o określenie czy zrozumiałem czy coś nadal myślę nieprawidłowo . wnioski: Szczególnie rzuciło mi się w oczy jak ważny jest przysiad, znaczenie ćwiczeń które angażują więcej niż jedna partię mięśni systematyczność, unikanie częstych zmian planu . Plan: trening pn ,sr ,pt 1. przysiad [...]

to okolice "siedziby" firmy KELTON, masz coś z nimi wspólnego ? ;> a jeśli chodzi o siłke to... wypasiona !! zazdroszczę :)

j/w jesli poł roku to naprawde git. A ile wyciskałes na pocztaku>??

Sorki jednak jest :P zapomnialem <lol>

Pipes - na 1 cyklon deca,test i meta?:> Pytam bo taki rozklad sil mi sie podoba, a bym sie na cos takiego skusil za 1-2 miechy (jak sie wytne ostro) - tylko czy nie przesada? Sam test + meta styknie? a tak btw. co za roznica gdzie king bedzie robil? robota w UK to tez robota - to typowe myslenie jak z koksem z praca zagraniaca - samo rosnie ;]

do e-lite: stlumienie czyli zaburzenie jej funkcjonowania dobrze rozumiem ?? jesli tak to uwazasz ze nie nalezy sie leczyc w takim przypadku, ze leki dr Szukaly zdzialaja cuda :> Dla mnie to dobry dodatek nie zamiennik. do szatniarek: wez clomid/nolve ! do metanadren: dobry link !

no to teraz to już kopletnie nic nei wiem, wcześniej ktoś mówił <chyba bienias> żeby myć twarz max. 2 razy dziennie..hmm.. chociaż sam zauważyłem że jak się cześciej myje to jest 0 zaskórniaków i syfków, ale nasila sie łojotok (może dlatego że nie używałem po umyciu żadnych kremów). Więc myć często czy lepiej 2 razy dziennie ??? "tylko [...]

Ja generalnie nie lubie pic(abstynent),a jarac tym bardziej!Odnosnie picia na cyklu glupota,bo nie po to odkladamy sianko na soczek zeby w trakcie cyklu pic---->to sie nie uzupelnia!Jak ktos chce sie napic lub lubi wypic to niech palke zachleje przed cyklem a na cyklu niech 3ma fason!Takie moje zdanie! Pozdrawiam Mlody

jasniej ...twarz ma jak by połkną piłke ...duzy jest ale łeb ma fest...chciałbym zobaczyc jego brzuch hehehe tam tez chyba piłka... moje zdanie na jego temat....któtki nawodniony grubas.. <bez urazy> cya

OK to wszystko, dzięki - sog już nie wejdzie niestety :>

nabór ruszył -> http://www.sfd.pl/temat350029

Najlepiej uderzyć w przeponę , splot słoneczny , genitalia, nos , spojenie łonowe <okolice pępka> . Jeśli chcesz chwilowo obezwładnić przeciwnika uderz go rękoma w uszy, zerwiesz mu błonę bębenkową, możesz uderzyć w szyje ale zmiażdżysz gościowi tchawice . Dobre rezultaty daje cios w czoło , lub w podstawę czaszki. Ale najlepszy jest cios [...]

najlepiej w metalową rurę:)zabija śmiechem...a zapomniałbym dodać-słaby punkt na ciele człowieka: piszczele( w starciu z rurą na pewno:>)