GT

maśc jes tkonkretna Oo polecam wszystkim, kupilem ja z teogl inka umieszczoengo tutaj z tym ze w kremie, nie w zelu Bol lokcia ustapil po 3 dniach <wow>

No wiecie jak to jest w szkole itd. jedni sie ucza bo chca (tacy to lekarze) a drudzy zeby tylko zdac i miec prace przy biurku... Tak to bywa ;p Glupszy ma gorsza posade dlatego siedzi i <cenzura> farmazony] Dobrych lekarzy jest baaardzo malo Ale uprzejmny i mily lekarz tez sie przyda ;p Nieukow i aroganckich lekarzy powinni zwalniac... Tak [...]

Pierwsze wklej plan FBW ,jakim zamierzasz ćw,brzuch-->atlas ćw http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html. W lecie bieganie ,w domu osobiście wolałbym rowerek stacjonarny.

wszystko masz tu ===> http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html

a to jest ankieta jak on CHCIALBY wygladac? japjerdole <tu bym wstawil pewien obrazek, ale bombowiec mi go zawsze kasuje > kolego zalozycielu - ty sie zdecyduj co ty chcesz. bo sila wymaga mocnego korpusu(szczegolnie w ruchach takich jak martwy ciag, przysiad, wyciskanie belki). nie musisz byc otluszczony, zeby byc silny, ale musisz miec [...]

edit do powyzeszego postu --> bo ripper mi przerwal hrhr bpl - avatara mam od kilku dni, widocznie Ci sie nie odswiezylo forum (klikaj od czasu do czasu ctrl+f5)

:) swietnie ze doszedles do takich przemyslen , moze za jakis czas o ktoorym teraz moowisz ze wezmiesz 1 kooracje dojdziesz do wnioskoo ,ze jednak niewiele osoob ma szanse zostac Mr OLIMPIA , i zostanmiesz natooralny :> pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

No to gratuluje wytrwalosci. A nie czas pomyslec o rzezbie?? :>

<lol> mialem na myśli te tatuaze przykrywają za dużo twojego cielska i trudno powiedziec (najbardziej widac łapy ktore sa ok, ale to nie one maja być oceniane). Z dziarami to jak dla mnie przesadziles, ale kazdy ma swoją opinie.

hehe moze i sie nie znam :P <lol> ale mi sie nie podoba nie mowie ze jedna na plecac i na lapce fajnie wygloda ale z umiarem wszystko :P

Moim zdaniem przepis ten też jest strasznie nie fair i w ogóle. M.in. teraz będzie trudniej o rekord, bo przez ryzyko można przegrać wszystko. Tak samo fakty trochę niezauważalne jak większy, dodatkowy stres dla zawodników. Przepis z kiedyś gdy każdy mógł zrobić jeden falstart i owszem bywał irytujący, zły i w ogóle. Ale ten o jednym falstarcie [...]

;>

Scorpion17 => co Ty pierd.olis myślisz że jak wbijasz to wszystko samo rośnie, śmieszą mnie takie opinie. Zrób cykl i pokaż co na nim zrobisz. W takim wieku poziom naturanlego teścia bardzo,bardzo spada i pewnie ciężko utrzymać to co jest na takim poziomie. Odemnie pełen podziw

SZACUNEK ! Chcialbym zeby moj tatus tak wygladal <rotfl>

scorpion17 - zajrzyj sobie to tematu ;sylwester stallone' a potem wypowiedz się kiedy można wg twojego eksperckiego zdania spodziewac się tych negatywnych efektów koksowania z głową.. on ma chyba 63 lata wiec... może po 70tce? wątroba zaboli ? ps nie biore saa ani suplementów.. staz na siłce >10 lat, sam jesem po 30tce

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34684 polecałby najpierw przerobienie tego, a jeśli chodzi o Twój trening, to pododawałbym treningi na poszcególne grupy, to by i troche wolnego było ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

>A więc czy super pilot z drugiej wojny św siedzacy za sterami jakiegoś "meserszmita" da rade zestrzelić samolot naszpikowany elektroniką w ktorym to za sterami siedzi zwykły kadet???< ehehehehehe Kain za***iste porownanie.Nie ma co. Na powaznie to ze bardzo liczy sie styl przekonal mnie wystep Royca w pierwszych ufc gdzie ten [...]

8.30 Płatki owsiane 100 OK Jaja kurze całe 180 (3 jaja) OK Białka jaj 80 NIE BAW SIE W TAKIE RZECZY, JEDZ CALE Do tego dżem OK Robie z tego placek M_F'a oliwa z oliwek 20g KONIECZNIE TO? Olimp provit 85 30g białko/tłuszcz/Węglowodany/kcal 66/43/66/800 12.30 (posiłek szkolny) Ryż biały 100g LEPSZY PARABOILED Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu [...]

przciążenie kregosłupa w odcinku lędźwiowym spowodowane zbyt dużym ciężarem, zbyt krótka rozgrzewką, lub nieprawidłowo wykonywanym ćwiczeniem. j.w. doraźnie fastum, febrofen, naproxen, voltarem na bolące miejsca ew. tabletki: ketonal, naproxen, volateren. jak nie przejdzie, a ból będzie utrudniał funkcjonowanie i nasilał się---> do lekarza - [...]

skad ? -> eMule :) (albo eDonkey i inne odmiany tego programu)