GT

"ciekawe czy tysona dupczyli na wczasach??????? "-->piersze pomyśl zamiast coś napiszesz. W Polsce jesteś gitem (grypsującym) lub frajerem i tylko wśród frajerów sie ładują w dupe.Myślisz że inne podziały panują w więzieniach USA? Niesądze. Co prawda tam jest w***** skazańców i nie za takie przestępstwa siedzą ale podziały napewno są, [...]

jakim ? :> masz na mysli zmulonym? : > :D e-lite to w te 6 dni weglowodany w malych ilościach ? ;o

elo mam 200cm wzrostu <16lat> i potrzebuje porad do wsadu <jaka mam objąć precyzje do skoku> bo jak robie wsad to nie umie sie dostatnio wybic.

ciekawe zrodlo informacji po angielsku gdyby kogos zainteresowalo:)trzeba tylko znacznik > w adresie usunac bo chyba sie nie wklejaja linki normalnie <http://www.professionalmuscle.com/forums/peptides-growth-factors/37381-dats-cjc-1295-ghrp-6-basic-guides.html> Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-01-19 15:44:07 Zmieniony przez - perla87 [...]

Chętnie przeczytam twój plan--->MANI_18. Jeszcze nigdy się nie rozciągałem i penie na początku bedzie to dziwne heh, mój mail--->[email protected]. I dzieki za wszystkie odpowiedzi. CU

d****e nie podawajcie swoich maili Napiszcie np. tak: Dupa<malpa>wp<kropka>pl Chyba ze chcecie mieć skrzynke zapchaną spamem

Topor -> bylbym wdzieczny... o drazku tez nic sie nie doczytalem Muzyk -> a jakie cwiczenia "osiowo obciazaja kregoslup " ?

Topor -> sorry, jednak jest o podciaganiu, na samym poczatku :) Pawiel -> dzieki za fatyge, ale mi raczej chodzi o skutki treningu, np. jakie skutki przyniesie trening na rzezbe a jaki na mase bo nie do konca rozumiem te pojecia i czy trening na sile moze zwiekszyc pokaznie mase ? (i na odwrot)

Michail -> widze ze nie dokladnie przeczytales moj post ;) napisalem, ze czytalem trening domatora, ale ale nie ma tam dokladnych wytycznych i nic nie pisze o drazku, hantlach, oprocz expandera nie doczytalem sie tez zadnych cwiczen na bicepsy. Topor -> O jakiej porze dnia zazwyczaj wykonujesz ten trening ? Jak wlacza do treningu hantle to [...]

Verona-KAWAŁ DOBREJ ROBOTY,ale SOGA już Ci dawałem w tym dziale POZDRAWIAM. BÓG ZESŁAŁ<<ICH>>NA ZIEMIĘ BY SIALI TERROR I ZNISZCZENIE CH.W.D.P

Widziałem.No fakt Seba mógł się przygotowac w trójboju.Odnośnie bandaży to wskoczę w nie dopiero za tydzień.Pamietaj GRUNT TO DOBRY PLAN,a wiązał mnie będziesz jeszcze nie raz. POZDRAWIAM. BÓG ZESŁAŁ<<ICH>>NA ZIEMIĘ BY SIALI TERROR I ZNISZCZENIE CH.W.D.P

Grasiu... ilością karniaków zdecydowanie mnie przebijasz. I nie myśl, że nie zostaną wyegzekwowane! Cichy, dzieki za cudne avatarki! <hmmm> już przyzwyczaiłam się do oczka... ale jak wszyscy to wszyscy, choćby na pewien czas Bul Chyba roztopię się jak cukierek od takiej ilości cukru... :> ****master, jak to lalka byla a gorala [...]

pol roku to bardzo krotko... staraj sie zlikwidowac dysproporcje SOG ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Andrew Golota Polak Ze Zlota !!! ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Przemeczek -> nie wiem ile miałeś do wepchnięcia, ale ja kiedyś tego próbowałem i pozrywałem gumy. Mawashi -> myślisz, że to może pomóc. Coż, spróbować nie zawadzi, ale żebym był optymistą to nie powiem ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Tyy.. umiesz czytać czy udajesz? BCAA -> tylko przed treningiem kreta -> rano naczczo + w dzien treningowy po treningu Jeesssooooo... %)

<b>1st ref Fedor 2nd ref Fedor 3rd ref Fedor Fedor wins by UD <b>

ja to tak rozumiem glukoza=dextrosa<wege proste> a carbo to <wegle złozne> tak??/ bo nie jestem pewnien

SPRÓBUJ POROŚCIĄGAĆ SIĘ NA DRĄŻKU SYSTEMATYCZNIE PO KILKA MUNIT DZIENNIE. PIJ DUŻO MLEKA.KUP SOBIE JAKIŚ KONKRETNY ZESTAW WITAMIN Z BIAŁKIEM I BASEN I DUŻO SNU>ZERO ALKOHOLU ALBO PRZYNAJMNIEJ NIEDUŻO BO TO NAPRAWDE HAMUJE(WIEM COS O TYM)>SĄ RÓŻNE NIEKONWENCJONALNE METODY ROZCIĄGANIE ALE PONOĆ SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA TAKŻE NIC NIE BĘDE [...]

> Czemu poza ulica nie mam innej mozliwosci sprawdzenia swoich > umiejetnosci? A od czego sa sparingi? ;) No właśnie, napisz coś więcej o tych sparingach - są pełnokontaktowe? W ochraniaczach? Rozumiem, że jakieś reguły na nich obowiązują (palców sobie chyba do oczów nie wkładacie?) a jeśli obowiązują, to jak to się ma do tego co cały czas [...]