GT

ten lift bez cukru tak sobie mi leży, słodki jest jak 100 choi.. i zęby mnie po nim bolały ale nie powiem niebo w gębie wole cole>pepsi teraz mnie wciągnęło to bo ja straszny łakomczuch i wszystko bez umiaru : [

A co masz zamiar po tym treningu robic? Masa siła czy rzeźba>?

no osobiście uważam że leki to na samym końcu (syntetyki) ... ziółka jak najbardziej a fluoksetyna - toto to kazdy przepisuje - nei wiem czy słusznie czy nie ---> w oncu całe stany na tym jadą

Sorki moze ktos wyjaśnic o co w tym chodzi> Bo wiem tylko troche,juz nie mogełem zagłosować na Polske ale wiem ze bedzie mozna znowu ;kiedy??

no to z kim chcemy zagrac w finale? ;>

Gratuluje dojścia do finału w tak doborowej stawce! Też startowalem ale do 80 kg. I tak czytam co zjadłeś -> ja myślałem, że sporo zjadłem ale jednak po przeczytaniu Twojego wymiekam hehe ale sie nie poddaje

heh no mi tez pokasowal posty ale sutacja juz ustabilizowana, zostal poskromiony w OS przez pewnych panow ---> forma resocjalizacji : BAM

18-04-07, Sportowe Forum Dyskusyjne <[email protected]> napisał(a): Witaj Dibo22, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - biosterol i testosterol Twoja wypowiedź: ---------- myślimy ze to shit ---------- Radzimy dokładnie przeczytać regulamin. Za kolejne przejawy [...]

Zdecydowanie ten po prawej, w koncu nic nie daje takich efektow jak testosterol #-/ Co do akcji z kasowaniem to niewiem jak mozna wpasc na taki d****ny pomysl, ogolnie caly megabol ->

Co do komiksu wyżej ---> A co do Waszych supli to niektórych (tych, których jeszcze nie jadłem) chętnie sam bym spróbował O smakach już była mowa (stwierdzić do końca nic nie mogę, nie każdy Wasz produkt jadłem). Jak powiedział ktoś wyżej - brak choćby spalaczy, carbo, tauryny, innych form kretyny niż mono i KA. Większość cen bardzo dobrych, [...]

Downhill masz na myśli?? ;> Zapraszam do Krynicy :) Pojedziemy choćby na trasę mistrzostw Polski w Donwhillu :] Naprawde ciekawa :) Aha, mam ogólnie pytanie: ogólnie zaleca się na forum rezygnację z maszyn na rzecz wolnych ciężarów. Dlaczego? Na wolnych ciężarach jest przecież większa możliwość kontuzji (no kręgosłupa). Czy jest to związane z [...]

Wczoraj byłam na ognisku :) Nie grill, jak to zazwyczaj bywa, tylko takie prawdziwe ognisko z patykiem w ręku i kiełbasą :) Niestety nie wolno mi było na noc zjeść tej kiełbasy (a tak pięęęęęęknie pachniała :/ ) no więc smażyłam innym, a sama wcinałam marchewkę :D Napinkalali się ze mnie wszyscy, no ale... ;)dziś jestem z siebie dumna :) Z [...]

Lol :D uprzedze _Knife_'a w tym topicu> :D Coś słabo sie orientujesz, w większości topiców jest napisane, że: Z WIELOMA PRZECIWNIKAMI NIE DA SIE WALCZYĆ. A czy to prawda? Z tego co słyszałem na kravce uczą, że tak bo musisz przetrzymać fejkowe butowanie leżąc na glebie i wtedy odkrywasz, że co bys nie zrobil to i tak w najlepszym wypadku jest [...]

"na kravce z teg co slyszalem bardzo mala uwage przywiazuje sie do kondycji wiec odrazu jestes sie na starcie gorszym od zawodnika muay thai ktory moze chocby w chwili duzego zagrozenia poprostu szybko uciec no i najwazniejsze generalna zasada krav magi wg zydowskiego przyslowia "Jak najmniej za jak najwiecej" czyli bulisz podan [...]

a powiedzcie mi jeszcze jedną rzecz... twaróg w drugim posiłku może zostać ;> ?? i czy po treningu i przed treningiem tak jak jest z posiłkami czyli (tłuszcze, warzywa) może być ? a i jeszcze pytanie o 1 posiłek... znalazłem fajny patent na posiłek : http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html dość to wygląda ciekawie :D u mnie są podobne [...]

ogolnie trening powinen nie wywolywac obolalosci miesniowych gdyz to tak naprawde nie jest korzystne zjawisko. :) rob serie ciezarem ktorym zrobisz zalozona ilosc powtrzen i jeszcze abys mial sile na wykonanie 1-2 ruchow mozesz w tej drugiej serii dolozyc ciezaru np aby zrobic 10-8 ruchow<tez z zapasem>

jesli nie ustaja one wogole - czyli od treningu do treningu są bez dnia przerwy od nich - zmniejsz ilosc serii na te partie < o 1> a jesli sa poprstu i znikaja przed kolejnym treningiem - to nic wielkiego

ta jest dobra tez. oto chodzi aby nie zmeczyc mniejszych partii przed zrobieniem duzych , gdyz te male pomagaja w treningu wiekszych :) <np biceps pracuje tez przy plecach, triceps przy plecach>

tego nie da sie powiedziec czy duze czy male. jedni maja predyspozycje wieksze inni mniejsze.. ja np cwicze cwicze i mozna rzec ze g.. mi to daje :P kolege mam co je jak chce <rugbista> silownie ma tylko zimą w lato ma glownie bieganie itp zajecia taktyczne sporadycznie zrobi klate a jest naprawde duzy i sila spada mu moze przez tyle [...]

Odświeżam temat, gdyż problem dotyczy tej samej kostki. Mineło ok.2tyg. a ja mam jeszcze małą opuchlizne w okolicach kostek, ogólnie stan sie polepszył powoli chodze, ale nie jest to żadna rewelacja i martwi mnie ta opuchlizna ? Czy powininem isc do lekarza czy to normalne >?