GT

1. Postram sie zastepowac tego gainera ;/ bede miksował platki owsiane z WPC + oliwa + dodam troche otrebow dla blonnika xD OK. DUZA ILOSC BLONNIKA NIE JEST KONIECZNA W KAZDYM POSILKU, ALE OK PLATKI ZMIKSOWANE+WPC JAK NAJBARDZIEJ. Do przed snem pozostane z tymi 20g Odżywki bialkowej (15gB) + oliwa z oliwek 10g ( niewiem czy niezamalo tego bialka [...]

skoro jest ekstrakt z gorzkiej pomarańczy to pewnie i synefryna jest:) aha i źle przeczytałam bo ekstraktu jest 335mg> czyli synefryny powinno być 20,1mg, a to już ładna ilość

hehe dobre a na penisa cos masz?? <lol>

To sie pod plan nie zalicza :/ W tydzien poszło 1cm w klacie ( to chyba cud) <:F> Wpisze ile po 2 tyg poszlo mi kg +

<Bruca Lee pokonal Gene"JUDO"LaBell dzwignia na kark.> nurek

Witam Firma Hi Te Nutrition narazie nie robi testów sponsorowanych ale kto wie .. wnukol -> Dzień Treningowy: Rano: 6 kaps Hyperfusion + 1 kaps Fenuplast + 2 kaps Tribulus Przed Treningiem: 1 kaps Fenuplast + 1 kaps Tribulus Po Treningu: 6 kaps Hyperfusion Na Noc: 2 kaps Tribulus + 1 kaps Fenuplast Dzień Nietreningowy Rano: 6 kaps Hyperfusion + [...]

Sector77 nikt nie odpisywal na to pytanie jezeli mozesz to napisz jak obecnie trenujesz czy juz wyciag sprawny jezeli chcesz to wykorzystaj troche moj split z mojego tematu!!!! jak sie odezwiesz jak jest obecnie napewno cos tam wymyslimy!!! pozdro hilde o co chodzi wstawiajac "<" "=" ">" co do rozkladu partii to [...]

WoW..Jak dla mnie zaje.... Mam na jutro napisac rozprawke na polaka na temat.. moj autorytet to: i chyba nipisze o Tobie heh <joke> oczywiscie Sog sie nalezy Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-03-29 19:13:02

Do autora tematu: wiem ,ze moze nie w pore w ten komentarz: ale co do twojego wycisku na lawce to ja niestety jestem niedowiarkiem w te 180 kg... bynajmniej stwierdzam to po tym filmiku. Te talerze na paczatku sztangi nie ma sily, aby wazyly po 50 kg sa zamale... ja szacuje ze na tej sztandze jest max 140 kg-> te 4 po 20, 2 po 10, gryf 20 kg, 2 [...]

Dobra niech bedzie dzieki :X Patrzac na Twoja date rejestracji i niekonkretny staz niewiem czy jestes bardzo w tym obeznany ale zaufam Ci ^^ Myslalem ze dajac wiekszy wycisk miesniom spowoduje szybsze efekty bo chodzi o to zeby na lato byyly jak najwieksze dieta na mase do maja a potem redukcja tluszczyku :>

hmmmm zniknął Nie spoko, już mam Może pisać w tym już<CO?> Link do tego 2 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93062 A właśnie jak odradzasz mi kreatynę, to co byś polecał, chcę rozbudować masę mięśniową, a pozbyć się tłuszczowej. A właśnie czy to dobry pomysł by 12 latek brał kreatynę??/ Dziecia z siłki który sobie ćwiczy tam gdzie ja chce [...]

to za..biscie od kwietnia zaczynam może ktoś rospisze mi mój cykl jak najlepiej było by brać 100metki0,5 100winka 10mg 20 antka 20 enana 20propa 50 oxanabolonu <prochormon> massacra 3 puchy no i białeczko 1.5kg

Jaguar->

O, to jest Ktoś. Sztuki walki + body-building i pełen luz ;> - to co lubię najbardziej. Good luck na VT.

Matko co to za hobbici na ostatnich fotkach :>

Nitro ktory dzien? Jakie obserwacje? <wywiad srodowiskowy>

orzechowy mass gain megabola <zygi> 3kg tego mialem nie wiedzialem jak to lykac orzechow to to scierwo napewno nigdy nie widzialo - tragedia

wlasnie z ciekawosci otworzylem kapsulke TSE to byl moj najwiekszy blad <żygi> Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-04-12 18:13:24

Panowie co robia xp energizer to chyba specjalnie robia takie szkaradne smaki zeby trzeba bylo popic woda tak konkretnie do litra wtedy dziala, ubezpieczyli sie aby nie pili ludzie szklanki na dzien i mowili ze nie dziala<LOL>, tragiczny dla mnie ten xpand grejfrutowy

xpand cherry limeade -----> pol litra wody a i tak bylo ochydne