GT

W pełni zgadzam sie z Yangiem, pasy to bzdura (ewentualnie dobre dla dzieci) i co więcej nie mają nic wspólnego z tradycją. PS>Co do ciekawych sytuacji, ja znam i taką, gdy pewien karateka zdał na wyższy dan u guru stylu za to bez zgody swojego polskiego prezesa Pomimo tego, że egzamin został publicznie zaliczony, obrażony prezes dostał piany [...]

Wg mnie nie ma idealnego systemu tych odznaczeń. Możnaby brać pod uwagę np ilość stoczonych walk, ale wiadomo - jeden rwie się na każde zawody, drugi nie, z różnych powodów. Walki wygrane? A jak myślicie, czy lepszy będzie koleś który pokonał 500 przedszkolaków, czy taki który dostał łomot od 500 mistrzów? Hmm więc może ranking? Tzn liczą się [...]

kurcze zapomnialem podac najwazniejszego - ceny cena to 2,9zl/kg zestaw 5 i 12... to wychodzi 33,6 kg x 2,9zl/kg = 97,44zł - tylko ze niestety wtedy w gre by wchodzilo wyslanie dwoch paczek (suma > od 30kg) Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-01-15 10:57:15

nie ma juz zestawow 2, 3, 4, 5, 11, 12 cena 2,6 zl/kg -> latwo policzyc ile wyjdzie Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-01-23 17:40:17

****************WYNIKI NABORU****************************** Testerami zestawu firmy OLIMP - HMBOLON, w którego skład wchodzą: 1.Hmbolon 2.Prolongatum Zostaja : chaczyk bladesc eclipse21 W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. PROSZĘ zapoznać się z nowymi zasadami prowadzenia testów!! -> [...]

15-10-5 Robisz w tygodniu, a to przez jakis czas + Stopniowa Progresja przy HST MOze warto sprobowac >?

W nieparzyste robię zwykłego splita pon klata+plecy, wt barki+nogi, pt bic + tric a w parzyste robie to w superseriach? dokładnie! jak zaczynasz klatę w tygodniu 1 od płaskiej to w 2 już dajesz skos itd. mieszasz, kombinujesz tu masz ciekawe FBW: http://www.projectswole.com/weight-training/werewolf-training-a-weightlifting-routine-to-gain-muscle/ [...]

heheh123 co chcesz od tuny z biedrony;>

Okej, dietę mam. Teraz czas na rozpiskę na siłownię. Szczerze to nie wiem ja za to sie zabrać. Szukałem jakiś na sfd ale nie znalazłem niczego co by mi odpowiadało. Mam takie pytanie. Czy z treningu FBW (klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy) mógłbym usunąć nogi? Z powodu takiego, że jeżdżę na rowerze i te partie mięśni mam [...]

Zamiasta modlitewnik uzywam oparcia lawki skosnej a nie wiedzialem jak to nazwac <lol> Dudek ======================================================================================================== Witam Nie macie pojecia jak ciezko sie zyje samemu ale daje se jakos rade najgorsze jest to wmuszanie wegli nie daje rady powoli.wczoraj w [...]

Pycha kroczy przed upadkiem pokora zaś poprzedza chwałę. Za nonszalancję,beztroskę i pychę zawsze ponosi się cenę. Fedor po raz pierwszy w karierze poczuł się zbyt pewnie i nie okazał pokory.Jak to się skończyło można zobaczyć na załączonych obrazkach. Czuję się tak jakby zmarł ostatni samuraj z Pride. Odnosząc się do F.Werduma to z choinki się on [...]

:/:/:/ :'( Ale jeśli miała być ta porażka, to bardzo się cieszę, że to był właśnie Werdum. Klasa, sympatyczny zawodnik i zobaczcie ile respektu dał Fedorowi nawet po wygranej. Tłum zszkokowany, ale powinni mu bić brawa za jego skromność na końcu. Taktyka Werduma fenomenalna. Wiedział, że Fedor wali te haymakery z góry jak już ma przeciwnika w [...]

Komentując ranking sherdoga -> Kłamstwo powtórzone 100 razy staje się prawdą. Przerobiłem już 2 miejsce Coutura , przerobię i to . Mmaweakly też mają wiarygodne rankingi . A Lesnaromaniacy myślę że mają dziś swój wielki dzień.Graty chłopy Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2010-06-29 18:34:46

Nie zgadzam się, że Junior przegrałby z Lesnarem ("nawet" na dzień dzisiejszy, bo: Carwin > Lesnar. Zobaczysz Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-01 14:05:32

Dzięki <100zł> Pozdrawiam

Qazar, po pierwsze dzieki za rozpiske... Tylko orzechy odpadaja bo -> karmie (młody ma po nich jakies plamy), włoski tez bo jakos nie przepadam , no i jeszcze sok z cytryny moze uczulic juniora, ale moze mala ilosc do smaczku nie zaszkodzi. A jakby Cie się jeszcze chciało wyliczyć ile czego to nie mialabym nic przeciw... No i nie wiem za [...]

Bery - jak pisalem na maila, jak sie pozbieram z robota to wysle ci paczke artow do przeczytania odnosnie barkow/rotatora. Generalnie rzez biorac -> nie szalec, leczyc. A ja dlugi dystans to najlepsza opieke da ci Wodyn, on wie o czym mowi i krzywdz ci nie zrobi bo wszystko o kontuzjach sprawdzil w praktyce.

Zgadzam sie, uparciuch jakich malo -> ale on dziala cuda z kontuzjowanymi chlopakami. Swoj chlop, az milo sie czyta jego metody.

a jeszcze takie pyytanie bo duzo ludzi boi sie ww na redukcji czy uwazasz ze odpowiednia jest ich ilosc w tym planie zywieniowym;>

o to wspolczuje jak miales juz wlosy na klacie w 1 klasie gimnazjum. Niektorzy pewnie nie mieli jeszcze wlosow na jajkach a ty juz na klacie<wysiewacz> Zmieniony przez - PsG17 w dniu 2007-06-19 15:47:22