GT

śliczna to Ty jestes! p.s. musiałem to napisac bo niebyłbym sobą -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne [...]

A gifa to jak? <http://www.animowane-gify.com/gify%20zwierzeta/gify%20malpy/monkey__25_.gif>

>p Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-11-07 19:24:59

tego typu foty do profilu czy na avatarki zamiezsczamy tutaj --> http://www.sfd.pl/temat250008/

dodatni blans kaloryczny mozesz uzupełnic braki w diecie odzywka białkowa i oczywisci dopoowany plan na mase dział>> trening

Wypiska z Wczoraj (09.07) 5iątki (5p) -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 50x560x5 70x5 80x2 85x5 90x2(dodatkowa) -PRZYSIADY 40x5 50x5 60x5 65x2 70x5 (podkreślam ze nogi ćwicze od miesiąca) -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC 5kgx5 10x5 12x5 16x5 20x4 16x5 -MLOTKI NAPRZEMIENNE 11kgx5 14x5 16x5 22x2 22x4 -PROSTOWANIE [...]

to stymoolatory tarczycy nie są dopingiem;) imho najlepiej działają w kombinacji z eca artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

zly dzial... pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

AD.1 1. L-norvalina jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem dowiodły, ze pełnione przez niego funkcje mają mocny związek z rozwojem zdolnosci wysiłkowych. L-norwalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę [...]

To moze dla reszty ktora brala udzial w konkursie Knockout w cenie hurtowej jako nagroda pocieszenie :>

DZIEKUJE Dj -> tu dodatkowe pytania były raczej po to aby uniknąc zamiesznia a glownie chodzilo o TEXT PROMUJACY K.O.

ale ta koszulka DOMINATOR z przodu a z tylu spocony pudzian dzwigający na bica cięzary IVANKO <lol> ale podomka moze byc :D

ej nie piszcie juz na tego priva juz oddalem Pepis jak cos wygram next time to Ty dostaniesz a gazetki co tu duzo mowic - pasztetowe - chyba nasze SDW stoi wyzej niz ten flex. ps OLIMP -> w rekamie creafusion we flexie (str 159) pisze ze tam jest ALC a do reszty.. znajdzcie fote P. Głuchowskiego i popatrzcie na jego vastus lateralis (srodkowa [...]

Zwierz co Ci nie pasuje? Naruszyłem jakis punkt? Nie wydaje mi sie! ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

fajny jest też mix mid-cycle - tylko starsznie drogie to wszystko Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

nie,ale na prawde gymstick jest spoko :D malo miejsca zajmuje a fajna rzecz :D ale prawda, MC=130kg nie zrobisz na nim Obli, hehe:D nie to zebym wynikow zazdroscila, hehe ;D no dzisiaj zawalczylam - wstalam o 4;00 (nerwy mnie obudzily przedsesyjne) ugotowalam sobie 3 worki kaszy gryczanej, mieso zjadlam kasze i kure i poszlam na 7;00 na trening [...]

no spe wzielam i poszlam. ledwo dzis zyje:( nie mam sily i spie jak zabita. dlatego brzuchy znow odpuscilam, zrobie jutro z aerobami. moze latwiej mi bedzie przetrwac te gorsze dni. 1. wyciskanie skos - gryfx20p/ 22,5kg x 12p / 22,5kgx12 / 25kgx10/ 25kgx10 / 27,5kgx6p. rekord 40kg (byl chlop, wiec sie sprawdzilam przy okazyji :D) to cwiczenie [...]

no dokladnie moj dorgi tak jest jak mowisz!! nie inaczej! dlatego jak mi ktos mowi ze tylko w domu brzuchy robi i to bez diety to od razu mu otwieram oczy ze tak latwo to nie pojdzie. miesnie glebokie katowac, potem dopiero to co na wierzchu no i dieta, tak to ja czuje i rozumiem, mam nadzieje,ze dobrze? A! MISKA! BYM ZAPOMNIALA! wczoraj zeby nie [...]

agnes i jak tam pęcherzyk po tych 5l wody dziennie? Nosisz ze sobvą TojToja?? respekt za walkę ze słodyczami, ja na szczęście wszedłem an masę wiec od czasu do czasu cos wpadnie słodkiego (najczesciej pieguski), ale na redukcji 9tyg studwudziestoprocentowego trzymania diety bez odstępstw było <yes> Lena, siady to nic innego jak przysiady ze [...]

dobrze jest :) nie trza psuć siła na siadach jak na kobitke fajna <yes>