GT

no zima to padaka u mnie dziś śnieg już spadł a najgorsze właśnie nocki w zimie samochodem nie wszędzie dojedzie i są niezłe jaja niekiedy, jak kogoś oklepują a ty w zaspie stoisz o curwa poległem http://www.youtube.com/watch?v=BhyRBEUdP-s nabrałem mocy na trening po tym zaraz rozpisuje ciężary i spadam po 14 za******lać na mordownie P.S. [...]

Fajne mundury macie! <marzy...> Co do soga, to dałabym nawet dwa, gdybym mogła! Serio!

Martucca racja atmosfera sie podgzala do czerwonosci. Mezczyzna w mundurze, no, no , a za mundurem to jak wiadomo... Buby dawaj dawaj, <gwizdze>, ja sie do grupy twoich cheerleaders zapisze

ostatni raz legalnie potem już tylko nielegal chciałyście to macie ehh myślałem że lepiej to będzie wyglądało <grr> klata to jednak baardzo słaba strona ma ale może kiedyś rusz z kopyta

O Kamiru brachu ! No myślałem ze już olałeś moje zmagania całkiem ale fajnie ze jesteś A co do zmagań to pare stron w tył jest fota bicka i kalteczki a podsumowanko zrobię koło 10 grudnia (choć może się opóźnić z przyczyn naprawy karoserii samochodu, i zamontowania nowego nagłośnienia i paru bayerów, która zejdzie dłużej niż mi się wydawało [...]

A więc dziś jak wruciłem z roboty moim oczom rzucił się widok, którego od dawna z niecierpliwością chciały ujrzeć, i śniły o nim we śnie i na wuesce... tff jawie, mhmm a może mzecie ? nevermind 2x Massacra 1x AAKG EXTREME 300 caps 1 massacrea zeżre teraz (od jutra zaczynam) a 2 opakowanie na next mass i ponownie z knockoutem bo mam go też [...]

Buby, chyba nie leniu****esz, co? Nie widzę żadnych relacji z treningów Edit: Czasownik "leniuchować" w drugiej osobie liczby pojedyńczej uznany został automatycznie za słowo wulgarne... <lol> Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-02-24 19:39:43

Meruś trochu ale jest to zayebiście pomocne w rozpisywaniu taka tabelka w excelu Obli no to mogę teraz szaleć na całego Kuro progress jest w sile, nie jakiś ogromny ale poszło co nieco tu i tam w seriach łączonych ciężary obniżone ale to zrozumiałe lecz w bickach klacie i barkach w końcu siła ruszyła, i masa też Powiem ci i wam jedno nigdy [...]

Sihaja napisze ci 2 godziny po pierwszym posiłku godzinka aerobów potem po treningu ~40 minut (przed tymi aerobami zapodaję 10g bcaa) i jak dam radę to wieczorem 1 godzina przed ostatnim posiłkiem (ale rzadko kiedy daję radę) dobrze że lubię aeroby A i jeszcze ~15minut przed końcem aerobów wypijam białko Obluś mnie też zaskoczyło to [...]

Bułahahahaha <lol2>

Kur strasznie się rozspamowiły te dzienniki ja swojego ledwo ogarniam Radosuaf no z chęcią bym tego spróbował ale pewnie z dostępnością krucho <grr> Zrobiłem dziś nóżki i uderzam w 2 dniowy buns dziś na akademiki jutro na urodziny znajomej, więc toche zakłóci to walke ale podołam tej bitwie

o dżizas marja takich zakwasów na plecach nie miałem jeszcze NIGDY !!! oj spodobało mi się to ściąganie, zayebiście można skupić się na najszerszych a i obłe aż nabrzmiałe dziś mam to kocham to Tylko mnie trochę martwi ze równoległoboczny nie dostanie dobrego wpierdzielu <grr> bo w zasadzie to przy wiośle jednorącz tylko mocno poruszony, [...]

własnie tak, mimo całej profilaktyki. do tego aktywny tryb zycia,stad nie widzialem potrzeby robienia aero. nie robiłem nigdy zadnych badan bo zem se byl zdrów jak <>< nie bylo nic w rodzinie oprocz cukrzycy. dzisiaj bylem na badaniu magnetycznym i niby mam jakas amebe w uk.krazenia. babka wymieniała te wszystkie organy dotkniete. do [...]

a moim zdaniem coś tam było oprócz tego środka co mogło spowodować właśnie coś takiego:>

Zebys sie spuscil w nocy?;>

Dam Soga dam nie bój ta się Witam szerokich jak koryto Wisły kulturystów Dobre powitanie ;>

dostałeś ;) co napiszecie ciekawego ;>

mmmmmm <wali gruche> dobre laski

chuck-->

a o czym chcecie ;>