GT

bo to jest mieszanka wiec ma taka zawartosc % bialka to nie izolat by mial >85 poczytaj podstawy

jak musi trzymac wage, a tluszczu ma niewiele to sylwetki nie poprawi ... niestety ... moze zapodac jakis stack kreatynowy - cellpump,ko,xp - moze to poprawic sile, wytrzymalosc itp. co do poprawienia sylwetki to sorry ----> wiecej miesni = wieksza masa

u mnie na silowni tez jest taki mmmmmmmmmm tak sobie dzieci w strongach i staniku <zakochany>

Nie nei myslame o Nitro1 bo wiem ze to boozer.Myslałem o CP ale jednak wez,me to w proszku>to tego nitro i cP starczy mi na 5 tyg przy tym dawkowaniu.Jeszcze sporo czasu ale zrobie tak jak mowisz.dzieki pozdrawiam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ => patrz tabelka na górze

2 razy dziennie ?? --> no to niektórzy niezle jada heh zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-30 20:40:10

Oki, mam tab warzyw z indeksem ww ale lubie warzywa na ciepło(na parze/gotowane) i stad moje pyt). Powiem szczerze że narazie postanowiłam że dwa tyg to bedzie troche eksperymentowanie- jak reaguje moj organizm tzw,,zaprawa'':) I np zauważyłam że odkąd zaczełam 1,5 tyg-np jest mi o wiele cieplej, ale tez czuje lekkie osłabienie i [...]

"Jaką wybrać lodówkę ?" "Co sądzicie o telewizorach Rubin ?" Bez sensu pomysł. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

a byś mógł mi w tym pomóc?? :> pliss:) :*

Liki podwieszone, -> dieta Co masz z kolanami ze nie cwiczysz? mozesz chodzic?

Dobry --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

wpisz se kolego <-<do autora> w wyszukiwarce meta,metka,metanabol,methandienone itd i masz wszystko dosłownie wszystko

aha i jeszcze pytanko bo zakupiłem Kre-Alkalyn 2500 olimpa czy nie przeszkadza to zebym wrzucił tez to nitro :>

Naprawde nikt nic nie ma do powiedzenia na ten temat? ;> Bjj...

hejas, www.sherdog.com ta stronka powinna cie zadowolic. ---->Fux<----

wielkie dzieki rowniez zycze sukcesow na macie jak i w zyciu ;>

do gainera i kreatyny-------->dieta+trening ewentualnie inne suple w zaleznosci od zapotrzebowan

<lol> najglupszy text tego dzialu

wydaje mi sie ze temat jest dość ciekawy i chyba jeszcze nie został poruszony na zadnym forum :D czekam na posty :> pozdro

ćwicz z rozmysłem nie przesadzaj z iloscia cwizen i ciezarem. poczytaj o treningu FBW / HST <wyszukiwarka w gornym prawym rogu> tam sie dowiesz potrzebnych rzeczy