GT

no śmiej sie...ale to naprawde pomaga...obojetnie jaka...mietowa:>;p

czesc wszytskim polecam wam pewien artykul nie pisze ze wam pomoze ale takim jak my nic juz nie zostaje zawsze mozna spróbowac czegos nowego a gosciowka madrze pisze ja probowalem tego i choc brakuje mi regularnosci (maseczki robie dwa trzy razy w tygodniu na noc) to zauwazylem nawet niezla poprawe koncu bo juz bylem zrozpaczony stanem mojej [...]

hmmm czy ja juz wspominalam o starym dobrch ziolach bratka?;p bo cos mi sie przypomina ze chyba psialam ale nie wskoczylo:> baaardzo dobre...tzn bardzo dobre w dzialaniu nie w smaku(ochydne;p) ale naprawde pomagaja;]

to co innego do walki wewnetrznej ? ;->

komsetyczka jest dobra dla tych ktorzy maja mniej zaawansowana postac gowna na twarzy...jezeli ktos ma ropne zmany to nie polecam sam testowalem .... ...........slyszal ktos z was moze o mydle gdziegciowym <czy cos takiego> podobno dobre jutro ide do apteki spaytac o nie......ja od miesiaca stosuje maseczke z drożdży na noc, pije [...]

stary, zrob sobie najlepiej badanie włosa. Sprawdzą ci czego ci brakuje, jakich pierwiastkow masz za duzo a czego za malo. Generalnie syfy mogły ci wyjsc powodu złej diety <za duzo ostrych rzeczy, zupki z papierka, czipsy>. szczerze radze idz do jakiegos magika ktory doradzi ci diete

generalnie "odkrylem" ostatnio....,choc pewnie dla niektorych to nie bedzie nowina i moze ktos juz wczesniej o tym pisal..., w kazdym razie odkrylem ze pryszcze bardzo szybko mozna wygoic, tak samo "czerwone punkty" przylepiając do nich kawalki wilgotnego mydla:) Tzn to chyba wysusza skore, choc podobno mogą sie od tego robic [...]

lecze sie od 7 tygodni i lecze sie w ten sposób pierwsze 3 tygodnie miałem maść skinoren i Aknem,ycin plus <troszke pomogło na pewno> po 3 tygoniach dostałem Tetrarysal 2 tabletki przez 3 tygodni doustnie a teraz mam jeszcze brać przez nastepne 2 w tej samej ilości a potem jedną przez 2 tygodnie i wizyta obecnie zamiast skinorenu mam [...]

Maseczka cypryjska jest robiona w salonach kosmetycznych...ze specjalnych ziół z Cypru..złuszcza naskórek..i likwiduje blizny po trądzikowe,pryszcze,peprzyki..wymładza skóre od 2do 4 lat...Przed tą maseczką Pani kosmetyczka robi wam oczyszcznie twarzy..pozniej specjale ziólka podgrzewa.. nakłada ba buzke masuje 4 minuty i pozniej zmywa a następnie [...]

nie smiej sie !! wiesz co to jest urynoterapia ?? poczytaj sobie o niej, to jest obzydliwe ale naprawde ludziom pomaga na różne choroby , więc moze i na trądzik tez pomaga !! a jeśli chodzi o to co napisałaś "P.S. Użyczę moczu i nasikam chętnym na twarz" to jest taki rodzaj seksu , niektórych to podnieca :> Zmieniony przez - [...]

no wlasnie, co na plamy ??:> i czy te leki mozna dostac bez recepty?

Cześć!! Jeśli chodzi o tą kuracje 6 miesięczna Roacutanem to z wątroby robi sie sito, moja siostra to chce ale lekarz boi sie przepisac. Ona ma 30 lat z pryszczami męczy sie już 15 lat używała już wszystko co możliwe brała antybiotyki, tabletki antykoncepcyjne i nic nie pomaga. Biega po kosmetyczkach. Pomaga jej solar ale jak przestaje chodzic to [...]

Nie czytalem wszystkich wypowiedzi <lol>... Za duzo tego. Sam mialem syfy, probowalem wszystkiego (niektore badane patenty byly maksymalnie hardcorowe). A RECEPTA W MOIM PRZYPADKU BYLA TAKA PROSTA : 1) odstawilem slodycze (wszystkie bez wyjatku) 2)nie jem pikantnych potraw, wlasciwie unikam nawet minimalnych ilosci pieprzu I TERAZ [...]

Cel: masa Waga: 75 kg I POSIŁEK Płatki owsiane 200g Mleko 2% 300ml Migdały 30g DAJ ORZECHY WLOSKIE. Miód 20g MIOD OGRANICZ DO 10GR DLA POPRAWY SMAKU OWSIANKI, MOZESZ DAC ROWNIE DOBRZ RODZYNKI B:40,T:36,WW:158 1121 kcal MALO PELNOWARTOSICOWEGO BIALKA, DODAJ NP. 50GR TWAROGU I BEDZIE OK. II POSIŁEK Chleb razowy 150g Serek twarogowy 150g DJA [...]

*ok do śniadania pestki dodaje * ketchup (ok) * na drugi posiłek dam ostrowie jako białko i jeszcze dowalę jakiś jogurt zęby węgli było. i warzywa a może być mleko i płatki np tez na 2 posiłek ??albo mleko z ostrowia i kakaem ? * warzywa wywalę z około treningowych i co będzie tylko mieso i ryż ;> + oliwa w diecie tez będzie i rybki zakupie [...]

Zimer Posiłek I Owsianka z rodzynkami + maślanka (szk.) Więcej węgli i białka , daj zdrowy tłuszcz (oliwa z oliwek, tran/omega3) Posiłek II 4 kromki chleba razowego z serem + jogurt( posiłek w szkole) Dawaj tu dużo sera, jogurt naturalny Posiłek III Tuńczyk + ryż brązowy + oliwa z oliwek+ maślanka (szk.) Tuńczyk 100g, ryż 100g, oliwa z oliwek 1 [...]

18 lat 66 kg 180 cm 11 miesiecy cw na silowni ZAPOTRZEBOWANIA: -2300 kcal -185 g bialka -400 g weglowodanow -40 g tluszczow *od 10:00 do 13:00 2 sniadania CHLEB CZARNY PELNOZIARNISTY + BIALY SER POLTLUSTY 48 g bialka 170 g WW 11 g tluszczu *14:00 przekaska 1 serek firmy danone ( zeby nie robic reklamy ;>) 8 g bialka 23 g WW 4 g tluszczu 1 [...]

Lobo 18 lat 66 kg 180 cm 11 miesiecy cw na silowni ZAPOTRZEBOWANIA: -2300 kcal -185 g bialka -400 g weglowodanow -40 g tluszczow Z makropodziału wnioskuję że to dieta na masę *od 10:00 do 13:00 2 sniadania CHLEB CZARNY PELNOZIARNISTY + BIALY SER POLTLUSTY 48 g bialka 170 g WW 11 g tluszczu Dodaj zdrowy tłuszcz, chleb zamień na płatki owsiane [...]

"Jeśli chodzi o to białko, to brakuje u Ciebie go w diecie, puszki z tuńczyka możesz korzystniej zastąpić jajkami gotowanymi na twardo, 2-3 jajka na noc w zupełności wystarczą co będzie dużo taniej niż ryba z puszki " Tak to jest dieta na mase( 66 kg mnie nie satysfakcjonuje ;>) Ewentualnie jest opcja zeby dorzucic posilek jajek na [...]

Błonnik zawarty w nich spowalnia wchłanialność amino i cukrów co jest odwrotne do celu jaki ma dawać odżywka/posiłek potreningowy - szybką wchłanialność Kolega z Low Carb masz b.dużo białka, low carb -> high fat policzone masz ile jest białka i innych składników?