GT

no wiadomo:) ale zeby byc w mniejszej moze nalezy zrobic jakies ladownie "okolotreningowe" jak w TKD <joke> :D

musisz umozliwić zapisywanie plików cookie (ustawienia w przegladarce) Tak Wyglądam->> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107161

Ten artykul jest chyba na wszystkich portalach Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

Skuteczność ćwiczeń można zmierzyć. Robi się to na podstawie elektromiorgafii, czyli badania, w którym mała elektroda (igła) wprowadzona w miesien, bada jego napięcie podczas wysiłku. RZECZ JASNA BLIZEJ 100 TYM LEPIEJ wyciskanie sztangielek głową w górę ---> 91 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej ---> 85 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & [...]

Zmieniać nie musisz , tylko nie ćwicz w kółko tego samego na dana partie mięsni :> CO do rozpiętek to nie wiem :P Ale wydaje mi się że główna ich rola to rozciągnąć mięsień i poszerzyć :> Ale tu moge być w błędzie ;) Nigdy nei zagłębiałem się w specjalistyczne opisy danych ćwiczeń. Wchodzi to robie, czego potwierdzeniem jest wycisk na [...]

ok:>...nie skusilem sie hehehe .....ale lepiej zawsze zapytac teoria nie zawsze z praktyka w parze idzie:>

bylo o tym juz duzo postow, polecam wyszukiwarke pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

skocz do dopingu LOL pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

kup sobie 6 kg MASS XXL Treca (2*3 opak. po 60zł) zapłacisz 180zł no ze zniżkami 170zł i będziesz miał ekstra gainera z 20%WPC (jak na to cenę) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

nie no oczywiście rozumiem Ciebie Sonbaty - znam trpoche sytuazje na Polskim rynku odżywkowym a i jest jeszcze jedna opcja odnośnie gainera Nutrendu - moze pozbywają się resztek opakowań zeby wprowadzić nową linię Wheya 25? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

To będzie jeździł jeszcze w przyszłym ;>? Były pogłoski, że już odchodzi... Pippo nazywał go nawet w typerze " dinozaur " z tego powodu

Czuję w powietrzu mojego pierwszego bana na sfd <niuch niuch> Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-12 10:36:16

Rejestracja ==> Dział Doping ==> Zadaj Pytanie nie zapomni wypełnić ankiety działu

stódentkat: nie wiedzialem...<lol2> dzieki za cynk<lol2>

Faktycznie niezle Ale o ile to drugie to nie mam pojecia co to jest to to pierwsze moze byc nabor do jakiegos kiepskiego filmu karate i gosc ma pokazac jak potrafi dostawac od glownego bohatera akcji (to pewnie ten gruby) >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

cos na pobudzenie hormonu wzrostu--> lol suple--> lol najpierw czwicz a nie za suple sie bierzesz ułuz se diete zacznij trening masowy http://www.sfd.pl/search.asp <--- tu wszystko znajdziesz mowisz ze najwazniejsze sa dla ciebie klata bic i brzuch albo cwiczysz całe ciało albo wogule nie masz sie po co zabierac do cwiczen co anjwyzej [...]

>>a więc zakupiłem 200 tab mety jelfy, no to za***iście stary http://www.sfd.pl/%2A_%2A_%2A_WSZYSTKO_O_METANABOLU_%2A_%2A_%2A-t429641.html

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH -tam załuż temat, tu nie można bo nas zbanują... mnie także >>przez ciebie

OOOOO!!!!!Jak miło.Jezeli wcześniej nie dawałem to SOG również dla Ciebie. BÓG ZESŁAŁ<<ICH>>NA ZIEMIĘ BY SIALI TERROR I ZNISZCZENIE CH.W.D.P

powiedz chłopcze ile masz kasy to CI doradze najleszego gainera w tej cenie no i oczywiscie ile chcesz tego stafu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!