GT

no ta ale czy jednoczesnie nei rozbudowuja tej glowy nad kolanem:>

Ja bym klatki nie robil w srode, bo slsyzalem ze klatki sie nie robi w srodku tygodnia :> Pozdro cya

Wczoraj byly pedaly<lol>

jabolcokk.. mam pytanko wiesz moze co i jak sie wpisuje do tych tabelek w tym dzienniczku :>

To już rozkminiłem :P i tam gdzie mam moje zapotrzebownaie.. po wychodziły mi jakies liczby :) kalorie 1978,64 ;> ii do tego musze dodac produkty czy jak :D bo dalej nie kumam :(

no wlasnie o to mi chodzi. Bo ja zakladam temat, wrzucam fote a aparatu nie ma. Mi sie wydaje ze wlasnie zakladajacy temat moze dac ten aparacik tylko jak ?> pozder

110 z tkw? :>

ZSRR --> za $ dostanisz !

heheh <lol> wczesniej ta strona mi sie otwierala tylko do polowy i myslalem ze cos sie pozmienialo ale zemnie lol hehe dzieki

Sog dla wszystkich ! <klik> Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-16 20:06:06

Czemu tylko na miesiąc ;>

"porgsja nie jest konieczna" -->czyli że co,nie trzeba ciężaru zmieniać w następnej serii?

nie sie burze,ale dałes na koncu "" i nie mow ze nie wiesz co ona znaczala w tym wypadku :>

nie bierz w przerwie tolerancja wzrosnie zbyt znaczaco po przerwie bedziesz wowczas bardzo slabo odczuwal kolejne stacki jak i kreatyne nie znam dokladnego dzialania na linii boostery -> kreatyna ale nie ja pierwszy to potwierdzam, wczesniej juz sie spotkalem z taka opinia na tym forum

MatekTBG --> zostawił go Janas w domu to nie chce o tym rozmawiać

DD tez miales malo przyjemny zapach potu jak brales tren ?? :>

Jeżeli sie nie otłuszczasz tzn, że białkiem nic nie zdziałasz.. potrzebujesz kalorii do budowania masy a nie białka.. kup gainera.. XXL jest OK.. do tego możesz zapodać kreatyne.. oczywiście nie musisz ale możesz.. nic więcej nie potrzebujesz.. jeżeli masz więcej kasy to dobrze jest też mieć ZMA (ew. magnez i cynk z apteki).. do tego bcomplex, [...]

interesuje mnie wszystko oprocz zdjęc i filmów bo tego mam dużo.. a takto każdy ciekawy materiał chętnie obejrze.. <np. historia, opisy technik, układów itd> chce zebrać wszystkiego jak najwiecej żeby zrobić coś dobrego!

odczekaj tyle ile trwal cykl + pct <o ile bedziesz je robic>

nie jeśli nawet tylkotak było a tak na mrginesie Cuthbert nie jestes czasem od niego czy coś wtym stylu jakby istniała strona podobna z szablonu jak piszesz ale o innej tematyce to co innego ale w źrodle czy to do ciebie dociera było < o dobrye&para;!-- saved from url=(0033)http://republika.pl/power_lublin/ --> cos takiego ,to nie jest [...]