GT

chcesz mojego plusfona? tak wygląda to cudo -> http://www.telix.pl/images/200710/plusfon_401i-g_4-g.jpg tylko ze bardziej podrapane... za 50 zł oddam ma simlocka na PLUS GSM o telefonie: http://www.telix.pl/telefon/huawei-plusfon-401i-1893.html jak cos to pisz na @ - [email protected]

Można, pytanie tylko po co :>

To może i ja się wypowiem. Gdzieś czytałem, że człowiek powinien spać od 8-10 godzin nie dłużej i nie krócej. Czym dłużej śpimy, tym bardziej czujemy się zmęczeni (chodzi o to, że jak w sobotę śpisz do 12, to pod wieczór czujesz się zmęczony). Najważniejsze jest aby zasypiać przed 23, ponieważ jak słyszałem między 23, a 1 w nocy jest najmocniejszy [...]

gall -> wlasnie chce zrezygnowac calkowicie z wyciskania

nie najgorszy art jaki czytalem w praise na temat mma ale i tak wiedza autora jest -->

:>

ale czemu szkoda slow?jezeli cos zle dziala na Ciebie to nie musisz tego odradzac ..zreszta ogolnie nic nie wniosles do tematu.Do autora zrob jak pisalem,nolwa w pogotowiu pozatym jak czytam Twoje wypowiedzi np 'ja kiedys na wakacje zabrałem ze soba ome i waliłem e3d bez cwiczenia i imprezując, jesli jestes spokojny i nie żeźnisz to polecam zero [...]

"Stary, jest kupa dobrych spalaczy "--->pit autor tego postu to ona nie on

Poczytaj o odpowiednich dietach: http://www.sfd.pl/temat39176/, ułóż sobie odpowiednia. A odpowiedni trening na mase dla Ciebie.. hmmm., moze taki bedzie odpowiedni ---> 1. DZIEŃ (biceps, barki, klatka piersiowa) BICEPS -uginanie ramion ze sztangą prostą 3x8-12 -uginanie ramion na maszynie 3x8-12 -naprzemienstronne uginanie ramion ze [...]

imo podobnie jak e-lite, z tym że pojechałbym z suplami TT/ZMA lub zamiast clo->nolva.

apo zma czesto tutaj polecamy ale czy aby ten wzrost testa i igfu jest az tak duzy jesli w ogole wystepuje? wiadomo po zma lepszy sen--->lepsza regeneracja ale raczej to polaczenie mineralow testa nie zwiekszy

A tobie bodymaker dam sog'a za ten filmik. Sorka bo mówi napisałem przez u <mój błąd>.

uswiadamiac uswiadamiac moze podsunac artykul z 3ciego numeru PB ? Suplementy czy zywnosc >

no no to co byście zaproponowali :-] :>

Dzieki ;] Robote dopadlem za granica .w razie czego akupie hantle , poniewaz wjazd jednoraowy 50 zl ;))SOga nie dam bo nie oge po powrocie wykupie abona :Pi 1000kg piersi :>

paker 101 pewnie wczesniej nawet dobrze nie zaczeles cwiczyc :>

chyba pomyliles dzialy. a z drugiej strony to fakt: walisz koks a nie masz pojecia o treningu -> kupa smiechu

Tu znajdziesz wszystko o PH ;) ----> http://www.sfd.pl/search.asp

tego Ci nikt nie powie bo nie wiemy ile masz treningów w miesiącu czy tygodniu, musisz to sam policzyć, dawkowanie będzie takie--> DT: 4kaps (5g)cm3 rano porcja CP przed trenem, DNT: 4kaps cm3 rano, w miejsce cm3 może być magznezowy chelat, nie wiem ile on ma kreatyny w jednej kaps, ale bierz według zasady w DT 10g kreaty ( w tym CP wliczone) [...]

Ja gdy studiowalem, dorabialem sobie na budowie (do tego musialem tam dojechac ~12km rowerkiem :D), po pracy 1h snu i moglem tyrac spokojnie z ciezarami. Ale to dopiero po pierwszym tygodniu pracy (sporo tam musialem ganiac i kostki nosic :> wiec w pierwsze dni mialem spore zakwasy - pozniej light). pzdr