GT

progres niesamowity podziwiam Cie, nie poddales sie, dopiales w pewnym sensie swego ;] oby tak dalej PS-> jakie wymiary? suple podstawowe czy cos dorzucales? i odnosnie diety byla zbilansowana ( wyliczales dokladnie gramature?) czy poprostu bez liczenia ;]

moze masz fotki w czasie robienie masy, lub na na poczatku redukcji,;>

> Na kaptury? Barki? Najlepiej na to i na to Preferuje wielostawowe cwiczenia z zelastwem. Priorytety: zdrowie, ogolna sprawnosc i sila.

To nie ma co kolesia bić po ryju tylko wziąść pannę na "romantyczny weekend" i kisić. "Robienie gruntu pod interes" poprzez rozglądanie się komu by to w otoczeniu wybranki nie naknocić to -->

Informacje o możliwości noclegu znajdują się w temacie poświęconym Pucharowi Polski. Niestaty, w związku z tym, że obiekt nie jest naszą własnością, a klub Copacabana Konin nie posiada swojej halki treningowej nie ma możliwości spania na macie. Ale zamieściłem kilka opcji taniego noclegu w Koninie. Oczywiście, kto pierwszy sobie zarezerwuje ten [...]

jak bral testesteron prolongatium to dziwne ze testy narkotykowe cos wykryly.. od tego sa raczje testy hormonalne poziom testosteronu :>

dobre fajny mial gryf na niektorych fotach... a patrzac na niektore zdjecia to mialem wrazenie ze walil synthol w bica, rzezba idealna <yes>

jak dobrze kojarze to jestes z Bedford ;> wiem od Hmiela lajtowe fotki ;D

Dobra. Przyznaje sie. Sprezyn to ja Mam rozdwojenie jazni <rotfl>

j/w "naszej spółce" - chyba nie siedzi za klawiaturą cyber? :>

Gościu chyba ma informacje z dupy.... <lol>

ale reno cos mowil że ten tribulus z vitala jest dobry i bedzie wspopracował za 3 opakowania miesiecznie oprah - na co jo przekupiłeś?:> l-karni liquid?

to moze inaczej :) dajcie przyklad kogos kto zrobil na sucho 47 lub wiecej w lapie i ile mial zanim zaczal cwiczyc ;> ...

a i te predyspozycje to nie jest tak że " o _power_ ma długie łapy dlatego takie ciągi" te (długie) łapy to efekt uboczny ciężkich treningów przez te lata ręce sie wydłużają podobnie jak u ludzi którzy ciężko pracowali w młodości można zauważyć długie ręce :>... możliwe że na długich łapach ciężej zbudować mięśnia... :P Zmieniony [...]

wiosenna forma ? teraz postawie głównie na siłe bo chce zrobić duży wynik na pucharze ;> te MP juniorów mnie podbudowały i uwierzyłem że moge jeszcze powalczyć w ts

Stało się wreszcie! Po miesiącu skakania jestem w stanie napycać 20 min non stop ;) Dziś zrobiłem to 1 raz, wcześniej serie po 300,350,400,500 ;) *****sko po tym bolą nogi, ale nie jest źle. Jednak mam problem, nie chcę zaśmiecać nowym tematem, wiec piszę tu. Tłuszcz leci na brzuchu ( ok 6 cm mniej ) , na wadze 5-6kg mniej, na redukcji jestem [...]

Mialem podobnie z cp rano. Raz mnie brzuch bolal i chcial sie ... <wc> a drugi raz niedobrze mi bylo. Zauwazylem ze gdy jadlem posilek 25-30 min po cp dolegliwosci praktycznei nie bylo. Ale gdy raz zjadlem 50 min poźniej to skoączylo sie to tym ze do szkoly nie poszlem bo taka sraka mnie złapla pzdr

A co sadzicie o buiałku z megAbol <95%> EGG PRO ,jeszce mam takie pytanie czy takie białko mozna zalewac wrzatkiem, czy nie starci ono aktywnych skladnikow?

"a wiedziałeś walke Sappa z Rayem Sefo? Ray ma identyczne warunki jak Tyson, a mimo to jak chciał, to cios lądował na szczenie Sappa bez problemów!"-->na szczenie to akurat wiele nie siadało. Ray wywodzi sie z kickboxingu,ma *****sko mocny low kick,sądze że w pierwszej 5 K1 jest jeśli chodzi o moc low kicka. Mike to bokser,wiec nie ma [...]

O ****a co ja w ogole napisalem <lol2> "Jesli jestes jego idolem" Osz w ****e %-D. Wyobrazam to sobie , wywiad z Tysonem - Kto jest twoim idolem ? Xaero z sfd , pasjonowal mnie od wczesnej mlodosci , chce byc taki jak on. Mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi w mojej poprzedniej wypowiedzi :P. A co do smego Mike'a to zgadzam sie. [...]