GT

a tak btw-> co takiego ciekawego jest niby w moim podpisie ?

Ja również, stąd ->

mysle ze masz rację, tyle ze wyższe osoby musza wiecej pracowac aby osiagnac dobra sylwetke, pewnie powiecie ze to genetyka> owszem zgodze sie,ale jednak cos w tym jest ze nizszym jest łatwiej ale naprawde pokazac sie na plazy z zaje*ista sylwetks i byc dosc wyskoim

Fotka sprzed 2 lat ;> 185 cm, waga ok + - 93kg.

Quart bez takich tekstow tutaj, bo Zdzisiu zobaczy...:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Parker: gratuluje moda. To jakie ciężary 10latkowie w rosji tachają ? 60-80kg ? Z tymi 45kg to przegięcie 6lat... heh porażka! Szkoda zdrowia! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel [...]

Ta dyskusja to chyba to->http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html na tej stronie sa podane wyniki badan co do chryzyny, ktore sa dosc obiecujace teraz pytanie: czy mozna dostac chryzyne w aptece, albo w jakims suplemencie?

co uwazacie o tym -> http://www.musclemania.pl/index.php?action=show&suplement=Anabolic_Xtreme_Hyperdrol_X2&nodeid=144 dziala na lipo?

cwiczenia z hantlami w taki sposob prawie w ogole nie angazuje klatki. Rozpietki sa dobre na poczatku ruchu, potem prace przejmuje biceps. Jesli chodzi o takie rzeczy, to jest lepsza brama, albo wycisk sciskajacy, albo polaczenie hantli i bramy na raz. Dipsy i inne cwiczenia na dol klatki tylko powieksza mase miesniowa dolu -> wiem, bo z klatka [...]

Czyli 40 kropli Propolisu dziennie rozpuszczonego w soku, tak? To najlepiej rano chyba wypić, bo węgle. Co do pokrzywy -> http://www.sfd.pl/Suplementacja_wyci%C4%85giem_z_korzenia_i_k%C5%82%C4%85cza_pokrzywy-t478495.html to w końcu który środek kupić tej pokrzywy? Bo już się pogubiłem, tam są inne propozycje.

Racja, ja kiedys mialem okres, ze zrobilem duzo kg. do przodu -> okolo 20 i wczesniej nei mialem prawie w ogole lipo, a podczas tego masowania poszlo lipo Ok, niedlugo moze sie przejde po ten korzen. Musi to byc ekstrakt z korzeni, albo klacza pokrzywy i minimum 600 mg. ed?

Czekamy na sprecyzowanie. Dzwonilem do apteki -> maja juz Prostalizne dla mnie:D Panie Slawku, jak to stosowac, zeby mialo sens w lipo?

Są trzy głowne miejsca gdzie woda jest zatrzymywana w organizmie: -krew i układ naczyniowy -tkanka mięśniowa -tkanka podskórna. tobie pewnie chodzi o odkładanie się wody w tkance podskórnej - można wtedy zauważyc zmniejszenie widoczności 'detali' ciała, obły, lekko 'napuchnięty' kształt ciała.. oczywiscie to są minimalne róznice ;) pozbywac mozna [...]

wiec poczatek... albo ACT albo -- > http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html zdr.

będzie to i to ;> jeśli chcesz pomóc to mi doradź bo tak i tak będę się w to bawił... to że powiesz weź się za michę ;) to mnie nieprzekonuje

Mateo da radę zrobić to o co proszono w OS, zeby podwieszone byly lepiej widoczne? inny kolor, mruganie czy cos mysle ,ze jak w suplach w jakis sposob odsyłałoby do tematu z najwazniejszymi linkami w dziale ograniczyłoby to w jakims stopniu powtarzające się , proste pytania np. podczas pisania nowego tematu - otwiera sie ten z linkami lub [...]

PUDZIAN, CZYLI KOKS PO POLSKU -> hahaha najf, sog za to leci :D

Mateo jak juz pracujesz nad wyszukiwarka to uwazam ze bardzo przydatne byloby wyszukiwanie terminow w dzialach/tematach/wypowiedziach konkretnych osob a takze mozliwosc przegladu konkretnych wypowiedzi danej osoby(podobno moderatorzy maja taka mozliwosc) a wysylanie artykulu jaknajbardziej dla tych z LPA>1000

Piotrek 87 - coś Ty tu popisal . ogolnie to tez sie nie bede klucic. 3 serie rozgrzewkowe moga byc, jedna tez, ale 3 serie lekkimi ciezarami moga byc, np samym gryfem albo z 5kg po jednej stronie. bez forsowania. - CO TAKIEGO? Rozgrzewka na klate z samym gryfem hmmm. Moze by to miało sens jesli ktos wciskałby na maxa jakies 30kg, ale tak raczej [...]

Jestem załamany prosze o opinie tego badania. Jest to dla mnie bardzo wazne,bardzo potrzebuje opini kogos kto sie natym zna!I mam kilka pytani czy moge juz zakonczyc uprawianie sportu wyczynowo?co mam zrobic zeby bóle w okolicy rwy kulszowej ustapiły?zgory dziekuje za pomoc badanie Mr uwidocznilo polpoziome ustawienie kosci krzyzowej. [...]