SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GT

  • Przygotowania do Olympii-Flex Wheeler

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie, Shawn Ray oskarżył Flexa o silikonowe implanty w łydkach, ale podobno okazało się, że to nieprawda. Jak było naprawdę, nie wiadomo, ale ciekawe, że podejrzenie rzucił publicznie właśnie Shawn, bo ci dwaj zawodnicy deklarowali przyjaźń...Ale fakt, że swego czasu Flex nie był zbyt lubiany w gronie zawodowców, wielu określało go jako [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko żart. osobiście 173cm/65kg ładuję się kolesiowi pod pachę, prawą łapą szarpę wstrętny ryj żeby go czymś zająć, nogą wykroczną <prawą> podcinam. JAK SIĘ UDA 3/4 przysiad na klacie albo przekopka.GLANY RULEZ.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz mnie **** pociągną ze sobą. ale jak misiu niczego nie ćwiczył<bo ja napewno nie>to da się zrobić wiem bo znam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tdk-->@ gg nie rozdaje. center fajnie sie zapowiada ten twoj tescik. propa wybierz farmaka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-11-22 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki o zadymach kibicow

    Post
    Piłka Nożna

    thomas 85 wejdz sobie na stronke i na pictures tam masz wszystkie ustawki jakie anglia miala sa dwie z polska z 1993 i 1997 niewiem czy ci o to chodzi ale tam ich troche jest

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po alkoholu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN -> ale nawet jesli nie walczyc o rekord, to jakos lzej sie cwiczy po imprezie...silniejszy sie czuje pomimo tego ze mniej jadlem i jestem niewyspany np :/

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 23:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po alkoholu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opinia(przekonanie o czymś) nie równa się pouczeniu(wskazówce mającej charakter upomnienia). komentarz odnośnie postu "futureboy'a" kończy się na słowie "ludowa". ostatnie zdanie natomiast jest w formie groteskowego(komiczne przejaskrawienie) pouczenia (słowo klucz:powinien). teoria<praktya => wyzwanie hume'a ;)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    5kg na cyklu saa chyba od patrzenia na towar :>, btw nie ma o co sie klocic. Ps. Do autora, rzezba nice reszta srednio;) pzdr Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2011-01-13 11:24:33

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 16 Waga: 60kg Wzrost: ok. 177 Staż: 6 miechów Cel: masa Zapotrzebowanie: B:120g / T: 78g / W: 330g 2502 kcal DORZUC OD RAZU LEPIEJ KALORI jESTES CHUDZYY, WIEC Z DOSWIADCZENIA WIEM ZE KALORI MALO TORCHE MOZE BYC PODBIJ TLUSZC DO OK 100GR. 2g białka / kg // 5,5g ww / kg // 1,3g tłuszczy / kg DAJ OK 1,5GR TLUSZCU. Dzień X: I śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-03-18 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I śniadanie B: 33,65g // T: 31,86g // W: 80,12g 719,7kcal -płatki owsiane 60g -mleko 2% 350g -orzechy włoskie 30g -rodzynki 20g -twaróg półtłusty 50g SNIADANIE JETS OK. II śniadanie B: 14,18g // T: 23,35g // W: 44,95g 427,75kcal -chleb żytni pełnoziarnisty 80g -oliwa z oliwek 15g -ser gouda 30g -pomidor 100g Obiad (przedtreningowy) B: 25g // T: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-03-18 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arbuz92 / Dziennik - redukcja / Kratko pokaż sie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    taż bym na twoim miejscu masował potem się weźmiesz za redukcje :P niech Wodyn wpadnie to ci wszystko powie :>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-15 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arbuz92 / Dziennik - redukcja / Kratko pokaż sie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie noo masuj cwicz i od lasek sie nie odpedzisz<lol> bede sledzil postepy. SOG

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-15 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBITY BARK!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powtorze sie po raz n-ty- -> znajdz kogos kto ci ten bark nastawi, bo na pogotowoiu pewnie ci tego nie zrobili, przez +- 2 tygodnie go oszczedzaj a potem chodz na basen i zacznij powoli cwiczyc ktos - najlepiej kregarz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    hmm sa miejsca gdzie jak trafisz z odpowiednia sila to koles zalicza krotka podroz w kraine snu i z powrotem xD Zoladek, watroba, nos ew kop w jaja <ale to troche niemeskie> :P

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    A nie masz kumpli ? Jak ich sprzedasz to co powiesz ? Ze sie z Ciebie smieja ? :>Jak uzywaja sily fizycznej i pojdziesz tam do pedagoda to przez jakis czas bedziesz uwazany za ormo ale to przejdzie. Oni Ci dadza spokoj, no chyba ze nasla kumpi spoza szkoly na Ciebie bo tak tez moze byc. Wtedy siusiak wielki :) Traktuj typow jak powietrze i [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 20:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopanie w opony"--> dobrze sie czujesz? Kopać to sobie możesz po worku low kicki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2005-11-30 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I raczej nie zrobisz sobie na niej krzywdy"--> pomyślałeś chodź przez chwile co sie dzieje z Twoim kolanem gdy kopiesz w taką opone?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2005-11-30 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby zepsuc kolano wcale nie musi sie ono stykac z powierznia jakakolwiek - to raz nie wiem dlaczego walenie w opony mialoby byc bardziej efektywne od kopania w worek (moze jest bardzej efektowne? hehe) - to dwa a od czego mialaby byc ta opona ...rower, motor, samochod osobowy ciezarowy czy moze tylnia od Ursusa 60 i w jaki sposob zamocowana? - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2005-12-02 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE -do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak domer z moja dieta>? wszytsko w porzadku? bo od poniedzialku zaczynam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-09-10 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dickembe Mutombo -> wzrost 209cm zasięg 412cm

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)