GT

>Jeśli to zrobił przy tych ćwiczeniach jakie tam są pokazane, to >efekty są nie możliwe. a czemu nie? no mniej wiecej tyle miesni wlasnie mozna zdobyc domatorem. lapki tylko troche duze, albo mi sie wydaje. ale poczatkujacy i do tego jeszcze nie majacy nic ze sportem do czynienia w 16 tygodni takiej sylwetki sobie nie zrobi, bo raz [...]

???? ? ? ? ?? ? ? ~~<<ooOOoo>>~~

już wiem m/w OCB z Lukim a higoro to nie kojarze...zerówa... ~~<<ooOOoo>>~~

...Urywki czyli krótkie filmiki posiadam prawie wszystkie...chodzi mi o całe gale:Pride GP Total elimination,Pride 23 chaosII,i któreś z Pride-ów od 1 do 17 bo nie mam zadnego z w/w.....wiem że gdzieś tutaj na forum jest napisane skąd to wziąć...jakieś linki itp. Jakbyś spróbował gdzieś dorwać i zassać to by było zaebiscie... Albo jeszcze UFC [...]

....Ja też.....i co Łukasz znalazłeś coś???? ~~<<ooOOoo>>~~

ło****a za***iscie<yes> ile dałas za sama ławke? miejsce tez bardzo siiiiiiii<yes>

"witam, Większość punktów handlowych, jesłi oczywiście chce, może otrzymać platakty od Naszej firmy. Jednak ze względu na pewne nadużycia ze strony osób które otzrymały plakaty bezpośrednio od nas, a poźniej je sprzedawały, zaprzestałśmy tej formy promocji. Zostawiliśmy jedynie możliwość wysłania plakatów, gdy odbiorca pokryje koszy [...]

do TRECkA napisałem że z MEGABOLA mi już przysłali(plakaty), to odpisali że oni nie mają i nie wyślą>>to ja im na to że konkurencja nie śpi (((i narazie cisza))

spoko fotki szczegolnie jakosc jest OKA >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze <<

MAstrturbacyjnie dziwna klatka, ale ok. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Chodzi o forum strony mmaniacs. Dalej chyba sobie poradzicie Mimo że większość ludzi tam podchodzi zdrowo do tematu to i tak niektóre wypowiedzi z tamtego tematu są >>

>jak nie biegam z braku czasu to nie jest za przyjemnie dla >pleców a to ciekawostka. Jak widać wszystko zależy od sugestii. Nie wiesz że bieganie jest najzwyczajniej szkodliwe (tzn dla normalnego człowieka - jest zużywające stawy w wyniku ich dużego obciążania; dla człowieka z wadami jest po prostu jeszcze bardziej ryzykowne) , więc Ci ono [...]

nie przytyje jak bedzie mial ujemny bilans kcal Ja mowie tylko o polakach ,ktorzy twierdza ze jedzenie wiecej niz 2 jaj tyg. prowadzi do zawalu --><lol>

ćwiczę od 5 miesięcy, zaczynałem od 32 cm w łapie, po 4 miałem przerwę a doszedłem na czysto tylko dieta do 38 cm w łapie a w miesiac masa zjechała mi dwa centymetry więc ponownie zacząłem i nadrabiam <miałem rekonwalescencję stawu łokciowego> u mnie podstawa to - uginanie ramienia z supinacja nadgarstka - uginanie ramienia ze sztanga - [...]

odezwał się podobno byl na szkoleniu 2 dni , w ogole off i sa sprawy wazne i wazniejsze i brak czasu i td itp poprosilem go tutaj o wpis - lecz to nie nastapi pewno z w/w powodów napisal tylko Informatyk (20:07) słuchaj potrzebuje kontakt z jedna osobą Informatyk (20:07) fzn -> ta osoba -> ja poproszę o info kto to będzie od Was na priv , [...]

naturalni kulturysci ===>> fitnesski chociaz kit wie czy nie robia redukcji na koksie

heee, patrze że nie tylko ja mam taką fazę z nagłym spadkiem energii i sennością w ciągu dnia ;> jeszcze co do tego redu, kążdą partię trenowałeś raz w tyg? czy raczej częściej?

Haha, zawsze mogę na dres się przerzucić, Akurat chciał bym mieć takie zmartwienie. oj tam oj tam, po rocznym dresowaniu znudziło mi się ;>, a jak chodziłem do sklepu kupic jeansy to bez paska nie wchodziłem bo dla grubasków było trzeba kupywac, swoją drogą nie wiem jak oni teraz te jeansy robią... Czemu już 3 miechy bez siłki? Kontuzja? tak [...]

ło bosze ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

oo **** co wy rok nie jedliscie czy co ?? fajne foty no niezły sextet >>I love Angel<<