GT

Owna : no to za 2 tydnie ci widze z testem sucharku i nie mysl za duzo tylko pakuj :D <btw , jaki stuff planujesh ?? > Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-30 16:34:14

oliwe z olwiek,olej lnaiany,lososia,makrele<nie wedzona>,orzechy,avocado,maslo orzechowe<bez soli i cukru oraz oleju>

ten kawałek to --> --> Body Language mistrzostwo...

Oj na TKD nie radze, tym bardziej w tym wieku chyba że jesteś już nieźle rozciągnięty. Ale nie przejmuj się, KB jest i tak dużo lepszy <yes> a masz tam większą szanse na rozwój bo wchodzą do gry ręce i nogi nie będą tak katowane na początku. Ale rozciągać się w domciu i tak będziesz musiał ostro <yes>. Poza tym KB dużo skuteczniejszy [...]

niby tak ale jakos nie narzekam na sylwetke na miniaturce troszke widac :P i przyrosty glodny nigdy nei bylem w szkole takze jakos se sie radzi :] ale dzieki za rady. pozatym ja tam nie szykuje sie do zawodow tylko cwicze dla siebie> Pozdro..

wpc?? jakies pomysly?>? bialko tylko 100% whey z ON ale ze jak ryz oliwa i 40g prochu i tak np 5 razy dziennie?

haaaaa a ja mam ohotę na tą przesyłke za 500 zeta !!! ( i tak w tym poście jestem po twojej stronie ale zawsze to 500 zeta do przodu :> ) piszesz : LUCEK i inni ! - Jeżeli doszukaliście się w tym temacie jakiejkolwiek nagonki na Olimpa, oczerniania go lub stawiania firmy Sportatut w złym świetle z mojej strony, to pierwszemu który to [...]

Bawią mnie kolesie ze swoimi KOLEGAMI którzy cisną od 100-150 kg :D Jak byście czytali temat to tu chodzi ile wy wyciskacie a nie wasi "koledzy" <najczęściej pewnie to z telewizji jacyć pudzianowscy itp.> pozdro <dla kolegów>

Odpuść sobie faze nasycania - szkoda proszku bierz rano na czczo 5 gram oczywiście z glukozą po treningu od razu też 5 gram + glukoza po takim dawkowaniu powinieneś mieć najlepsze wyniki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

aha i jak moglbys mi to wytumoczyc bo moze sobie zle tumacze "6<4=4<2>4>6" to znaczy 6 seri po 4 powtorzenia i czy co bo juz sam sie pogubilem :D

Tak, wczoraj chyba pani mi pokazywala cos co mialo napisane "ekstrakt z pokrzywy" i zawieralo chyba 125 mg. na tabletke, jakos tak, ale nie bylo napisane, czy to z korzenia, czy nie.. wiec powiedziala, ze pewnie nie z korzenia Na jutro maja zamowic ta paste -> http://www.fabrykazdrowia.pl/info/prostalizyna_100_g-10041.html czy to [...]

Kłącza z korzeniami pokrzywy. Wodno-alkoholowe wyciągi z kłączy i korzeni pokrzywy obniżają stężenie SHBG, czyli globuliny wiążącej hormony płciowe: androgeny i estrogeny. Hamują również aromatazę i słabo obniżają aktywność 5-alfa-reduktazy (enzym ten rozkłada testosteron do 5-alfa-dihydroksytestosteronu, który jest właściwym androgenem [...]

kłart zartowal przecie... ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

nie autorke tylko autra <lol> czy Listek 2004 mowi cos ze jestem kobieta mega <lol>

sfd>trening>ułóż trening na rzeźbe a te łydki to masz chudziutkie

Ja mysle,ze to zaszlo tak daleko,ze powinniscie pokazac te materjaly... Sam Kasieo chce tego,wiec... Chyba,ze sa one wyssane z palca... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

tak, usun wszystkie tluszcze rozstroisz sobie organizm, w czym beda sie rozpuszczac witaminy ADEK? kalorie z tluszczy - 15% min pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

nie mleko, lecz picie go poznym wieczorkiem (ww proste), rano mozesz sobie popijac spokojnie, lecz zwroc uwage na ww. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

czy wegiel to nie cukier? jak laktoza moze zostac odlozona w post tluszczu, jesli czlowiek jej nie strawil? yh pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

thx, jak tylko wyniki beda dobre, to tez Ci dam soga ;] no i jesli napiszesz wieksze podsumowanie, z dieta, cwiczeniami itp. przyda sie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]