GT

"ziki wtedy do tescia wino oral dalbym od razu (zakladamy ze chcesz jak najmiej fatu )" akurat bardziej planowalem winko brac pod koniec ...zeby ladnie miesko ubic... Planuje cos takiego ze suste dam na 8 tyg...na poczatku razem z susta(poki sie rozkreci) dam propa na kicka zamiast mety(ktorej brac nie moge) pozniej leci susta i dorzucam [...]

Odpowie ktos na moj pytanie :>

Eeee tam, już za tydzień zacznie się robić ciekawie <doświadczenie własne>

przyznaje sie bez bicia ze wczoraj nie zrobila => spadek mocy powazny ale dzis jest x19

x30 ---> znów pomyliłam

Moje? ZAWSZE odjazdowe, bo robię na zakończenie treningu silowego/wytrzymałościowego A że słynę z tego, że takim treningiem katuję się prawie do nieprzytomności, to masz odpowiedź ---> łooo

a ciwcze 3 x siłownia i 2 razy basen i powiem ze barki mi wysiadaja :( tzn sa przeciążone moze to przez to ze plywam intensywnie i mocno atakuje wode:>

pozdr co do osoby z nickiem "aska18" 83.xxx.131.14 - ip-83-xxx-131-14.netia.com.pl spider88 aska18 poza tym jak to ladnie napisał gugcio w tym Twoim temacie ,ze zdjeciami niby (?) brata: "Aska to ty mialas takie super osiagniecia wklej swoje foty a nie ciagle sciemniasz! bo mi sie wydaje ze na tych fotach to ty wiec nie jestes [...]

koksy :D:D ;) one ci poryja psyche :D:D <zartuje> ja tesh tak mialem ale mi przeszlo ..im wiecej sie sparujesz tym szybciej to przechodzi!!

ups <gafa> zapomnialem napisac, przed tymi treningami bralem na lawce dwa razy 64kg a po treningach dwa razy 75kg, obecnie cwicze tak jak w takiej ksiazce przeczytalem metoda body builidng, kce sprawdzic czy mi to rzeczywsicie przeyniesie efekty takie jak tam pisze, po jednym cyklu znaczny przyrost masy i siły, no ciekawe :)

tak narazie cos pechowo zacząłem we wt. strasznie mnie leb bolał a wczoraj okrutnie się czymś zatrułem...po 5seriach na barki przebralem sie i wróciłem do domu...a potem pół noc <rzygi> do tej nie czuję się najlepiej mam nadzieje,ze jutro juz bedzie ok

MARCELIONO: skerx- nie zgodze sie z Twoja teoria niestety, probowalem na sobie roznego rodzaje mono, stacki czy jablczan. za to zadną odzywka nie bylem zauroczony tak jak orotanem (konkretnie bralem clouta). efekty przebily wszelkie oczekiwania i polecilem je kolegom na silowni, oni rowniez zakoch**ą sie po kolei w tym suplemencie. (a nie mowie tu [...]

A co do niezwykłych efektów po CLOUT - to przemyślałbym czy tam nie było dosypki => PH/SAA w zasadzie to nigdy nic nie wiadomo jak sproboje czystego orotanu to sie wypowiem ponownie w tym temacie

touch - <brawo> ban, przypomnij sie jutro ok.14:30 o jego zdjęciu Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-31 14:40:15

<ok>

do tej pory ćwiczyłem fbw, głównie wzorowałem się na treningach z edycja ze wzgledu na link Progres masowy to 15 kg, przytyłem do lipca od lutego br, myślę nad zmianą bo miałem miesiąc przerwy przez wakacje (lipiec->sierpień) od sierpnia ćwiczę to samo i masy nic się nie ruszyło, nie wiem czy jest sens już się brać za krete czy gainery WL: 70 [...]

lepiej bys wyszla latem... jaka plaza... <buja w oblokach> ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

-> Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

Odświeżam... Ps. Doszliśmy do porozumienia, bo jakoś nie pamiętam ... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Pokaż mi śniegi ... zjedz ze mna po białej łące ... :> Stara_EkipO: Jenna, ciagle u kolezanki nie ma czasu na randki ... zdaje egzamin dojrzalosci :/ %--) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-11-04 08:53:47