GT

"ale ja mialem po spozyciu bodaj 3 opakowan Thermal firmy SNI, mieszane uczucia" " Nie pierwszy to przyklad ze polaczkom (wybaczcie) mozna wcisnac kazdy kit" mysle że to "raczej" była Towja wina-samo eca cudow nie zdziała bez odpowiedniej diety i treningu Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- [...]

Ok... Wiec ostatnio na trica jechalem tak: Wyciskanie sztangi w lezeniu 4 serie 12>10>8>6, francuz jednoracz w siadzie hantelka 3x8, Francuz sztangielka w lezeniu 3x8 i lubialem sie dobic pompkami w podporze tylem

przez chwile mialem opcje >>> moderuj wypowiedz , haha ;D odswiezylem i lipa =C trzeba bylo skorzystac z okazji, chyba ze bez kodu by nie dalo rady :?

i cena idzie w gore podobno... <<<Champions are Made Not Born>>>

Oczywiście ja też uważam , że kreatyna nie hamuje w żadnym stopmiu wzrostu. Co najwyżej ćwiczenia obciążające krengosłup w pionie mogą to powodować w okresie dojrzewania>>>silnego wzrostu organizmu. a tak owe pytanie zadałem w imieniu mojego kolegi, który nie miał abonamentu a moje argumentu uważał za mało wiarygodne [...]

180tab - 99zł a 90tab - 59zł ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

pasek na górze ===> forum ==>zmiana danych ==> zdjecie(max 5 kb) Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

a ja mialem i calkiem ok, pozatym ze smak niebardzo ;) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

To teraz jak zrobie maksy to jade z koksem od razu :) Nie rozumie przecież koledzy napisali wyraźnie że mierzenie maks-ów PRZERWA (SD) potem HST. Inaczej nie ma sensu. Po co wyznaczasz max-y skoro powinieneś ostatnie treningi w HST wykonywać maksymalnym ciężarem >? A czym się różni dla organizmu trening środę, piątek i niedziele od [...]

ja też mam takie zdjęcie z cieniem...ale nie wkleję go tu bo za szeroki jestem na nim a tak na poważnie to też do tego doszedłem sam że cień dużo zmienia...np jak chce po siłowni w domu zobaczyć jak spuchłem to staję tak aby światło padało z góry-z przodu i są takie efekty jakbym z 10 lat ćwiczyła ćwiczę pół roku...(no ale bez cieni też nieco [...]

(takim sposobem z cieniem można se zobaczyć jakby się kiedyś wyglądało bez cienia) ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

zapraszam do >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 tam znajdziesz pytania na wszytskie frapójące cię pytania. Pozdrawiam; Hosse

Nikt nie jest doskonaly:)) dobrze ze ktos zauwazyl blad bo by komedie byly moze... <<<Champions are Made Not Born>>>

to jest ten co mozna robic zdjecia mialem go w rece i caly skrzypi jak sie cos wciska taki plastikowy jest wiesz co nie ma sensu kupowac drogiego telefonu bo wszystko z tygodnia na tydzien tanieje jezeli chcesz cos za***istego se kupic :d to poczekaj az w promocji bedzie sl55 http://telefonia.wp.pl/hardware/show.html?IN=3806 ten telefonik bedzie [...]

"Profi whey mass jest bulkiem i poleca się go dla troche otłuszczonych " nie odrazu tłuszczonym ale ludziom ktorzy maja wolniejszy metabolizm i latwiej zalewa ich tluszczyk:)...takie sprostowanie-;] <<<Champions are Made Not Born>>> Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2003-12-02 21:43:02

hajka podaj ile zato chcesz: <<<Bądź najlepszy w tym co robisz>>>

nie zastepuj odzywkami posilkow, uzywaj posilki po to zeby zwiekszysc podaz dobrych kcal im wiecej tych kcal tym lepsze przyrosty beda, shake sa male objetosciow ale dostarczaja duzo skladnikow odzywczych, spozywaj miedzy posilkami w rownych odstepach tak jak to ujal danone ************************************************************* Szukasz [...]

WPI po treningu w dawce 40g a nawet mozna troszke wiecej,na noc mozesz tez bialko nie koniecznie egg... ale jezeli jest to np. serwatka to dodaj z 15g peptydu gluty i tez bedzie dobrze... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bo z toba chodze na silke temu hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

Cos pomyliles sie <<<Champions are Made Not Born>>>