GT

jezli czytłaes posty to znasz pewnie tego linka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety a moze tylko stosujesz sie do 5 posiłkow a nie utrzymujesz stosunku B/T/WW ??? jezeli tak to ułuz diete własnie wg tego linka ogolnie jezeli chcesz sie masowac powinenes spożywac na kazdy kg masy ciała: B- 1,8-2,2gr T-1gr [...]

Panie Szukala a jak by pan bral olej mct w czasie rzezby....dla osobnika co wazy 90kg...wiem ze ciezko bez diety powiedziec ile tego trzeba ale mniejwiecej jak by suplementacja tym wygladala?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Kijanka no widac ze duza zmiana...a nawet bardzo duza...a ja sadzilem ze jestes koksem:)) czesto widze ciebie w dopingu rzadziej w suplach to inaczje wyobrazalem sobie ciebie:)) ale spoko...czekamy na jeszcze jakies fotki:) <<<Champions are Made Not Born>>>

NO mASA TROCHE CI POSZŁA!!! K>K>W>A!!!!!the best

Koxem nie jestem ,a jak juz takie ostre slowa to ty jestes PanHardcore I wrzuc fotki to dobry pomysl:)) bo glownie jeszcze nie widzialem ciebie i Lucka fotek:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Grasiczku ja wiem ze wy cos wiecie i nie chcecie mowic:) a na serio brakuje mi rad Lucka:) bo czasami sie jego radzilem i znal sie na rzeczy VLAD.IV ja nic nie mowie po prostu napisalem ze nie widzialem waszych fotek ,tak samo moglem napisac ze nie widzialem fotek Grasii...a widze ze juz an mnie bojowe nastawienie <<<Champions [...]

to ja tez poprosze <<<Champions are Made Not Born>>>

U lala zaczalem o fotkach i juz jaka dyskusja:)) ale na serio po prostu chcialem wiedziec co z Luckiem,nie chcem wiedziec kim jest,gdzie pracuje,gdzie mieszka itd. tylko byl bardzo aktywny a pozniej nima...a wy juz robicie z tego wielka afere..dobra juz sie was o to nie pytam bo zachowujecie sie jak.... <<<Champions are Made [...]

tamte zdjecia sa z poczatku wakacji po hrhr nieudanej rzezbie dzis wymiary sa zblizone do np.kijanki co prawda nizsze ale juz malutko...chociaz mam mniej sily bo nigdy sila nie byla moim glownym celem <<<Champions are Made Not Born>>>

bez komentarza hehe a tak serio to twoich tez nie widzialem...dawales juz na sfd?? <<<Champions are Made Not Born>>>

thx;> sog;F 3 l wody przedemna: grzeje 3ba pic<Tak>

kromka chleba orkiszowego ze słonecznikiem + wpc80 ---> basen ---> Makaron durum + bolonez + cycek

Bull... Wsiok z kupą warzywniaka i oliwą. >>Warzywniak nieodłącznie<< Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-12-16 19:52:38

Dobrze Samuray mówisz.Tym bardziej, że dobrym FBW wykozystuje się tzw zjawisko superkompensacji -> łopatologicznie tłumacząc -> najlepszy moment na następny trening danej partii( http://www.teoriasportu.sporty.pl/fragmeny/wyklad2.pdf ) Jak miałem tą swoją dziwną kontuzję karku, to robiłem to z kumplem. Jak zaczynałem to byłem bardzo [...]

Widziałam, słabe. Myślałam, że lepsze będzie. Tylko 1 scena mi się podobała (ucieczka z bagażnika). A propo mam kolege, który mi dosyc często grozi, że zamknie mnie w bagażniku. A ja mu mówię, że by nie dał rady W ogóle coś słabe filmy osatnio oglądałam. Czas na ambitniejsze kino>> czeka na mnie Parnassus no i walka Adamka.

różnia cen -> nobo dwie różne firmy krealkalyn to krealkalyn -> jeden czort nawet różnych firm nie kupuj na allegro -> łatwo zwałować produkty

W takim razie czekam na gorące fotki Stringi, pot i żelazo <yes> <ślini_się> pzdr.

pierwsze 2 skalday sie z samej metki i b12takze chyba nei ma co opisywac kolejny z omena okolo 10amp i 150 tabsow metki, koleny z 15omki i paru amperow prolki no i metana;] kolejny ze stanabolu 250tab chyba i nieclacyh 30amperow propa 5% no i ten z 29amperow propa 10% i 350tab stanabolu:> teraz myslimy nad deczka!:> i winkiem w ampach tylko [...]

"ki umieszczeniu na fileserverze w U.S. plików graficznych strony będą wczytywać się częściowo po 100Mbit łącz" no to jak juz sie zajmujesz graficznymi to zajmij sie jeszcze wyswietlaniem ich w firefoxie tak wyglada zrodelko zdjec :> cos chyba nie pasi ... :> \\ <img [...]

ha czyli bez mojej roboty Wy nie mielibyscie co robić vo ja ROBIĘ bloczki fundamoentowe. tzrebać max ale w sobote koniec i szukam czegoś lżejszego bo czasem brakuje siły na tteningi przybycie do pracy złożenie bloczków na palety ( ok 500szt)-> wykonanie bloczków (ok 500szt) dnia następnego zebanie bloczków na palety..zobienie bloczka.... i [...]