GT

hmm... muay thai CHYBA koło 80 zł co do reszty, nie mam pojęcia może pogooglaj na stronach klubów? MT -> http://www.muaythaikielce.com/ KB -> http://www.kickboxing-kielce.pl/ karate -> http://student.wsu.kielce.pl/karate/ Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-12 22:04:42

Mi tam sie to podoba.Kazdy ma swoje zdanie.Ale wiedze ze jak narazie sami kolesie sie wypowiadaja Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A w tym ze inni postrzegaja mnie mniej wiecej tak jak jest naprawde.A przewaznie mowili nie wygladasz na swoj wiek itp.A to mi troche pomaga Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A jagodko lap soga wkoncu pierwsza dziewczyna w tym poscie Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

Very funy.No jetsem jakis zaspany no ale innego zdjatka nie mam.Pokazalem jak wygladam i jestem z tego dumny Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A ja nie uwazam ze ze mnie "BOSS" chcialem sie tylko pokazac i tyle. Bosem to ja niedlugo bede Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

Ja mam Asics GT-2130, które w sumie kupiłem za niezłe pieniądze, bo tydzień po wejściu do sklepów GT-2140 . Przyjemne butki, ale kiedyś kupię sobie Mizuno .

To ja mam kilka uwag odnośnie diety. Poczepiam się niektórych produktów: Śniadanie ( 7.00) &middot;płatki owsiane 90g, rodzynki 15g, słonecznik 15g, pestki dyni 15g, suszone morele 15g, maślanka 1,5 szklanki, szczypta cukru &middot;zielona herbata - 1 szklanka Zrezygnuj z maślanki, brak białka w tym posiłku, zamiast maślanki daj np. [...]

1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan >>> odejmij banana i jedz 100g platkow owsianych, jezeli uwazasz, ze zamolo bialka to dodaj z 50g sera chudego pozostale wporzo(wedliki jedz ok 100-150g), jestes ekto wiec powinien byc oka kratyna ok gluta ok Tauryna do dawki kreatyny 2kabs rano + [...]

DIETKA: 1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan MZOESZ TUTAJ DODAC TWAROGU TROCHE I ODJAC MLEKA PO CO PIC AZ POL LITRA...TWAROGIEM SIE ZAPCHASZ CHOCIAZ... 2.(6 kromek chleba razowego + chuda wędlina MOZE BYC 3.125g ryżu lub kaszy Pierś surówka + 3 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek GOOD [...]

jezeli bedziesz bral tego gainerka na noc to po wypiciu odczekaj z 1-1.5 godziny ,nie idz odrazu spac....ale lepiej dokup bialeczko albo zjedz tunczyka... <<<Champions are Made Not Born>>>

To ze macie 'szybsze reakcje' to nic wiecej jak zludzenie pamietajcie o tym ze jest odwrotnie bo sie wkrecacie Nieprzypadkowo uzaleznienie jest nazywane choroba zaprzeczen. Uzalezniony bedzie wynajdywal setki takich argumentow. Nic takiemu nie wytlumaczysz, on wie swoje. Nachlalem sie bo: -byly imieniny kolegi -dziewczyna mnie rzucila -nie moglem [...]

Markus Ruhl na ulomka nie wyglada ;>>>

<a href="http://eurosport.sundayleague.com/f.php?f=ramsztain">SundayLeagueFans</a>

temat dawno nie odświerzany więc pora na "refresh" Pare fajnych gier, pewnie większość zna ale może nie wszyscy 1) http://www.playforyourclub.com/play25.php - "WORLD CUP 2006 - VOLLEY" - Strzelamy do bramki z "volleya" - Sterowanie: <--, --> oraz SPACJA (lub <--, --> oraz LPM) [...]

wie ktos czy jest winstrol w tabletkach a jak jest czy warto go brac No kox>>>No future

Śniadanie 10:00 - Mleko 2% 200g 7/8/95 kcal 102 - Płatki owsiane 100g 12/7/62 kcal 366 - Jogurt naturalny 2% 100g 4/2/6 kcal 60 - 2 całe jajka 8/6/0 kcal 87 Razem 31/19/79 615kcal II. Śniadanie 2 13:00 - Chleb żytni pełnoziarnisty 150g 10/3/72 kcal 356 - Serek Wiejski 100g 10/2/2 kcal 97 - Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 kcal 88 Razem 17/13/58 kcal 422 [...]

Śniadanie 10:00 - Mleko 2% 200g 7/8/95 kcal 102 - Płatki owsiane 100g 12/7/62 kcal 366 - Jogurt naturalny 2% 100g 4/2/6 kcal 60 - 2 całe jajka 8/6/0 kcal 87 Razem 31/19/79 615kcal SNIADANIE OK. II. Śniadanie 2 13:00 - Chleb żytni pełnoziarnisty 150g 10/3/72 kcal 356 - Serek Wiejski 100g 10/2/2 kcal 97 - Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 kcal 88 [...]

slodziutka coreczka...!!!!! musze sobie taka zrobic ale wiadomo... jeszcze nie teraz... hehee... moze gdzies za 7lat... SG ... SG ... SG Pozdrawiam! <.<.< "Kazda porazka jest nawozem sukcesu" >.>.>

zdjecia przyszlej mamusi juz gdzies kiedys zapodalem... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37289&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia tylko ze ostatnio tak sie porobilo ze ta pani na zdjeciu juz na pewno nie bedzie mamusia mojej coreczki... Pozdrawiam! <.<.< "Kazda porazka jest nawozem sukcesu" [...]