GT

Dino04 --> sprawdzałes na sobie te urynoterapie? bo nie doczytałem do końca wątku, a teraz mi sie juz nie chce Duriel--> wyśmienita ta stronka lecz pisze tam by stosowac to nie tylko po ale równiez w trakcie kuracji izotretynoina... ale ja chyba skorzystam dopiero po kuracji bo teraz w trakcie leczenia nie chce mi sie to raz... a dwa ze nie [...]

walcze z tą zarazą pol roku najpierw tetretysal 3miesiace i zamiennie clind acne differin aknemycin plus davercin aknemycin zwykly poczatek sierpnia i kuracja dobiegla końca->efekt dość dobry, ale i tak nie chcialem na siebie patrzec.ryj caly w bliznowcach i pojedynczych syfkach czasem "bombach" podskórnych.ale było jednak duzo [...]

witam .mam male pytanko czy podczas kuracji nic wam sie nie chcialo??;>tzn czuliscie ciagla sennosc, brak koncentracji,checi do zycia itp??;>odp

no dobrze ale mam rozumiec ze to normalny obiaw czy to lek nie daje sobie rady z choroba??;>juz mi duzo pomogl musze kosmetyke zrobic i ma skora bedzie jak pupa niemowlecia,ale z czterema duzymi syfami ktorych nie da sie ruszc.przykladam mascia ichtiolowa i bedicortem 24 h na dobe zeby mi wyciagnelo ale nie dziala...raz mi je derma przebila i [...]

jamajka ok..wiec powiedz mi co mam robic??;>jak mam sie leczyc z tego problemu,aby nie zniszczyc organizmu??;>rozumiem Cie ze jestes w kropce i chcesz nas ostrzec,ale ja chyba nie mam stary wyjscia...musze zaryzykowac...

izotek to juz chyba ostatecznosc,jezeli derma ci powiedziala ze nie,to widocznie sie nie zaliczasz do tej kuracji.iozotek bierze sie wtedy gdy juz masz naprawde powazny problem i inne preparaty sobie z tradzikiem nie radzily a ile masz lat??;>moze te plecy to efekt dojrzewania??;> bo jezeli masz kilka syfkow na twarzy czy na plecach..to moim [...]

jak smok ehhe moze i bys byl:),nie bierz omki bo po tym tylko spuchniesz i jak skonczysz cykl wiekszosc spadnie a jezeli nie masz wiedzy o odzywianu itd. to i wszystko spadnie po takim cyklu zastanow sie nad kreatyna najpierw itp. zanim bedziesz bral koks <<<Champions are Made Not Born>>>

Po śniadaniu już można, takim lekkim, żeby na brzuszku ciężko nie było. Co do tupania podczas biegania, zadbaj o dobre obuwie, szkoda stawów. Na temat piersi -> Jeśli po przetworzonych węglach czujesz się źle etc. to jedz pełnoziarniste, ważniejszy komfort. Jedzenie ww o wysokim ig po treningu to taka "teoria", jeśli Ci lepiej przy [...]

Moze ja Ci pomoge > 1. to jej nie zaszkodzi, Absolutnie NIE, to bedzie bardzo zdrowe dla Niej jesli oczywiscie nie przesadzi 2. czy zadziała, > Tak jesli przeprowadzone prawidlowo 3. czy się "nie rozpasie", nie chcę by to zadziałało zbyt mocno, > Nie jesli przeprowadzone prawidlowo 4. ile musiałaby tego brać i jak długo, [...]

ja tam wole kupic multi tabs+beta karoten i oddzielnie zakupic magnez,wapn i kompleks witaminek b.... ale jak masz kase bierz te UN...napewno tez sa dobre jak sam widzisz ludzie chwala sobie... <<<Champions are Made Not Born>>>

bueuhuehehe brutus dobrze wiedziec:)) Co do cyklu jak sam mowisz twoim celem jest masa...to najlepie jak dodasz monowodzian do tego citro...wtedy bierz z rana i na noc citro a po treningu mono...jak masz kase dokup carbo...to chyba tyle... <<<Champions are Made Not Born>>>

najlepiej by było żebys nigdy w życiu nie brał koxów.....nie lepiej żyć w zgodzie z naturą i nie przejmować sie że coś mi bedzie złego po koxach???wywal to najlepiej i nigdy jusz do tego nie wracaj >>>grzybiarze są wśród nas<<<

I jeszcze jedno >jak sie nie ma cos sie lubi to sie lubi to cos ma< podobno. A ja znam >jak się nie ma co się lubi.. to się tego nie lubi < Mnie potrafią mocno dobić ludzie, którzy dużo gadają, a niewiele robią. Jakoś dziwnie przesiąkam ich lenistwem, dlatego ich unikam

OSTATECZNY REGULAMIN 1. Zwycięzcą konkursu jest osoba, która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów w dwóch dyscyplinach łącznie - bieg oraz marsz. Zaliczane będą treningi, których średnia prędkość to minimum 7km/h<wszystkie treningi wykonujemy w trybie chodzenia>. 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć [...]

aha wprowadziłem lekkie zmiany by było uczciwie 1. Zwycięzcą konkursu jest osoba, która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów w dwóch dyscyplinach łącznie - bieg oraz marsz. Zaliczane będą treningi, których średnia prędkość to minimum 7km/h, a długość jednego treningu to minimum 3,5km.<wszystkie treningi wykonujemy w trybie chodzenia>. [...]

no wlasnie o tym pisalem THINK -> PRACTICE -> OBSERVE zaczynac od niskiej i obserwowac skoro taka moze sie okazac super skuteczna to po co walic z miejsca i w ogole wiecej? przy pierwszym kontakcie ze srodkiem -> stopniowe wejscie i obserwacja PODSTAWA paaaaaah!

t*x=y gdzie t => ilosc tygodni x => dawka anabolika y => osiagniety przyrost Oj, oj... ojojojoj

cze wszystkim pozdrowienia dla kolesi z barlinka(lolek, crs) <<<"nie szata lecz klata zdobi czlowieka">>>

Dzieki ronie220 ,zrobie jak mówisz. 1.To stosowac wkoncu tą progresje na klate w wyciskaniach czy nie ? genralnie zawsze robiłem stały ciezar,progresje robiłem daaaaaawno temu i pomyslałem ze moze sprawdzic jeszcze raz. 2. co to jest "ściskające" na klate? 3.Tak będzie dobrze z barkami teraz? Push press 4s 12>10>8>6 (progresja) [...]

jesli chcesz do wakacji zrobić szpagat to znapewno musisz zmienić plan i ćwiczenia bo z tymi ćwiczeniami co podałeś dużo się nie rozciągniesz masz dużo sprzetu ale jesli nie trenowałeś nic wcześniej to sam sprzet ci dużo nieda, najlepiej jakbyś znalazł osobe która już trenowała boks i z nią trenować <przy okazji sparować>, jeśli nie znasz [...]